1樓：秋凡桃合白
一、在「我的電腦」上單擊滑鼠右鍵，選擇「屬性->高階」，單擊「效能」下面的「設定」按鈕，然後選擇「高階」頁，單擊「虛擬記憶體」下方的「更改」按鈕。選擇「自定義大小」，並將「起始大小」和「最大值」都設定為300m，這只是一個臨時性的設定。設定完成後重新啟動計算機使設定生效。
二、進入「控制面板->效能與維護->管理工具」，開啟「效能」，「效能日誌和警告」，選擇「計數器日誌」。在視窗右側單擊滑鼠右鍵選擇「新建日誌設定」
三、隨便設定一個日誌名稱，比如「監視虛擬記憶體大小」。
四、在「常規」頁中單擊「新增計數器」按鈕。
在「效能物件」中選擇「paging
file」，然後選中「從列表選擇記數器」下面的「%usage
peak」，並在右側「從列表中選擇範例」中選擇「_total」。最後單擊「新增」和「關閉」按鈕。
五、別忘了記住「日誌檔案」頁中的日誌檔案存放位置和檔名，我們後面需要檢視這個日誌來判斷windows
xp平常到底用了多少虛擬記憶體，在這個例子中，日誌檔案被存放在d:\perflog目錄下。
另外還要設定「日誌檔案型別」為「文字檔案」，這樣便於閱讀。
這時你可以看到剛才新建的日誌條目前面的圖示變成了綠色，這表明日誌系統已經在監視虛擬記憶體了。如果圖示還是紅色，你應該單擊滑鼠右鍵選擇「開始」來啟動這個日誌。
過一段時間後開啟這個cvs檔案，我們可以看到如下內容的條目。
這個日誌檔案記錄這一段時間中頁面檔案的使用情況，注意這裡的單位是%，而不是mb。通過簡單的計算，我們就可以得到頁面檔案的最小尺寸，公式是「頁面檔案尺寸x百分比」。比如這個例子中，虛擬記憶體最大的使用比率是31%，300mbx31%=93mb，這個值就是虛擬記憶體的最小值(注意，300mb是前面的設定的臨時值)。
如果實體記憶體較大，可以考慮將頁面檔案的「起始大小」和「最大值」設定為相等，等於上一步中計算出來的大小。這樣硬碟中不會因為頁面檔案過渡膨脹產生磁碟碎片，其***是由於「最大值」被設定的較小，萬一偶然出現虛擬記憶體超支的情況，可能會導致系統崩潰。
設定頁面檔案
現在回到「虛擬記憶體」的設定對話方塊中選擇自定義大小並按照上面的計算結果分別設定「初始大小」和「最大值」。這裡我們將「初始大小」設定為91m，而將「最大值」設定成了200m，這樣比較保險
對頁面檔案進行碎片整理
windows
xp執行時需要大量訪問頁面檔案，如果頁面檔案出現碎片，系統效能將會受到嚴重影響，而且會縮短硬碟的使用壽命。所以我們很有必要對頁面檔案定期進行碎片整理。
不過別忘了，頁面檔案是系統關鍵檔案，windows
xp執行時無法對其進行訪問。所以對它進行碎片整理並不是一件容易的事情。我們有兩種方案可以選擇，一是安裝windows雙系統，然後啟動另外一個windows對windows
xp所在的分割槽進行碎片整理。二是使用專門的工具軟體，比如system
file
defragmenter等。
求採納為滿意回答。
2樓：邛英彥焉周
1、加裝記憶體條或者換比較大的記憶體條
2、記憶體條是4g或4g以上的，將xp系統換成win7和win7以上的系統
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