1樓：匿名使用者
主要是回防的時候跑步過多導致體力不夠用吧.
其實不用擔心這個 籃球麼 多打多跑多跳自然就上升個層次了。
像我一般也是半場裡夠用， 但全場時候帶球跑到對方半場該跳的時候就傻眼了。沒關係 平時多跑點就ok了。
2樓：向左轉向右轉
半場和全場的節奏不一樣，5v5的可利用空間肯定比3v3要小的多還要在區域性面對更多的補防和協防進攻的難度肯定變大。樓主需要學會合理分配體力，找準自己的場上位置（射手就老實在外線穿插，內線就壓好位置等人喂球），再就是減少多餘動作和運球、持球時間，全場你要面對更多的干擾，有機會就果斷處理球吧，儘量不要然球停留在手上太久。
3樓：匿名使用者
籃球智商！看籃球不是為了叫好，技術也不是練某一招，無師自通是扯淡，團隊訓練過才能打全場；每個位置都有基本功，後衛的護球和傳球，前鋒的切球與上籃，中鋒的卡位與步伐，先確定自己的位置，然後有目的的聯絡。當然跳投，傳球，跑位最好能有人指點，否則會愈行愈遠。
4樓：匿名使用者
那是打得比較少的緣故，全場比賽是要配合的，球要控衛分配，擋拆、分球、戰術是很有要求的，不像半場隨便打。而且打全場體力也是大問題，要是體力跟不上，光來回跑你都腳軟，怎麼投籃、怎麼得分。多看看一般的大學的比賽吧，會交給你很多的，雖然打的沒有nba精彩，但是很實際。
完了你就會知道基本功是多麼的重要，一般打著玩的基本功就是零，來回疾跑急停，櫻木花道的蹲下運球、兩人或多人的傳切配合等等都是需要鍛鍊的，只有這些你都做了，全場自然打好了
5樓：匿名使用者
大局觀不行，要配合，不能急，不能亂衝，你多打打，多和會打的人打就會慢慢進步的，記住，籃球是5個人的，團隊第一
6樓：匿名使用者
非職業選手呀——失誤太多，快攻就多，一打全場就是滿場飛奔，節奏全無，能進就怪了....
7樓：匿名使用者
其實你和我一樣 我不行的感覺就是 全場是很需要配合 一個人在強也不行 在加上半場人數最多的也才3v3 很容易就進去了 但是 55就不一樣 需要和好的配合與默契才能打起來 其實我也不曉得如何辦就是路過把我目前曉得給你講下其他的還得自己領悟
8樓：彩虹島困者
為什麼??能詳細說明嗎??感覺什麼不對頭??
搞笑高手請進急，高手請進！急！
很搞笑，但我勸你用豬a，豬b來稱呼這些小豬們。裡不是很適合拉。因為他不可能那麼快就記得哪個是哪個的。切記 講笑話時，自己千萬不能笑，否則別人更聽不懂了。哈哈個人經驗。 八門定橋 講個冷笑話 一隻南極的企鵝想到北極找它的好朋友北極熊玩,於是它就出發了,走到一半,走到赤道時,發現忘了拿東西了,於是又返回...
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