1樓:失落中的夢
在學校開展武術運動,必須有一個前提,就是有人帶,也得有人帶的起來,武術這東西,優勢就多了去了,只是問題也不少.我們這的武術協會,週一到週六早上訓練,一三五晚上訓練,挺正規的,經常打比賽.優勢有這麼幾個,一,佔地小,不用什麼裝置投入,如果練基本功和套路只需要幾個墊子,練散手無非多加幾套護具,便宜的一套一百左右,不貴.
二,表演性強,學生接受能力強,學起來快,學出來在各種場合表演容易擴大影響力.三,中國人尤其是學生,都根深蒂固的知道武術,也不用普及,群眾基礎好.四,武術作為中國的國術,在學校宣揚武術可以乘上發揚中國文化之風,在學校容易取得支援.
五,中國武術講究練筋骨皮,內外兼修,所以對提高身體綜合素質有很大好處.練好了也可以防身自衛吧.優勢就伴隨著幾個高壓線,一就是必須得有個好的師傅帶,否則不太好說,畢竟武術是花拳繡腿的概念也很盛,必須得有真才實學,武術講究這個.
二就是必須成規模成系統,因為太累了,所以容易散了,規矩必須得定的好,管得好.
2樓:巖武不二齋
相對其他運動而言,中國武術有著深厚的文化背景。和道家,兵家,儒家,陰陽家等等都有著深厚的聯絡!~這是其他體育運動所不具備的!
另外相對不同的專業優勢又有所不同,如套路,散打,傳統拳等等都有不同的優勢。
3樓:
最主要的是投資小,使用場地面積小,易開展,大部分學生們(特別是男生)對武術都比較有興趣
4樓:sgs山川
健身效果明顯,培養刻苦的毅力以及各方面運動協調性。關鍵弘揚的中華傳統武術。
學校開展太極拳對中學生有何好處?
5樓:匿名使用者
1,鍛鍊身體!適合所有身體特徵的學生,是非常大眾性的專案!
2,陶冶情操,太極拳包含哲學道理,自身動作又非常優美.可以說非常陶冶人的情操
3,培養愛國主義精神,習武者裡那麼多忠臣義仕,可歌可泣的感人故事,有幫助於培養愛國主義,熱愛民族的情操!
4,有助於思維活躍,熱愛體育運動的人不但小腦發達,在運動的時候大腦智商也得到鍛鍊!比如說我!呵呵,開個不謙虛的玩笑!不過道理是真的
6樓:太極拳眾議堂
太極拳有著深厚的傳統文化底蘊 他包含武術 道家的氣功吐納導引 中醫經絡學說 已經八卦 等方面的知識
7樓:白梅子
有好處,其一太極文化是中華民族之瑰寶,數百年來一代又一代的太極傳人為傳播弘揚太極文化付出了許多許多,現在太極文化已隨著國家的開放走向世界,深受世人喜愛。作為炎黃子孫理應知道太極文化。其二太極功夫集健身技擊為一體,老少皆宜,既可以強健體魄亦可以正確引導盲目崇拜武林英豪的青少年習武。
其三太極文化包容廣泛的知識,在學習太極功夫的同時青少年可增加知識面陶冶自己的情操。
8樓:☆天…澈
無好處位唯一增加的就是學生對鍛鍊的厭惡感
我國就是這樣形式化,多虧我們學校不學交際舞
這些東西根本就不現實
9樓:匿名使用者
強身健體,修心養性,「止而後能定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得」,最大的好處是使身心自然平衡,有益身心健康,提高學習效率,如果用心練,練開竅了,智慧也會提高。
10樓:未涼咖啡
太極拳能修身養性,現在的中學生課業繁重又缺乏鍛鍊,致使身心健康指數降低,但練習太極拳不僅能鍛鍊身體,更能調節情緒,心理。
青少年學習武術的益處有哪些?
