1樓：匿名使用者
當心極限運動危害健康 並不是每個人都適合 但是，極限運動在逐漸成為一種時尚的同時，我們還應該注意什麼？ 北京體育大**動健身與**專家張一民在接受記者採訪時指出，並不是每個人都適合極限運動，不適當的極限運動反而會對人的健康產生不良影響。 並不是每個人都適合做極限運動。
人體記憶體在著一種叫做多巴胺的物質，也稱為神經遞質，它是在神經與神經之間的一種傳導介質。 當人處於冒險過程中時，腎上腺素的分泌使人產生緊張感，而擺脫危險之後，大腦控制分泌多巴胺使人充分體會到勝利的快感。 「對於不同的人來說，腎上腺素和多巴胺的分泌是不一樣的」。
北京體育大**動健身與**專家張一民老師說：「對於分泌比較多的人來說，為了達到平衡，他得適當地消耗。如果一般的運動滿足不了他的消耗，他就會想多冒險，比一般人『狠』點。
如果這個運動在他的生理範圍之內，危害不會太大，但是如果超出了範圍，後果就可能比較嚴重了。」 張老師解釋道：「比如說有的年輕人，心跳頻率達一分鐘180次，那是他最大的心臟負荷。
你非要讓他超過180次，到200次，可以嗎？可以，但你要讓他長時間在這種狀態下，對心臟可能會產生機能病變，以及形態和結構的變化。」 「有的人的心臟本來就弱，滿足不了運動的需要，你非得要去激發，把自己的極限給突破了，那時你的人生真就到了極限了。
」 過分的運動有可能使器官產生不良適應，而這，有可能就是向病理轉變的訊號。 另外，不同的人還應該根據自己的情況選擇適合的運動。 比如在笨豬跳中就有規定：
癲癇病、精神病、腦血管病、心臟病、高血壓、近期骨折等疾病患者以及孕婦、醉酒者不能笨豬跳。
2樓：滇小白
魚和熊掌不可得兼，要活的充滿刺激，那就要承擔後果，如果身體素質不達標很容易受傷，還有可能跟社會說拜拜，想活的久一些的那就做點正常人做的運動就可以了
極限運動危險性大，為什麼還有那麼多人？
3樓：無奈
五大最危險極限
運動分享運動，健康。這二個詞越來越被都市人所重視，在如今的城市裡，大家去健身房的頻率明顯是提高了很多，也接觸了很多日常體育運動，在這裡，給大家介紹另一種體育方式：極限運動。
普通體育運動的一個宣傳口號是：更高，更快，更強。而極限運動顧名思義，便是在這三高上面追求更為極端的運動方式，普遍具備二個共性：
高難度，高風險。毫不誇張的說，極限運動堪稱是一念天堂，一念地獄。參與者不僅能夠在身體上挑戰自我，更重要的是在精神上感受一種另類的刺激。
今天給大家介紹一下五個最為危險的極限運動。
第五名：極限滑雪挑戰難度：危險係數：
極限滑雪一般是指在坡度超過45度的自然雪山上進行滑降的極限運動，一般是***把參與者帶到某個山脊或者山頂位置然後參與者從雪山上滑下。因為自然雪道的不可**性和超大坡度帶來的超快速度，這項運動一旦失誤就會造成嚴重損傷甚至喪命。失誤概率比一般普通滑雪還高些，危險至極。
第四名：徒手攀巖挑戰難度：危險係數：
攀巖運動有「巖壁芭蕾」、「峭壁上的藝術體操」等美稱，由登山運動衍生而來，富有很強的技巧性、冒險性，是極限運動中的一個重要專案，在世界上十分流行。而徒手攀巖毫無疑問是攀巖運動中最為極限的一種，無任何保護措施、獨自徒手完成對路線的攀登。比其他方式的攀登更加刺激。
最重要的事就是自信。一旦失敗，非死即殘。
第三名：洞穴潛水挑戰難度：危險係數：
