1樓:匿名使用者
迎撤:指以接球部位向前迎球,觸球剎那向回引撤以緩衝來球力量的動作方法。迎球和引撤動作要協調連貫,引撤的時機要恰到好 處,迎撤的幅度與速度應與球速相對應,方能收到較好的緩衝效果。
壓推:是壓和推合二為一的連貫動作,多用於接**球。在找好落點和選好支撐位置的基礎上,接球部位呈一種適宜的角度對難球 的**點,在球落地剎那,開始迎著球的**方向下壓,隨即與推合成一個動作,其作用力與球的**力形成的合力方向,將使球變向 執行並逐漸減速。
運用壓推動作的關鍵在於準確判斷來球的落點、速度和**路線,並能控制好動作時機和壓推角度。
切擋:是指通過下切動作加快球的上旋速度,增大地面的摩擦阻力,使來球力量得到削弱,並利用接球部位擋住球路,從而達到控 球目的。切擋接球的關鍵在於把握好動作時機,以及下切角度和速度。
球速越快,下切角度應適當調小,下切速度則應加快。反之亦反 。
撥**是指撥球與轉體連貫合一的動作方法。撥是通過調整撥球角度將球控向轉體方向,轉既是協調撥球動作的需要,又具有擺脫 、突破和儘快面對進攻方向的積極意義。
接球時,支撐腳的選位要利於蹬轉,通過身體轉動帶動撥轉,一般說,撥球的力量應與來球力 量成反比,撥球角度應與轉體角度一致。拔球時,身體重心應向撥球方向移動,接球腳撥球后要積極落地,並迅速過渡為支撐起動,保 證重心隨球快速移動。
收挺:收挺動作多用於接空中球。收指身體或接球部位的後縮動作,具有引撤緩衝動作的功效。
挺指身體或接球部位呈一定的角度 主動迎球頂送的動作,其作用是通過向上改變來球方向以達到控球目的。
接球后身體重心隨球快速移動是迅速控球或進行銜接動作的技術關鍵。接球動作開始時,重心具有瞬時的穩定性,重心位置落在支 撐腳上,以保證接球動作的穩定性。但隨動作的發展,應有意識地將重心向接球方向轉移,接球運作完成後,重心應在球執行的方向上 加速移動,從而使身體運動方向與球的執行方向相一致,保證身體能儘快地移動到控制球或支配球的位置上。
2樓:占星學士
回答高吊球:
高吊球是用腳尖擊打球的底部,高吊球在防守隊員擋住你傳球路線時非常有用
1-腳尖擊打底部
如果我們有足夠的空間,我們可以挑球越過防守隊員的頭頂傳球給隊友。
2-傳給隊友
這種傳球經常可以讓隊員1v1面對門將。
3-面對門將
弧線球弧線球在職業比賽中很常見,有兩種方法可以踢出弧線球,第一種方法是用腳內側沿著球的邊緣擊球。
4-腳內側搓弧線
第二種方法是用腳外側頂部邊緣沿著球的側面擊打足球形成弧線。
5-腳外側弧線
兩種技巧,擊球點越低,球踢起越高,擊球點越高,球越低。
6-擊球點
這個技巧用在弧線球找正在跑位的隊友時非常棒,在這種情況下,如果我們傳直塞球,很可能會打到隊友身後。
7-弧線球
但是,如果我們傳弧線球,可以將球直接傳到他身前。
8-傳身前
並且這種傳球不需要太多的調整,可以直接找到隊友。
9-不需要調整
腳背傳球
腳背在傳需要力量的遠距離傳球是很有用,我們轉動腳踝,用腳面擊球的下半部分。
10-腳面擊球
同樣,擊球點越低,球越高。
11-擊球點低
擊球點越高,球越低。
12-擊球點高
不管我們是傳低平球還是高球,技術動作是沒有什麼區別的。
13-沒有區別
腳外側不加弧線
這個技巧很平常,只是用腳外側邊緣擊打球,將球迅速傳給隊友。
14-腳外側邊緣觸球
用腳外側傳球非常重要,因為有時候我們需要在防守隊員封死角度之前把球傳出去。
15-快速傳球
在這個情形中,已經沒有時間再換腿了,如果你能用腳外側傳球,你可以趕在防守隊員之前直接從空當中將球傳出。
16-沒時間調整
尤其是在爭分奪秒的前場,這個傳球技術是極為重要的一種傳球技術。
17-重要的傳球技術
腳內側傳球
支撐腳與支撐腳呈90度,朝向目標,然後用腳內側擊球。
18-腳內側傳球
這也許是最簡單的傳球技巧,但是在場上用得最多。
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足球,什麼叫接球?常用的接球方法有哪些?
