1樓：匿名使用者
網球的技巧：
（1） 握拍：正手握拍──將拍面與地面軒於垂直方向，右手與拍柄右上斜面貼緊，拇指握住拍柄的右垂直面，五指緊握拍柄，食指稍離中指，用食指下關節壓住拍柄右垂直面。手掌在球拍的後面，並和拍面在一個平面上。
手腕向上繃緊，再向上抬起。 反手握拍──從正手緊握法把手向左轉動1/4，用掌根壓住拍柄的左上斜面，拇指伸直貼按在上斜面。
（2） 正手擊球：準備姿勢：一般正用擊球姿勢為：兩腳自然開立與肩寬，上體前傾，腿佩屈，重心置於前腳掌，目視擊球者，始終盯住球的執行路線。另一隻手持住拍柄。
（3）向後引拍：當球朝正手方向為時，右手持拍，肘關節略向後移，手臂連續運動，順勢完戰後擺動作，身體側向球網，兩腳前後開立重心在後腳步上。隨著轉體應快速平穩地向後擺球拍，球拍不要下垂，拍頭高於手腕。
使球拍與地面平行，將球拍頭向上蹺起，以便於向前揮拍，移動取好位置。
（4）擊球：向前揮拍擊球時，要握緊球拍，同時手腕繃緊，球拍是從稍低於腰部處開始，做弧線運動，逐步上升，向前揮動，在左髖前言角球拍面，與球接觸時間應儘可能地長，以便於最大限度地控制球的方向，拍隨球跟進，準備下次擊球。
（5）發球：發球是由自己開始控制球技術，方法有好多種，在此介紹簡單的削球技術。由握拍站好位，拋球至右前言1.
5米處，同時引拍向右後上方。揮拍向前快速扣擊，使前臂、手腕球拍柄在擊球時幾乎成一條直線。擊球后讓球拍斜著揮動，落到身體的左側，同時跟進場內。
（6）接發球：做好接球準備，當球來時移動取位，揮拍擊球準備。來球時迅速移動取位，揮拍擊球是作快打動作，將球截擊過去。回位準備下次擊球。
網球比賽規則：網球比賽分為單打和雙打兩種形式.球員用網球拍將球擊過網,落入對方的場地上.
每位球員的目的都是盡力將球打倒對方的場地上去.就這樣一來一回,直到有一方將球打出界或沒接到球為止。在正式比賽前，需要確定比賽由誰先發球。
整個比賽中,雙方球員輪流發球.發球員在發球前應先站在端線後,中點和邊線的假定延長線之間的區域裡.。發出的球應從網上越過，落在對角的對方發球區內。
每局第一分球記為15，第二分球為30，接下來為40。每局比賽中，至少要比對手多2分球才能結束該局比賽。
在所有的球類活動中，步伐是佔重要因素之一，尤其是手握球拍的運動，如果步伐執行正確熟練，處理來球必能得心應手，唯有穩健的步伐才有正確的打擊，網球運動乃具挑戰性，每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果。
腳步快速與正確，可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑，如何在急跑，急停中，掌握時機迎擊來球，是打好網球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、側步來調整擊球位置，尤其是碎步，當球離身體很遠需大步來移動，在接近時應改為小步，才能順利取得深體與球間的距離。
2樓：球拍愛好者
網球入門初學必看！動畫演示最詳細最基礎的網球比賽規則
3樓：匿名使用者
後面就會出現立即繫結
網球的正確姿勢打法及規則
4樓：柳鑲楣
一、握拍：正手握拍，是將拍面與地面軸於垂直方向，右手與拍柄的右上斜面貼緊，拇指握住拍柄的右垂直面，五指緊握拍柄，食指稍離中指，用食指下關節壓住拍柄右垂直面。手掌在球拍的後面並和拍面在同一個平面上。
手腕向上繃緊，再向上抬起。