作為技術潛水的分支之一，洞穴潛水毫無疑問是難度最大，死亡率也最高的潛水方式。洞穴潛水員的人數只佔潛水員的萬分之一，可事故發生的機率卻佔了潛水事故的大半。普通潛水一般在開放水域潛水，潛水員遇到問題時可以立即上升至水面，呼吸到賴以為生的空氣，即使裝備出現故障，也有充足的光線可以處理問題並找尋潛伴。
而洞穴潛水是在黑暗的遮頂空間環境下，容錯率極低，一旦失去有限的空氣或有限的照明，或失去出洞的導向，而無法離開封閉環境就只有窒息一種結果。
第二名：定點跳傘挑戰難度：危險係數：
與高空跳傘不同的是，定點跳傘更具危險性。定點跳傘愛好者通常沒有備用傘包，因此傘包如果不能順利開啟，很有可能一命嗚呼。在過去的28年裡，共有125人在定點跳傘時喪命。
不過，這一數字不能算觸目驚心。僅去年一年，全世界就發生2萬至3萬例定點跳傘。世界各地著名的高樓、懸崖、大橋吸引定點跳傘愛好者前往跳傘。
其中，較為著名的有挪威的懸崖、莫斯科奧斯坦基諾電視塔以及馬來西亞國家石油公司雙塔等。
第一名：翼裝飛行挑戰難度：危險係數：
翼裝飛行運動的裝備主要由翼裝飛行服和降落傘組成，飛行者需要從一定安全的高度跳下，藉助翼裝飛行服進行飛行，當達到一定安全高度後，再開啟降落傘減速降落到地面，在這裡降落傘只是起到最後安全緩衝降落的作用，整個過程大部分時間都是通過翼裝飛行服進行滑翔飛行，這才是這項運動的精髓和樂趣。對於低空翼裝飛行而言，挑戰者飛行高度有限，用於調整姿勢和開啟降落傘的時間倉促，飛行的危險性和難度極大，截止到2023年，全世界只有不到600人敢於嘗試這一冒險行動，於是，翼裝飛行也被廣泛認為是世界上最瘋狂的極限運動，堪稱極限運動的極限。死亡率高達百分之30，公認的第一極限運動！
看到這裡，相信大家對於極限運動已經有一個初步的瞭解了，當然這裡不提倡大家去參與這些極限運動，畢竟危險係數太高了，但是在日常生活中，還是建議大家多多運動，只有擁有好的身體，才能去體驗這世界上更多美好的事物。
極限運動都有哪些，極限運動一般都包括哪些
你可能會閉眼。看著從高架橋上翻滾著跳下的人 看著在陡峭的懸崖峭壁上如壁虎遊牆般爬行的人 看著赤足在水面上滑行又騰空躍起的人 你可能會閉眼，可能難以致信這些人有著何等的膽量和勇氣，這就是極限運動。當我們看到一些年青人頭上戴著頭盔，身上穿著護具，要麼赤裸著臂膀，要麼穿著寬大而怪異的服裝，或者從高空目由下...
極限運動的本質，極限運動是什麼，為什麼大受歡迎？
戶外運動的門檻很低，大多數人都能參與其中，樂在其中。比如 遠足，徒步，爬山，自行車這些。極限運動的受眾比較少啊，都是挑戰的身體的極致，有一定的危險。比如 極限跑步，懸崖跳水，自行車速降這些。最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育運動。戶外運動和極限運動的本質區別 戶外運動的泛指，走出家門的...
世界十大極限運動有哪些，世界十大極限運動是什麼
普通人信奉生命在於運動，極限運動愛好者是拿生命在運動！ast全球巡迴賽 速降世錦賽 usa攀爬大挑戰 我就知道這3個 世界十大極限運動是什麼 普通人信奉生命在於運動，極限運動愛好者是拿生命在運動！笨豬跳，衝浪瞭解一下啊 no.1 徒手攀巖 no.2 笨豬跳。no.3 低空跳傘 no.4 高空飛越 n...