請各位幫我解答曾經差點讓我瘋掉和死去的問題，無盡感激

1樓：雪蓮追風丸

強迫症（心虛膽怯）：

一、儘量避免一個人獨處，學會自我調節情緒，多做自己感興趣的事，轉移注意力。

二、請中醫師開幾劑安神定驚的中藥調理一段時間。

還有一個迷信做法：我以前有個親戚和你情況相似，白天一到黑暗的地方就怕，晚上必須開著燈睡覺，只要入睡就惡夢紛紜。因吃了很多藥不太管用，後來家人就請來一位老道士給他「收魂賜符」，說來也怪，從此再也沒有做惡夢了，精神狀態也好了。

我想一方面吃藥起到了主要作用，另一方面通過迷信使他心安理得，自認為帶上了那套「符」就有「菩薩」隨身保佑，啥也不用怕了，起到了一定的鎮定作用。我不主張搞迷信活動，但想辦法讓自己的心神定下來還是可以參考的(鬼神之說,信者有不信者無,就是這個道理)。

2樓：我愛吃綠悠悠

用西醫的話講，是典型的強迫症，還有就是一點點癔症，容易接受暗示心理，一般得這種病的人對自己要求都很高，或者曾經有一些沒有解決的事情、不能放下的事情，或者有一些隱私的東西不想被別人知道等等，反正原因很多就是啦，遇到點事情，誘發了某種情緒，不能從中走出來。

解決方法有兩種，一種就是去醫院看心理醫生，找出癥結所在，解決心理根源上的問題，但一定要去一個水平很高的醫生那裡；二就是靜下心來，唸佛，專心念阿彌陀佛，或者如果你信仰別的宗教，也可以專心的祈禱