反手握拍是，從正手緊握法把手向左轉動四分之一，用掌根壓住拍柄的左上方的斜面，拇指伸直貼按在上斜面。
二、網球比賽規則：單打規則，網球比賽分為單打和雙打兩種形式。球員用網球拍將球擊過網，落入對方的場地上。
每位球員的目的都是盡力將球打到對方的場地上去。就這樣一來一回，直到有一方將球打出界或沒接到球為止。
在整個比賽中，雙方球員輪流發球。發球員在發球前應先站在端線後，中點和邊線的假定延長線之間的區域裡。發出的球應從網上越過，落在對角的對方發球區內。
每局第一分球記為15，第二分球為30，接下來為40。
每局比賽中，至少要比對手多2分球才能結束該局比賽。雙打新規則內只多一分就可以贏。
（1）、發球前，發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球，球拍與球接觸時，即算完成球的傳送。
（2）、發球時，發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只准站在規定位置，不得觸及其他區域。
（3）、打球中，每局開始，先從右區端線後發球，得或失一分後，應換到左區發球。發出的球應從網上越過，落到對角的對方發球區前的方格內，或其周圍的線上。
（4）、發球失誤，未擊中球；發出的球，在落地前觸及固定物（球網、中心帶和網邊白布除外)；違反發球站位規定。 發球員第一次發球失誤後，應在原發位置上進行第二次發球。
（5）、交換場地：雙方應在每盤的第1、3、5等單數局結束後，以及每盤結束雙方局數之和為單數時，交換場地，在搶7分比賽中，雙方分數相加每6分更換一次場地。
雙打規則，雙打發球次序；每盤第一局開始時，由發球方決定由何人首先發球，對方則同樣地在第2局開始時，決定由何人首先發球。 第3局由第1局發球方的另一球 員發球。第4局由第2局發球的另一球員發球。
以下各局均按此序秩發球。
雙打接球次序，先接球的一方，應在第1局開始時，決定何人先接發球，並在這盤 單數局，繼續先接發球。對方同樣應在第2局開始時，決定何人接發球，並在這盤雙數局繼續先接發球。他們的同伴應在每局中輪流接發球。
雙打還擊，接發球後，雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在其同隊隊員擊球后，再以球拍觸球，則判對方得分。
擴充套件資料
球：場上用球外部需要由紡織材料統一包裹，顏色為白色或黃色，接縫處需無縫線痕跡。網球直徑在（6.
541和6.858公分）之間,重量在（56.7和58.
5克）之間。
球重量要介於2盎司（56.7克）和2又1/6盎司（58.5克）之間。
在從100英寸（254釐米）的高度向混凝土地面作自由落體運動時，**的高度應該介於53英寸（134.62釐米）和58英寸（147.32釐米）之間。
網球拍：球拍的擊球面應該是平坦的，由連線在球拍框上的拍弦組成統一規則，拍弦在交叉的地方應該是相互交織或相互結合的；拍弦所組成的試樣應該大體一致，**的密度特別不能小於其它區域的密度。球拍的設計和穿弦應使球拍正反兩側在擊球時性質大體保持一致。
從2023年1月1日起，在職業比賽中使用的球拍拍框的總長度（包括拍柄）不能超過27英寸（73.66釐米）。
從2023年1月1日起，在非職業比賽中使用的球拍的最大長度為32英寸（81.28釐米）。拍框的總寬度不能超過12又1/2英寸（31.
75釐米）。穿弦平面的總長度不能超過15又1/2英寸（39.37釐米），總寬度不能超過11又1/2英寸（29.
