1樓：乾萊資訊諮詢
1、游泳前先準備幾個夾頭髮的夾子，要扁的，越扁越好，長點的也好。
2、換完泳衣了，就把頭髮往上盤，都盤到頭頂，記得盤的要均勻，別都把頭髮盤到乙個點了，不然會看上凸起來的，盡哢緊點，然後用夾子夾住，夾得它都塌下去，緊帖頭皮，儘量別讓它太蓬鬆，基本上幾個夾子就可以了，把頭髮都壓住頭皮(有一點發尾垂下來也不怕)。
3、拿起帽子的進候要注意它中間的那條稜，這條稜要對著眉心。用雙手微握拳伸進泳帽，將泳帽撐開、然後由頭頂往下戴。不要用指甲撐，以免用破。
記得把頭髮都套住，有一點的髮尾套不住也正常，然後把髮尾慢慢的用手抓住塞進帽子裡，不需要怎麼整齊的，把頭髮塞進去就可以了。下水前衝溼頭髮再戴帽子，頭髮較容易收攏到帽子裡，同時也可以增加和帽子之間的摩擦。
2樓：潮孤陽
1、游泳前先準備幾個夾頭髮的夾子，夾子越扁越好。
2、把頭髮往上盤到頭頂，盤的要均勻，然後用夾子夾住，把頭髮夾得塌下去。
3、普通戴法：用雙手微握拳伸進泳帽，將泳帽撐開、然後由頭頂往下戴。不要用指甲撐，以免弄破泳帽。
4、規範戴法：矽膠和pu泳帽都有條對摺線，帶上以後這條線要在頭和臉的中間，和鼻子垂直，儘量把耳朵蓋住。泳帽都是均碼，調整後完全可以舒服的拉伸到覆蓋整個耳朵，這時候中線上的褶皺會最少。
5、游泳之後，不要忘了給泳帽進行保養：因池中水含有氯，故游泳完畢後，應速以清水清洗泳帽，若有髒汙處以中性洗潔精清洗，勿超過3分鐘時間為限，勿用洗衣粉，漂白劑及洗衣機清洗，洗淨後在陰涼處亮幹，勿在日光下亮曬。
泳帽的正確戴法 你戴對了嗎
3樓：曦蓮灘
泳帽的常見戴法有下面這兩種：
1、第一種：拿起帽子的進候要注意它中間的那條稜，這條稜要對著眉心。兩手拿著帽子兩邊，由前額開始戴，然後儘量將有頭髮的部分全部套住，這時候再摸摸中間那條稜是不是對著眉心。
2、第二種：我們將雙手成半圓狀，以稜邊為中間插入帽子裡，將帽子兩邊撐開，記住稜邊還是要對著眉心的，撐開後舉起帽子，從後腦向前戴，將有頭髮的部分儘量套住。如果你有長頭髮的，儘量將頭髮往帽子裡塞！
這樣就戴好游泳帽了！
泳鏡泳帽的專業佩戴方法 正確佩戴泳鏡泳帽
4樓：戴蒙崗居
1、泳帽佩戴：雙手合十穿入泳帽，稍稍用力將帽子察困撐開。將帽子的邊邊放在額頭上（注意不要遮住眉毛）。
雙手向後拉，直到泳帽套住自己的頭部。將頭髮和泳帽整理好，露出耳朵。（女生要注意先把頭髮亂運紮起來會好帶一點）
2、泳鏡佩戴：先把泳鏡帶敗陪念子放在後腦上面。雙手拿住泳鏡帶向頭前面拉。套住眼睛。（注意鏡帶應該在頭最大的部分上面）
泳鏡泳帽的專業佩戴方法（怎麼佩戴泳鏡泳帽）
5樓：冰糖
<>1、泳帽佩戴：雙手合十穿入泳帽，稍稍用力將帽子撐開。將帽子的邊邊放在額頭橘漏上（注意不要遮住眉毛）。
雙手向後拉，直到泳帽套住自己的頭部。將頭髮和泳帽襪型整理好，露出耳朵。（女生要注意先把頭髮紮起來會好帶一點）
2、泳鏡佩戴：先把泳鏡帶子放在後告伍猜腦上面。雙手拿住泳鏡帶向頭前面拉。套住眼睛。（注意鏡帶應該在頭最大的部分上面）
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求泳鏡和泳帽的戴法，請教泳帽和泳鏡的正確使用方法
伊蓮夏荼 一 泳帽佩戴 1 雙手合十穿入泳帽，稍稍用力將帽子撐開。2 將帽子的邊邊放在額頭上 注意不要遮住眉毛 3 雙手向後拉，直到泳帽套住自己的頭部。4 將頭髮和泳帽整理好，露出耳朵。女生要注意先把頭髮紮起來會好帶一點 二 泳鏡佩戴 1 先把泳鏡帶子放在後腦上面。2 雙手拿住泳鏡帶向頭前面拉。3 ...
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