11樓:love1葉落歸根
青少年學
習武術的益處有許多:
1、武術是我們中國的國粹,通過學習武術可以加強青少年的愛國主義精神。
2、武術可以強身健體,國民有健康的體魄也是我們綜合國力的一種體現。
3、武術還可以鍛鍊孩子的協調能力和反應能力,對於孩子整體素質的提升有很大的幫助。
4、學習武術的過程是磨練孩子意志的一個過程,能夠培養孩子的韌性,面對更大的挑戰。
希望這些能夠幫助到您。
12樓:福州禪武
青少年練習武術可以鍛鍊孩子的反應靈活性和協調性,
武術的訓練講身法,步法,眼法的一致和協調,通過長期的訓練和記憶,孩子的大腦皮質層發生改化,對外部事物的反應會優於沒有訓練的孩子,做事和學習的自主能力也有很大提高。
13樓:快樂無限
對於少年兒童來說,學習少林功夫可以大大提高身體素質,增強自身免疫力,鍛鍊意志、培養勇敢精神,讓孩子們學著正確地看待人、事、物。練習武術對青少年好處有:
一、武術可以學習禮儀,培養孩子健康陽光的人格
中國自古就是禮儀之邦,中國古代的「四書五經」中,把禮儀作為一門單獨的學問。禮儀是現代生活中不可缺少的能力。武術作為中國文化的一種,非常重視和講究禮貌,自古有師道尊嚴的傳承,武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規範,通過武術的學習,可以使孩子在日常生活中,養成舉止文明、動作優雅、姿態瀟灑、手勢得當、表情自然、儀表端莊的習慣,形成健康而又陽光,積極而又向上的人格。
二、武術可以增強體質,提升孩子的身體素質
武術講究手、眼、身、法、步,青少年選擇武術作為興趣課程,通過武術鍛鍊,不僅可以使全身得到鍛鍊,提振精氣神。而且可以使孩子們少玩或者不迷戀於網遊,對於孩子的視力保護,骨骼的正常發育,體態的茁壯成長都有極大的幫助,少年強則人生充滿了希望和夢想。
三、武術可以振奮精神,錘鍊孩子的意志
武術不僅僅是一種肢體運動,更是對大腦提出了更高的要求。武術鍛鍊可以訓練孩子的反應能力,增強靈活性和身體協調性,通過長期的訓練和記憶,孩子的大腦皮質層發生了變化,有的甚至有了質的飛躍,練習武術的孩子對外部事物的反應會優於沒有訓練的孩子,做事和學習的自主能力也有很大提高。武術需要恆心和毅力,俗話說,有志者事竟成,國家和整個民族一直倡導的「尚武精神」,就是希望從孩子抓起,培育孩子們堅韌不拔、頑強拼搏、積極向上的意志,這就是梁啟超先生所說的「少年強則國強」的另一種解讀。
四、武術可以防患未然,增強孩子的自信心
武術是中國的傳統文化,武術運動具有多重的價值功能相對來說,武術的防身自衛功能僅僅是武術作用的「冰山一角」,現代搏擊、格鬥都是武術的分支。在治安不太理想的時候,武術的防身作用會凸顯出來,不僅可以在危難之際保護自己,還能夠伸張正義,有道是「藝高人膽大」,武術對於孩子的自信心理和自理能力都有極大的幫助,自古英雄出少年,就是這個意思。武術可以培育孩子的一身正氣,自然凌然不可侵犯。
讓孩子明白這個道理。從每個動作的眼神中感受,從每一次亮掌、衝拳中訓練內在的氣勢和摧枯拉朽的力量。
五、武術可以傳承文化,增強孩子的民族自豪感
武術起源於中國古代的戰爭,武術的內容中延續了中國文化的歷史和痕跡。學習武術,就是給孩子開啟了一扇通往中國傳統文化的視窗,這比在學校的課堂裡學習來得更真實。他需要親自流汗甚至流淚來感受,這種感受刻骨銘心,給孩子留下更為深刻的文化傳承烙印。
對於學校來說,有一個武術鍛鍊的群體,突然之間就增加了辦學的品位。
14樓:丈哥的網際網路生活
強身健體,鍛鍊肌肉耐力。
修養身心,比如自律。
培養意志。練武過程中會遇到很多問題,身體上的不適,只有克服困難,才會成功。這一過程中培養的是一種堅持不懈。堅韌不拔、遇到困難不退縮的精神。
可以作為將來就業工作的技能。
15樓:匿名使用者
僅鍛鍊身體,還鍛鍊意志。通過武術的訓練,能磨練人堅韌不拔,積極向上的品質。達到臨危不亂,處亂不危的境界。