21釐米）。
拍框、包括拍柄都不能有附屬物和裝置，除非該附屬物僅僅並且非常明確的是用來限制和防止球拍磨損、破裂、振動或是用來調整重量分佈的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
5樓：抱香蕉睡覺
握拍必須正確，主要握拍方法有東方式，大陸式，西方式。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法。此外，還有雙手握法，不同握法打出不同特點的球。
不管用何種握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，與球拍幾乎成90度，這樣擊球時能將手臂乃至全身的力量通過手腕傳遞到拍面上，向後引拍時，另一隻手臂向反方向揮動，以保持身體平衡。在揮拍擊球前，另一隻手則要扶著拍頸，以減輕握拍手臂的負重，同時握拍的手可充分放鬆，在揮拍擊球時再握緊拍柄。
一、發球
發球是一種主要技術，好的發球可直接得分或為爭取主動創造條件。
1、發球的基本要求。
(1)正確的站位：在端線後兩腳開立與肩同寬，前腳與端線成45度，身體側對球網，重心在後腳上。
(2)持球與拋球：持球時，可手持兩個球或一個球。用拇指和另外兩三個手指的頂部拿著將要發的球。
拋球時手臂向身體的右前上方直臂抬起，到肩部與頭部之間位置時撒手將球推向空中，儘量使球垂直上拋，球落下時在身體前腳的右前方，不要在頭頂上。
(3)引拍和擊球：當拋球手向上時，握拍手也應該向後上方運動，為擊球做好準備，如兩手配合不協調時，可採用「計數」法。先把球和球拍都放在齊胸處，數「一」時，雙手往下放，數「二」時兩手往上，但拋球手在前，持拍手往身後，數「三」時擊球。
擊球的高度在身體和握拍手臂充分伸展時球拍的上部。
2、發球的練習方法。
(1)原地徒手做拋球、揮拍練習。
(2)持球手向上拋球練習。
(3)多球練習發球。
(4)不同落點的發球練習。
(5)不同力量和旋轉的發球練習。
二、擊球動作
(1)平擊球 這是幾乎不旋轉的球由於沒有旋轉的影響，所以球的衝力大，速度快。
(2)上旋球 也叫抽球。球順時針針旋轉，球落地突然，落地後會高高地彈起。
(3)下旋球 也叫削球。球逆時針旋轉，落地後**不高。這種球空氣阻力大，滯空時間長，常被用於回擊上網擊球，在打削球或搓球時，也能進行同樣的旋轉。
(4)側旋球 主要在發球時使用。顧名思義，球是作側向旋轉，如果是右旋的話，則球從右往左曲線前進。
三 、通則
1.交換場地
雙方應在每盤的第1、3、5等單數局結束後，以及每盤結束雙方局數之和為單數時，交換場地。
2.失分
發生下列任何一種情況，均判失分。
（1）在球第二次著地前，未能還擊過網。
（2）還擊的球觸及對方場區界線以外的地面、固定物或其他物件。
（3）還擊空中球失敗。
（4）故意用球拍觸球超過一次。
（5）運動員的身體、球拍，在發球期間觸及球網。
（6）過網擊球。
（2）短盤制：決勝盤除外，除非賽前另有規定，一般應按以下辦法執行。
a.先得7分者為勝該局及該盤（若分數為6平時，一方須淨兩分）。
b.首先發球員發第1分球，對方發第2、3分球，然後輪流發兩分球，直到比賽結束。
c.第1分球在右區發，第2分球在左區發，第3分球在右區發。
d.每6分球和決勝局結束都要交換場地。
請問網球比賽的規則！！！網球比賽規則
網球比賽規則 5 網球男子單打比賽規則包括賽制 發球規則和網球通則規則三個方面。一 男子單打的賽制 戴維斯盃所有比賽 奧運會單打決賽 四大滿貫單打比賽是五盤三勝制，其餘比賽均為三盤兩勝制。二 網球男子單打具體規則 1 發球前 發球員在發球前應先站在端線後 中點和邊線的假定延長線之間的區域裡，用手將球...
會網球的解答下，網球規則問題？
網球是項很複雜的運動，不是三言兩語就能講清的，有很多包括規則 擊球技巧。我也不想去網上隨便一查，然後給你貼上一堆，這是對你的不尊重。給你個 很不錯，裡面有很多帖子不錯，值得你去看看。去那裡看看吧，我是其中的一個斑竹，希望你在裡面能獲得充足的知識。也希望你的球技越來越好。如果這裡談學習之前的準備的話，...
網球規則的比賽裝置規則
場上用球外部需要由紡織材料統一包裹，顏色為白色或黃色，接縫處需無縫線痕跡。用球的尺寸需要符合附錄一第四條中的要求 球的檢測在規則三中有具體說明 重量要介於2盎司 56.7克 和2又1 6盎司 58.5克 之間。在從100英寸 254釐米 的高度向混凝土地面作自由落體運動時，的高度應該介於53英寸 1...