1樓：奇幻兔子
學跆拳道的話,一定一定要做好準備活動和熱身,,以防受傷
道服就是衣服和褲子啦,常規的套上就行了,衣服在褲子外面
道帶請教練或老學員幫你就好了
2樓：水無痕
練習跆拳道，對柔韌性要求較高，你是一個女生柔韌應該沒什麼問題。其次，就是考驗你的耐力，剛開始學習，教練都會交給你一些基本的熱身和壓腿方法，練習時會感覺肌肉痠疼，堅持一兩週困難期就會過去。
至於道服，只需要學會道帶的系法，很簡單···教練會教的··
3樓：匿名使用者
不要緊張，認真聽講，做動作，回家壓柔韌。
4樓：眒荶
不用刻意去注意什麼的，學員之間關係都不錯的，聽教練的，不要對他不尊敬就好了。
5樓：匿名使用者
禮儀很重要，要學會對國旗敬禮。訓練中不要急於求成，注意熱身，以免拉傷。道服要穿戴整齊，腰帶繫牢，兩邊長度一致，要對稱。
6樓：匿名使用者
現在我對國人很失望。打個比方：2個人一個人去學跆拳道，另一個學八極拳。1年後比武。你猜贏了 。跆拳道的實戰性不強。
學跆拳道為了好看？帥？
7樓：匿名使用者
這個帖子是專門寫給新手的
有任何問題都可以來我們跆拳道吧，大家很樂意幫助你的
8樓：匿名使用者
學跆拳道要注重堅持，若練到一半放棄，不但前功盡棄，而且還有可能發胖。至於道服，你不用擔心，教練會教你穿的，實際上很簡單。
9樓：匿名使用者
這個不需要注意設麼，只要聽老師的就可以了，服裝的話他們會教你的，別緊張
10樓：匿名使用者
女生怎麼樣？很嬌氣嘛。 要是堅持不下去還是不要去的好。 外面普通的道館就是教教品式什麼的。不難學。
11樓：←左撇子
準備一些防痱子的，穿道服很熱的，道服教練會教的。
12樓：旋風腳
什麼也不用穿就行嘿嘿哈哈哈
我就要學跆拳道了，但是我的家人卻不給我買道服。請問不穿道服上課會有什麼影響嗎？
13樓：兌位
衣服可以穿你平時運動的，但是褲子要壓腿，你非要穿專業的練功褲，因為一般的褲子會撕襠的我的衣服是教練送我的哦，我在這裡練了6年以上，教練很喜歡我，就送我一套了如果你真的喜歡跆拳道，想運動鍛鍊鍛鍊，社交什麼的，就和教練說一定堅持下去，我想教練會支援你的，一定會
請問跆拳道的黃帶要學什麼內容？跆拳道考黃帶內容
黃帶學的一般是基礎。大致應該都有以下這些，不然這個道館就太弱了。腿法 前踢 輪踢 橫踢 下踢 勾踢 後踢。步伐 弓步 前弓步 後弓步 三七步 滑步 接腿法 套路 至少太極一章。力量 拳握撐20個。高度 前腳跳高踢自己頭部高20cm 如果資質較好的人可以考慮學習旋轉的腿法，就是被別人一直認為是花哨的腿...
下週要去學跆拳道，但是隻有我人去，怕孤獨怎麼辦
沒事，你只要對朋友不冷淡就行，時間長點，自然會好。大家一起訓練會有搭檔的.訓練兩天你就會愛上那個氛圍的，呵呵和補習班不一樣哦 大家一起訓練，感情增進很快的 不用怕的 我以前也很內向 練了跆拳道 我更鬱悶了 在道館完全一個瘋子.誇張一點了哈 我們著邊 第一次去的學員 教練會讓他們自我介紹 師兄師姐都會...
我是女生想學過肩摔學柔道還是跆拳道
撒滿心心的天空 美女，你好！題外話 女孩子適量地學習下武術，是一種聰明的選擇。即可以強身健體又可以塑造身型，還可以防身自衛以及培養吃苦耐勞 堅韌不拔的意志等等。過肩摔是一種很通用的自衛動作，無論學跆拳道還是柔道或者空手道都沒關係，你都可以練習的。至於你說的練柔道身體會變形，呵呵，不會的啦，只有過度練...