在訓練過程中,鍛鍊人的勇氣,機敏,準確度,適應能力可自控力。提高人的靈活性,平衡和協調能力。它的基本訓練則從方法,原理,思想和意圖上鍛鍊人的準確度,它的訓練能潛移默化的滲透到人們的有知和無知的領域中。
經過科學的訓練,可以使人具備一定的反應力和判斷力,並使人自信 自立自衛,促進身心健康的發展。經過專門訓練,人的關節部們能產生不可思議的威力,特別是拳、肘、膝和腳四個部位,尤以腳和手為甚。經過長期訓練,可以達到內外合一的程度,即內功和外力達到統一的巔峰
人雖屬於生物體,但是人的許多方面又離不開物理學的一切法則,所以,我們也可將人體一系列的成長、發育、思考過程看成是一種機械過程。而這種人體機械式,是一種可適應各種的環境,並隨時調整自身的形態,達到效率相應的提高而複雜的構造。另一方面,人體又具有計算機都難以取代的高階神經系統,使得人在精神上的層面,有了思維、感覺、想象等心理活動,唯有此,精神開發才有可能。
因此,可以認為人類的肉體和精神是一體兩面,相輔相成,缺一不可。所以,一個人如果缺乏適當的身體訓練,就不能達到和產生健全的思維。身體運動可區分為強力的和輕快的兩種。
強力的身體運動有利於培養人的意志和勇氣,增強自己的膽量和自信。而柔軟輕快的運動,則能使人體迴圈系統的器官健全而圓滑,並培養人的忍耐性。可培養造就出一個強而有力的人,也能養**的勇往直前的精神,成為具有管理能力的領導者,同時,這種統率力和膽識又能使人充滿自信心,而自信心更可產生心理上的安定感。
這樣,無論面對任何困難,也不易動搖其信念。再者,堅毅的性格,也能使人產生巨大的忍耐力,忍耐力又能共生出謙讓的精神,而謙讓這一品質是要求人們利用自我犧牲的精神去控制自我,以維持社會或團體共同的秩序,創造出一個有紀律講文明的社會。因此,可以說跆拳道是培養人們優秀品格的一種手段和方法,並有助於增強民族內聚力和激發愛國主義的精神。
16樓:匿名使用者
「武術」流傳至今已有幾千年文化歷史。通過學習,使我的身體增強了體能,從而達到了鍛鍊的目的。在學習過程中,不但可以強身健體,還可以增強自身的自衛能力;學習武術也不單單隻學習它的攻擊性,也不單純只是一種體育的鍛鍊,還能學習到中國武術中的其他方面和知識。
中國武術講究的是「天人合一」,講究自然之道,它其中飽含著豐富的哲學道理。讓我更體會到武術中包含的精髓,更深刻地領會到中國傳統思想的知識。
「武術」講究的是一種武德,不欺負弱小,在有了自衛能力的同時,也要學會伸張正義。它也能改變一個人急燥的性格,在一招一式中學會磨練自已。並能鍛鍊人的意志,學習武術本身很辛苦,要有持之以恆的信念,是日積月累的過程,不怕苦、不怕累。
通過鍛鍊,使我在生活、學習中有這樣一種韌勁,碰到困難不退縮,直到克服。
17樓:匿名使用者
強身健體,社會如此危險,需要傍身技能。不欺負別人,但是要保護好自己。健康是1,其他是0,沒有1,後面有多少0都沒有意義。
18樓:血染
健身,防身,帥,多才多藝,比賽得獎可能中高考加分
19樓:匿名使用者
首先可以增強身體素質,也是對意志力的一種鍛鍊,再者,現在社會的不穩定,可以自我保護!
如何在學校開展心理降教育,如何在學校開展心理健康教育
我只想給你寵愛 心理健康教育 如何培養出一名清華學子 心理健康教育微課 clip 在學校開展心理健康教育,肯定要請在這一方面專業的人士過來講解才能讓同學們聽得懂啊。 漫步白雲端 學校心理健康教育 1 開設心理健康教育有關的課程 2 開設心理輔導活動課 3 學科教學中滲透心理健康教育內容 4 結合班隊...
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如何開展心理健康教育工作,如何在學校開展心理健康教育
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