1樓：匿名使用者
你做的沒錯，即使有錯，造成不好後果，只要你不後悔就行，男人就放心的去做。沒有十全十美，既能挽回尊嚴，又沒有負面影響的事。
2樓：
動機不好，其實練拳不是為了打架，拳擊只能增加你的打擊力度，如果有高手，你就打不過了，還是算了吧，嘿嘿，要實戰還是得去學習啊。
3樓：匿名使用者
小夥為打架就別練拳了 讓你練一年 打了別人 第二天他叫來十幾號在+上幾把小刀 我給你兩把刀不夠給你四把 在這種情況你會是什麼樣?
4樓：匿名使用者
天天吃飯不給錢 就鍛煉出來了 打完了 把錢全給人家
5樓：好文醉
打架前先算一算成本 氣出了進【班房】
6樓：匿名使用者
不知道你的具體情況，所以意見僅供你參考。一般來說，吃不了委屈成不了男人。盲目的每一口氣都要必定爭回來，是男孩必然的想法，可未必就是對的、最合理的想法，因為這樣的看法太狹隘，沒有思慮自己最有利的是如何情況，思考高度太低。
建議細細回想梳理下全過程和你以後生活、工作的打算，全面分析權衡一下。沒有特別的收益，個人覺得打了除了心爽（況且未必100%就贏）沒什麼其他收穫的，的確打了也沒什麼意思。以後這一生生活裡面還會有很多委屈、冤枉、不痛快...
，難道你都與人鬥其樂無窮？ 當然，如果你周全思考覺得必要，決定的就打好了，堅持努力訓練爭取結果好些。打沙袋需要注意方法的科學，不要貪猛貪狠貪一時威風，胡亂地打多打狠並不能體現出你武功就高。
常見容易犯的毛病有：
1、不帶實戰意識為打而打。練習中沒有把沙袋設想為敵手，精神放任，猛打一氣，可以看到在練習中威風十足，拳腳如雨，可一投入實戰，就手腳僵硬，精神緊張，不能發揮平素練習的功力，應該注意以對敵地想象引領意識，將攻防、步法結合起來，模擬實戰情景有意識地擊打。
2、距離失當打僵拳。實戰中敵手是會移動和還手的，應該結合步法身法和組合拳招來打。有些人固定與沙袋距離只顧狠命擊打，把拳面打得傷痕累累還咬牙蠻打，自認為吃苦必可練就「鐵拳」，實際上毫無意義，自傷其身。
拳法、身法、步法配合不一致，在閃電般運動實戰中往往被無硬功、卻能在運動中流暢打出爆發力來的對手擊倒。
3、不講節奏打蠻拳。打沙袋應在3分鐘左右一組練習，其中注意作節奏變化，穿插組合拳招、躲閃、遠近等，儘量跟實戰接近。有些人只會拼命狠打，不到30秒，就累得氣喘吁吁，卻認為是耐力不足。
不會呼吸，攻擊無意識引領無目的、不懂變化，只會極大地消耗體力，而效果卻低劣。組合拳練習好了，一般情況別人已經就較難應付了，除非他也練過武。
4、不打基礎練空拳。有的人只學了基礎的動作，身體、神經還沒感覺，筋骨肌肉沒體會，就急於打沙袋「上功夫」，實際上欲速不達。首先你得先紮實練習空手的馬步、弓步衝拳，練好基本功，掌握髮勁要領和正確的動作。
同時注意加強手腕力量的訓練，起碼等空手出拳能爆發寸勁，耳朵聽到出拳風聲，有點基礎後再打沙袋練習。剛剛開始打時別急著上勁，多體會拳的擊打面是否正確，掌握擊打瞬間略扣腕的感覺，掌握要領後逐步加發勁。
另外打沙包前要先做熱身運動，特別是手腕部分和各大關節的熱身運動，才不容易受傷。
練拳擊怎麼才能對打架有用
7樓：匿名使用者
看自己的本能反應 要是快 就很容易了 慢的話 就是練過的人 也不會能打的 能捱打可能是真的 如果自己反應快的話 躲閃在出拳這樣 更好 要是自己有主動進攻的機會 就先出拳 先下手為強
8樓：匿名使用者
練拳擊的目的在於強身，身體強壯了，打架自然佔優勢！但是，現在這社會可不是誰的身體壯就聽誰的，而是誰有本事聽誰的，所以，練拳擊強身健體可以，如果指望它來打架，意義不大！
