1樓：變啦
有氧運動
有氧運動相對於無氧運動更能夠提高人體的心肺功能和抵抗心腦血管疾病的能力，一些慢跑、騎行和游泳都屬於有氧運動。
冬季運動更有利於健康
冬季人體的血液粘稠，血管較硬，在冬季運動可以有效的改善這種狀況，另外冬季氣溫較冷，運動可以暖和嘛。
年輕人可以選擇高強度、高對抗性的運動
年輕人可以嘗試運動量較大的運動，也可以對抗強度較高的運動哦，例如拳擊、籃球等，這些運動可以增強年輕人的體魄。
極限運動也可以嘗試
現在極限運動越來越被年輕人接受和喜愛，人們也逐漸瞭解了極限運動，不再認為它只是一個挑戰，而把它當成一種運動。
在專業的運動教練指導下運動
有些運動需要比較專業的教練進行指導才能，否則可能造成嚴重的運動損傷，得不償失哦。
年輕人也可以選擇安靜的運動
年輕人血氣方剛，心浮氣躁，選擇安靜的運動則能夠修身養性，對人的性格、品格塑造有較為有利的影響哦。
2樓：加加輝
時代在變，健身方式卻不會過時
3樓：禹允智
智慧滑板吧，酷酷的，看到身邊挺多人在玩的，比較心動，在小米眾籌上買了個acton x1智慧電動滑板，看起來很炫酷，也容易上手，期待早點收到貨
為什麼現在的年輕人和老年人選擇的運動方式不同
4樓：燕京刀客
那是自然的，年輕人體力好，骨骼和肌肉都比較好，所以選擇運動量大的
老年人身體機能已衰老，臟器器官也不再年輕，骨骼和肌肉都不是太好，必須以運動量小的有氧為主
5樓：含川兒的大川
身體機能不同呀，你叫個老頭和年輕人跑100米誰跑得快
現在年輕人最喜歡什麼職業，現在年輕人都喜歡什麼樣的工作
安徽新東方烹飪學校 現在的餐飲行業比較火，而且投入成本也不是很高。不過建議去找個廚師學校好好的學一學。一年的長期專業，也有半年 幾個月甚至幾天的短期專業，都是有的！一般開飯店的話，學個半年就可以了，建議選擇專業有品牌知名度的學校去了解，教學效果會有保障些，此外品牌學校在創業幫扶方面的體系會更成熟些 ...
現在年輕人學什麼技術比較有前途，現在年輕人學什麼技術最好
青海新東方烹飪學校 學廚師 中餐 西點 與其它行業相比有著明顯的優勢 一 學廚師永遠不會被社會淘汰，人是鐵，飯是鋼，民以食為天。二 學廚師工作範圍廣闊，都有廚師，都要廚師。三 學廚師發展空間巨大 菜品的創新 營養的搭配永遠沒有封頂。四 廚師愈老愈值錢 不像許多行業只能吃青春飯，青春一過生活無著落。五...
為什麼感覺現在年輕人的娛樂方式匱乏
的確啊，作為一個年輕人，我平時的娛樂方式，就是玩玩遊戲，和朋友組隊開黑，打牌啊，或者一起去爬山。工作繁忙空閒下來，難免要放鬆一下，遠離城市的喧囂，一個人或者和朋友一起欣賞風景。一起去ktv唱歌，用歌聲太抒發自己壓抑的心情，還可以打打桌球，等等挺多的，這就是我平時的娛樂方式了。 王又筠 幾乎都是在手機...