1樓：冒牌中醫
可能得了“滑鼠手”每隔一段時間就要活動一下手不要連續用手，近期不要用手過多。
增加鍛鍊，推薦：搖肩、百把抓
現在介紹練家的又一法寶，搖肩！（比馬步站樁要輕鬆點，治病效果不差的哦）
除了胯關節要通，練家非常重視肩關節。而且，一般鍛鍊非常不重視肩關節的鍛鍊，現在很多人年紀不到五十，五十肩就得上身了，包括很多運動員（有解釋說是年輕時練過度了，實際上還是沒練或沒練對的緣故）。
大家可以去了解一下，有五十肩的人，身上決不會只有五十肩一個毛病。
好了，先介紹練法，太簡單：兩腳平行，肩寬，微屈膝，前搖臂肩後搖臂肩。兩肘彎曲，搖肩，就是拳頭搖過頭搖過腋下，搖搖搖，搖到－－－，突然想著有點像老火車的拐臂哦－－介紹完了。
有人會說，我平時沒事肩酸時也偶爾搖搖的，沒見多大作用。那好，智邦就說說練家搖肩的不同之處：量變到質變。
具體操作，每次不少於半小時。功效－－－包治百病（假的！），對百病都有效（真的！）這也是練家開關節的一項運動。
智邦人輕言微，說了這麼好的方法一樣被大家嗤之以鼻，無奈之下只好透**高深的東西好讓大家深信不疑：武當功家南派入門第一個功課：搖肩！
百把抓 這個在平時用電腦的過程中就可以用了，比如半小時到一小時就做一次。
很簡單，兩掌用力張開，再用力握拳，張開－－握拳－－張開－－握拳，每次100下，多了更好。要求，動作要完全（就是完全張開完全握緊），速度儘量快，姿勢，站坐臥都可。
2樓：雲倦
用的時間縮短些 ，儘量過段時間再用，應該就會好了
滑鼠用多了手疼怎麼辦啊？
3樓：就是看透了大家
滑鼠用多了，有可能是滑鼠手，可以用一隻手的食指和拇指揉捏另一手手指，從專大拇指開始，每屬指各做10秒鐘，平穩呼吸，可以促進血液迴圈，放鬆身心。
也可以雙手持球(如網球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻動手腕各20次。球的重量可依自己力量而定，這樣可以增強手腕力量，鍛鍊肢體協調能力。
另外，也可以雙掌合十，前後運動摩擦致微熱，每天鍛鍊，可以促進手部的血液迴圈，也可按摩，外敷中藥，比如，方多好貼。
左手臂向右拉伸時，頸部向左拉伸，注意手臂不要過高，和胸部有一定距離，不要有壓迫感。每次保持30秒至45秒，換右手臂。
滑鼠用多了手疼怎麼辦，滑鼠用多了手疼怎麼辦啊？
十指看世界 滑鼠用太多，有沒有覺得手疼，快來看看我這個滑鼠，多久也沒事 要多注意休息，也可以做一些關於手部的鍛鍊活動。這個其實就是滑鼠手，滑鼠手又叫腕管綜合徵。滑鼠手的主要表現是，手部麻木 灼痛 腕關節腫脹 手部動作不靈活甚至無力等。滑鼠手 容易發生在長期使用電腦的人身上，上網族每天重複著在鍵盤上打...
滑鼠怎麼用藍芽連線電腦
itdogg學電腦 藍芽滑鼠怎麼連電腦使用，windows10系統怎麼設定與無線滑鼠連線。 人文漫步者 藍芽滑鼠也就是無線滑鼠才能通過藍芽功能與電腦連線需要，確認自己的藍芽發射器已經正常的插到電腦上。 幻宇晨風 必須是藍芽滑鼠才能通過藍芽連線電腦，買個無線滑鼠把介面卡插到u口裡就會自動連線電腦了 小...
我電腦滑鼠壞了請問怎麼用鍵盤控制
初丹聽蘭 電腦鍵盤壞了，如何使用軟鍵盤來操作呢 我頂，樓上的說的經典。開機就能用鍵盤，根本不需要設定，你要是鍵盤壞了那有些主機板還真起不來，但是還沒聽說過滑鼠壞了影響啥的。開機以後按tab可以切換到我的電腦啊，ie啊什麼的上面，你看圖示變色了就對了。然後用回車進入，如果想用右鍵那看看你鍵盤上右邊ct...