9樓：mma格鬥聯盟
拳擊本來就是一種最快速有效的搏擊術，所有格鬥都是從拳開始，多練習一下組合拳和呼吸，不過不建議你用來打架！
10樓：匿名使用者
拳擊不同於其他格鬥術，他只有很普通的幾個出拳方式。配合上靈活多變的腳步和攻擊防守的相互配合才發揮出強大的威力。如果想用來打架只用多訓練閃避和防禦技巧和步伐。
然後看好機會一記重拳足以打倒一般人了。
手機打字累死了…
11樓：匿名使用者
不管是什麼！散打還是跆拳道！你要到精通的地步才能不知不覺才會把套路的動作用在打架上！
12樓：匿名使用者
好好練了，還有就是多找人練練
業餘練習拳擊，打沙袋要注意什麼？
13樓：匿名使用者
1、做好準備活動，尤其擊打的手臂。在打沙袋前先打一會排球、籃球更好，以達到暢通氣血、活動筋骨之目的。
2、新手在打沙袋之前，首先把身體活動開，特別是手腕，踝關節，最好是感覺全身微微的發熱出小汗為好。
3、準備一副拳擊繃帶，把自己的手仔細的纏好，一直纏到手腕關節後，戴上合適的練習手套。
4、打沙袋時要遵照循序漸進的原則，擊打的力量由輕到重，由慢到快，手法由單個手法到組合手法。
5、圍繞著沙袋進行步伐移動，身法晃動，擊打沙袋時千萬別使出全身的力氣打出重拳，要一下，一下的去點選，不管是刺拳勾拳還是擺拳都不要過分用力，規範自己的動作，體驗正確的著力點。
6、打拳時，當拳要接觸沙袋時，腕關節要緊張，拳要握緊，拳面要平。用摔手和抽手擊沙袋時，肩、肘、腕關節充分放鬆。練習前手指關節要活動熱，方可摔打，也可輕摔、抽沙袋，待手指發熱後再用力擊打。
7、握拳的姿勢，除了拳面要平，還要微微內扣，使拳與小臂成一體，這樣就算拳沒完全握緊也不會挫傷。
另外，接觸點是拳峰，然後才是拳面，接觸沙袋時，不要為了讓拳面完全接觸沙袋而使拳與小臂角度變樣。如果訓練強度大，建議使用打沙袋手套（可用普通護踝代替，拇指從護踝中間的孔穿出戴上）。
8、遇到沙袋由於晃動而產生的慣性向你衝撞過來的時候，千萬不可用力的去迎著打出重拳，由於你的腕力不夠支撐**回來的力量，很容易造成你手腕的傷害。
正確的方法是這樣的，當沙袋衝向你時，你儘量的作出躲避動作，也可以迎著沙袋用前手臂進行阻擋，當沙袋蕩回去的時候再出拳。
9、初練或腕部有輕傷者可帶上護腕，但不要長期帶用。
10、沙袋訓練前，除了常規的熱身外，可用拳面在離沙袋10公分處交替輕輕擊打，使拳面預熱，再轉入正式訓練。
11、可以適當的讓沙袋撞擊你的胸，腹部以鍛鍊你的抗擊打能力，注意肌肉緊張，避免受傷。
12、若發生挫傷，可讓同伴抓住手掌，然後持續用力將腕關節拉開，而後放鬆，再拉，如此若干次，讓其復位。如果比較嚴重，復位之後，可先用冷敷，進而熱敷。
13、可以請同伴站在沙袋後面用手固定沙袋，你在擊打時一定要注意自己的關節承受能力，別上來全身力氣就是一下子，要一下，一下的打，節奏不必快，注意出拳的要領。
14、新手練習的時間不必過長，以免關節疲勞受傷，練習完了要放鬆雙臂，甩動手掌，再對手腕等關節做做自我按摩。
15、自己準備一個略柔韌，厚重的拳靶，把它固定住，擊打的時候節奏別快了，更不能亂打一氣，要一下，一下的打，在打之前先按照出拳要領打打空拳，感受勁力是否貫到了拳面（拳鋒），保持住這種感覺，在自己的腕力承受範圍，擊打拳靶。
拓展資料：
1 正確的打沙袋
打沙袋時，我們時常會看到新手們見到沙袋很是興奮，上來就是拳打腳踢的亂打一氣，再不就是使盡全力，狠狠的一拳，這樣是很容易造成手腕受傷的，一旦受傷了恢復不好就容易引起後遺症，給以後的習武生涯造成很大的影響.....
