1樓:七公子吶
一:瑜珈不可以一邊練習一邊看電視。
二:練習瑜伽,需要一個相對安靜的環境,它需要練習者保持平穩的心情,儘量沒有情緒波動。看電視會讓人情緒波動,注意力不集中。不能專心的練習瑜伽,練習效率差。
三:情緒波動不宜練習瑜伽。瑜伽屬於身心靈都要配合的運動,如果生氣、焦慮、緊張的情況下,肌肉群緊繃,最好不要練習瑜伽,以免受傷,只有在肌肉柔軟的情況下練習瑜伽,才能更加健康安全。
2樓:達
鍛鍊一般需要集中注意力,這樣鍛鍊的效果更好,一般自行車或慢跑可以看電視,主要安全就好。
3樓:寶潔生活家平臺
您好!當然不可以。瑜伽是一種訓練專注力的練習方法,不管是體式的練習還是冥想靜坐,都需要安靜的環境及自身的專注。
看電視時做運動,只訓練了身體的肌肉層面,關於呼吸、筋骨、臟腑甚至內在的身心狀態等更加深入的層面是涉及不到的,所以不建議看電視時練瑜伽。詳細見寶潔生活家相關頁面:http:
一邊吃飯一邊看書,好嗎,邊吃飯邊看書有什麼危害?
郗淑珍受俏 吃飯只管吃飯,睡覺只管睡覺,看書只管看書。這是一條重要原則。做什麼事都要做到形與神合,意念跟著動作走,功夫層次便容易提高。專心做一件事成功率很高。另外,一心二用,對健康不利,邊吃邊看書,胃需要血液來消化,而因為看書,血液集中在大腦,既影響消化,又不利於記憶。結果啥也做不好...
車載導航怎麼一邊看地圖一邊聽歌
起先我也遇到過,不是凱立德的問題,是導航儀的系統設定的問題。我的導航儀的設定,是在選擇導航資料夾位置時的哪一頁,有一個背景 選項,曾不經意關閉了,結果出現如你的問題,重新開啟就好了。 我的可以的,先開 之後把其最小話,之後進入導航就可以了 兄弟你解決沒有 我的也是試了幾次還是不行 就是在地圖介面不能...
各位師兄好,我想知道可以一邊唸佛一邊看電視嗎?感謝
這個問題我是這麼看的 如果從行為是否可以做的到的角度去觀察,當然可以做的到你說的一邊唸佛一邊看電視。但從做這件事的發心和結果來看,這麼做都沒什麼好處,不見議你這麼做。如果你的發心就是要看電視,那你念佛也影響你看電視,反而會養成唸佛時心念外散的壞毛病,對修行沒幫助。就算是你通過電視在聽經聞法也有相應的...