1樓:仙慈心
以前有點害羞的現在隨便遊遊了不聽教練的指揮的只隨便聽一下哈哈
2樓:秦風x漢骨
累,就是累,很累,特別累
3樓:伍陽羽
什麼感受都沒有,從小我就會游泳
4樓:小優豆叮
在私立學校念高中的時候有游泳課,老師第一堂課還說誰能一口氣潛水50米到對岸就可以以後不用上游泳課,一句開玩笑話,結果我直接一個猛子到對岸,上來同學全體給我鼓掌,老師說你以後就是課代表了,後來同學說讓我和老師比賽,我倆就遊50米,我用自由泳領先老師10多米到對岸,同學又是激烈鼓掌,現在想想真是一點沒給老師面子,好在老師不記仇,他只是體育老師,又不是專業的,而我曾是市游泳隊學員,還拿過800米冠軍,現在老師也不知道,我想他以後應該在也不會這麼和學生講話了
5樓:匿名使用者
是那麼多女生我不夠看嗎
6樓:心照不宣
就是剛下水特別特別冷
7樓:反牧羊犬
身材暴露,尤其是我這種穿衣看上去瘦的
8樓:匿名使用者
被教練強行按在水裡你懂
9樓:
總覺得自己穿少很多,手往水下一模,啥都能摸到♀
10樓:loveyq10鬼步舞
視線周圍充滿紅色絲狀物。
11樓:細細薇兒
我們學校,根本沒錢給我們搞游泳池?
12樓:妖怪啊啊啊啊啊啊啊啊啊
上完後趕緊上廁所,喝水喝太多
13樓:匿名使用者
之前沒有游泳課的以後游泳是中考專案了
14樓:福祿小太子
視野更開闊了,神清氣爽
15樓:善良尷尬以後
哈爾濱冬天的游泳課。只記得上牙和下牙一直在打架。
16樓:小曼曼
我可以用狗刨式游泳,全場的都盯著我看。
17樓:來自崀山專業的木槿花
尷尬,累,開心開心^_^
18樓:在高士山看電影的芥藍
感覺流氓,我們的一個同學,男的,穿女生泳褲,我是男的,親眼看到
談談上游泳課的體會?
19樓:匿名使用者
首先宣告本人極其怕水,曾經在游泳池中立正站過兩個小時以上~~~
怎麼開始學的游泳我也不記得了,可能是跟他們去玩,在一種非主動的情況下學的~~~開始就沒有老師指點,要領幾乎不知道,以至於到現在學了n個小時了,還是處於初級階段~~~
下面我就說一下在學習過程中的幾點感悟:
1.首先要克服恐懼心理,把水看作是自己的一個好朋友,對他保持信任;
2.要學會憋氣,把整個身體埋進水中,感受水中的環境;
3.在憋氣的同時放鬆身體並舒來,讓整個身體飄在水面上,這個環節要加長練習時間,使身體處在放鬆的狀態下以便完成以下動作
4.加手和腿的動作,具體要領可參照前邊的文章《蛙泳的要領》;
5.準備好泳鏡(避免細菌侵害眼睛),泳帽(建議長髮女生必須配備,能減少很多麻煩);
6.換氣,我覺得這是游泳中最難的一個環節,需要不斷的在水中感受,練習才能慢慢進步,現在我還是處於不會換氣的階段,但是通過觀察深水區的高手們的動作,發現他們是在嘴巴即將露出水面時吐氣,一旦嘴巴露出水面快速吸氣,至今還在練習中```希望跟大家共同學習,共同進步!
20樓:匿名使用者
相信自己 堅信水是自己的朋友
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