1樓：return小風
中國武術中存在明勁、化勁、暗勁。
1、明勁：練之總以規矩不可易，身體動轉要和順而不可乖戾，手足起落要整齊而不可散亂。拳經雲：「方者以正其中」即此意也。
2、暗勁：練之神氣要舒展而不可拘，運用要圓通活潑而不可滯。拳經雲：「圓者以應其外」即此意也。
3、化勁：練之周身四肢動轉，起落、進退皆不可著力，專以神意運用之。雖是神意運用，惟形式規矩仍如前二種不可改移。
雖然周身動轉不著力，亦不能全不著力，總在神意之貫通耳。拳經雲：「三回九轉是一式」即此義也。
——孫祿堂《拳意述真》
明暗化三勁不是練法，而是練拳的三個階段。這三個階段是孫祿堂與同門一起商定的。
一般人，一到兩年的練拳時間可以把肩胯等大關節鬆開，明白什麼是鬆什麼是整。這就是出功夫了，從此進入漲功夫階段。此階段雖然已經明白了整勁，但是拙力尚存，所以打不出剛脆勁了。
你就算能打出力量，就是所謂的剛猛爆裂，其實也是拙力。
七八年的時間，不斷訓練，把拙力完全去掉，就能打出剛脆勁來，也就是河北形意的炸勁，也叫獅子抖毛勁；山西好像叫鋼條勁。出了這個勁，才能叫明勁階段。
至於暗勁，我還沒見當今中國誰練到了。根據老輩描述，暗勁是個什麼狀態：劉奇蘭在一個房間裡打鷹形，動作緩慢，毫無剩下，落腳看似無力，可是下面的磚塊裂了。
現在很多人說自己練到暗勁，沒聽說過誰能達到這種狀態。
化勁也就李洛能郭雲深孫祿堂了吧，不知道怎麼描述。不過我們這門有個小故事，就是孫祿堂把食指中指並起來，讓李玉琳掰開，李玉琳費力全身的勁也沒掰開。李玉琳號稱鐵臂蒼猿，當時武林裡甚至很少有人能抬起他的胳膊來。
由此可見孫祿堂功力之深厚，勁力貫稍節。
有些門派把拙力當作明勁，把入門階段的整勁當暗勁，把打法的粘連粘隨和聽勁當化勁。這種理解方式非常常見，也不能說人家不對，只能說對明暗化勁的理解和追求不同吧。
2樓：匿名使用者
這三個勁在現實中是確實存在的。
明勁指的是明面上的實力，在國術中指的是在戰鬥中把對手打出皮外傷的一種形式。
化勁指的是借力打力，把對手的是給消化掉，再順勢轉上自己的勁力
暗勁指即使不把對手打出外傷，也能把對手給打成重傷的一種勁力
1、武術裡面部分門派是有明勁，暗勁和化勁的說法和拳論，也獲得較多認同這些**。
2、除了明勁，暗勁和化勁說法，象鷹爪翻子門還細分述「陰、陽、剛、柔、彈、寸、脆」七勁呢，其他一些門派也有些不同的說法。如何對拳勁分類表述，各拳派總結的說法結合其拳派特色肯定有其道理，但是籠統的泛泛指整個武術概念來說可能會有未必完備之處。
3、武術的勁，到底是自己體悟的最真實透感知，但往往總會有微妙處無法言語形容。故對勁的體悟體會的表述，可以參考，但不必過度拘泥。把握好一個最基本最公認的原理，武術各派的講勁，根源基礎都與陰陽學說相關，都與張與弛，鬆與緊關聯。
把握了這點，其他討論就好理解多了