新手在打沙袋之前，首先把身體活動開，特別是手腕，踝關節，全面是感覺全身微微的發熱出小汗為好。
準備一副拳擊繃帶，把自己的手仔細的纏好，一直纏到手腕關節後，戴上合適的練習手套。
圍繞著沙袋進行步伐移動，身法晃動，擊打沙袋時千萬別使出全身的力氣打出重拳，要一下，一下的去點選，不管是刺拳勾拳還是擺拳都不要過分用力，規範自己的動作，體驗正確的著力點。
遇到沙袋由於晃動而產生的慣性向你衝撞過來的時候，千萬不可用力的去迎著打出重拳，由於你的腕力不夠支撐**回來的力量，很容易造成你手腕的傷害，正確的方法是這樣的，當沙袋衝向你時，你儘量的作出躲避動作，也可以迎著沙袋用前手臂進行阻擋，當沙袋蕩回去的時候再出拳。
也可以適當的讓沙袋撞擊你的胸，腹部以鍛鍊你的抗擊打能力，注意肌肉緊張，避免受傷。
新手練習的時間不長，以免關節疲勞受傷，練習完了要放鬆雙臂，甩動手掌，再對手腕等關節做做自我按摩!
練習硬度可以打牆靶!練習力量可以做拳撐!練習透勁可以抖空拳
自己準備一個略柔韌，厚重的拳靶，把它固定住，擊打的時候節奏別快了，更不能亂打一氣，要一下，一下的打，在打之前先按照出拳要領打打空拳，感受勁力是否貫到了拳面(拳鋒)，保持住這種感覺，在自己的腕力承受範圍，擊打拳靶.
細心的揣摩勁力是否有穿透性，注意小臂肌肉的運動.
嘗試一些其他的方法來練習你的重拳，如，在擊打時加上心力感覺如何。
打沙袋是練習實戰搏擊不可少的練功方法。進行打沙袋練習，可以全面檢驗自己的攻擊威力，用所有的技法狂轟濫炸而沙袋卻不會受損傷，故中外技擊術中都有打沙袋的練習內容。
1、固定式打法:可讓人扶住沙袋，練習者準確地擊打。此為初級階段，以此可使習者體會拳腳發力、踢擊不明要領，發力錯誤者，在此階段常易被反作用力頂倒;出拳不明發力者，容易發現自己推擊弊病或擊打無力，站在上前一步擊中沙袋的位置上步擊打，藉以體會距離，全身整體用力，穿透力、鞭擊力、**發力等。
如能完成具有明顯功力的擊打，則上升為打活動沙袋。
2、打活沙袋:活沙袋子比固定的難打，沙袋在晃動，你可能一時打中，一時擊空，很 有威力的一拳卻發不出威力。
故應體會拳法與步法的配合:追擊打、退步打、迎擊打、連續擊打、前手點打等等，打得豐富多變，方悟擊打之妙。同樣，在踢擊中，應在運動中踢擊，不必每一次都是重擊。
3、單擊與組合擊打。進行重複的單項擊打，可牢固地掌握一拳一腳的發力，此是打沙袋初級階段應予重視的。不要一開始就亂打一氣。
一下一下地打，看自己是否打出整體威力?進行組合擊打，可先打一二手直拳，逐步過渡到多次擊打，在擊打中，要有輕重緩急變化。尤其是手腳連擊密度，不宜形成手是手、腳是腳。
連環打擊，手收腳出、腳收手出、緊密連貫，如行雲流水一氣呵成。
14樓：福州禪武
1 正確的打沙袋！
打沙袋時，我們時常會看到新手們見到沙袋很是興奮，上來就是拳打腳踢的亂打一氣，再不就是使盡全力，狠狠的一拳，這樣是很容易造成手腕受傷的，一旦受傷了恢復不好就容易引起後遺症，給以後的習武生涯造成很大的影響．．．．．
新手在打沙袋之前，首先把身體活動開，特別是手腕，踝關節，最好是感覺全身微微的發熱出小汗為好．
準備一副拳擊繃帶，把自己的手仔細的纏好，一直纏到手腕關節後，戴上合適的練習手套．
圍繞著沙袋進行步伐移動，身法晃動，擊打沙袋時千萬別使出全身的力氣打出重拳，要一下，一下的去點選，不管是刺拳勾拳還是擺拳都不要過分用力，規範自己的動作，體驗正確的著力點．
遇到沙袋由於晃動而產生的慣性向你衝撞過來的時候，千萬不可用力的去迎著打出重拳，由於你的腕力不夠支撐**回來的力量，很容易造成你手腕的傷害，正確的方法是這樣的，當沙袋衝向你時，你儘量的作出躲避動作，也可以迎著沙袋用前手臂進行阻擋，當沙袋蕩回去的時候再出拳．
也可以適當的讓沙袋撞擊你的胸，腹部以鍛鍊你的抗擊打能力，注意肌肉緊張，避免受傷．
怎麼練習重拳呢？？？可以請同伴站在沙袋後面用手固定沙袋，你在擊打時一定要注意自己的關節承受能力，別上來全身力氣就是一下子，要一下，一下的打，節奏不必快，注意出拳的要領．
新手練習的時間不必過長，以免關節疲勞受傷，練習完了要放鬆雙臂，甩動手掌，再對手腕等關節做做自我按摩！
練習硬度可以打牆靶！
練習力量可以做拳撐！
練習透勁可以抖空拳
怎麼作到拳重又含有穿透勁呢？？？
自己準備一個略柔韌，厚重的拳靶，把它固定住，擊打的時候節奏別快了，更不能亂打一氣，要一下，一下的打，在打之前先按照出拳要領打打空拳，感受勁力是否貫到了拳面（拳鋒），保持住這種感覺，在自己的腕力承受範圍，擊打拳靶．
細心的揣摩勁力是否有穿透性，注意小臂肌肉的運動．
嘗試一些其他的方法來練習你的重拳，如，在擊打時加上心力感覺如何？？
該怎樣打沙袋
打沙袋是練習實戰搏擊不可少的練功方法。進行打沙袋練習，可以全面檢驗自己的攻擊威力，用所有的技法狂轟濫炸而沙袋卻不會受損傷，故中外技擊術中都有打沙袋的練習內容。
我想練拳擊，那種立式沙袋好用嗎？
是職業還是業餘？業餘就沒必要買了，可以去健身房啊。辦卡去很便宜的。自己在家裡練是沒什麼效果的，說實話家就不是鍛鍊連的地方。氣氛太鬆散了，很長時間都進不了狀態，最好去健身房。在家練很容易放棄的，去年我買了一個，只練了兩個多月就再沒動過 真後悔當時的衝動，老貴了。所以我勸你不要買了，勁頭一過你就後悔了。...
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