3樓:匿名使用者
迎撤:指以接球部位向前迎球,觸球剎那向回引撤以緩衝來球力量的動作方法。迎球和引撤動作要協調連貫,引撤的時機要恰到好 處,迎撤的幅度與速度應與球速相對應,方能收到較好的緩衝效果。
壓推:是壓和推合二為一的連貫動作,多用於接**球。在找好落點和選好支撐位置的基礎上,接球部位呈一種適宜的角度對難球 的**點,在球落地剎那,開始迎著球的**方向下壓,隨即與推合成一個動作,其作用力與球的**力形成的合力方向,將使球變向 執行並逐漸減速。
運用壓推動作的關鍵在於準確判斷來球的落點、速度和**路線,並能控制好動作時機和壓推角度。
切擋:是指通過下切動作加快球的上旋速度,增大地面的摩擦阻力,使來球力量得到削弱,並利用接球部位擋住球路,從而達到控 球目的。切擋接球的關鍵在於把握好動作時機,以及下切角度和速度。
球速越快,下切角度應適當調小,下切速度則應加快。反之亦反 。
撥**是指撥球與轉體連貫合一的動作方法。撥是通過調整撥球角度將球控向轉體方向,轉既是協調撥球動作的需要,又具有擺脫 、突破和儘快面對進攻方向的積極意義。
接球時,支撐腳的選位要利於蹬轉,通過身體轉動帶動撥轉,一般說,撥球的力量應與來球力 量成反比,撥球角度應與轉體角度一致。拔球時,身體重心應向撥球方向移動,接球腳撥球后要積極落地,並迅速過渡為支撐起動,保 證重心隨球快速移動。
收挺:收挺動作多用於接空中球。收指身體或接球部位的後縮動作,具有引撤緩衝動作的功效。
挺指身體或接球部位呈一定的角度 主動迎球頂送的動作,其作用是通過向上改變來球方向以達到控球目的。
接球后身體重心隨球快速移動是迅速控球或進行銜接動作的技術關鍵。接球動作開始時,重心具有瞬時的穩定性,重心位置落在支 撐腳上,以保證接球動作的穩定性。但隨動作的發展,應有意識地將重心向接球方向轉移,接球運作完成後,重心應在球執行的方向上 加速移動,從而使身體運動方向與球的執行方向相一致,保證身體能儘快地移動到控制球或支配球的位置上。
4樓:青草123青草
接球后身體重心隨球快速移動是迅速控球或進行銜接動作的技術關鍵。接球動作開始時,重心具有瞬時的穩定性,重心位置落在支 撐腳上,以保證接球動作的穩定性。但隨動作的發展,應有意識地將重心向接球方向轉移,接球運作完成後,重心應在球執行的方向上 加速移動,從而使身體運動方向與球的執行方向相一致,保證身體能儘快地移動到控制球或支配球的位置上。
5樓:匿名使用者
這 ok 的
沒(啥)問題 的
老 長 時 間 了
足球教學之接球常見的幾種方式
6樓:卿倚墨安福
迎撤:指以接球部位向前迎球,觸球剎那向回引撤以緩衝來球力量的動作方法。迎球和引撤動作要協調連貫,引撤的時機要恰到好
處,迎撤的幅度與速度應與球速相對應,方能收到較好的緩衝效果。
壓推:是壓和推合二為一的連貫動作,多用於接**球。在找好落點和選好支撐位置的基礎上,接球部位呈一種適宜的角度對難球
的**點,在球落地剎那,開始迎著球的**方向下壓,隨即與推合成一個動作,其作用力與球的**力形成的合力方向,將使球變向
執行並逐漸減速。運用壓推動作的關鍵在於準確判斷來球的落點、速度和**路線,並能控制好動作時機和壓推角度。
切擋:是指通過下切動作加快球的上旋速度,增大地面的摩擦阻力,使來球力量得到削弱,並利用接球部位擋住球路,從而達到控
球目的。切擋接球的關鍵在於把握好動作時機,以及下切角度和速度。球速越快,下切角度應適當調小,下切速度則應加快。反之亦反
。撥**是指撥球與轉體連貫合一的動作方法。撥是通過調整撥球角度將球控向轉體方向,轉既是協調撥球動作的需要,又具有擺脫
、突破和儘快面對進攻方向的積極意義。接球時,支撐腳的選位要利於蹬轉,通過身體轉動帶動撥轉,一般說,撥球的力量應與來球力
量成反比,撥球角度應與轉體角度一致。拔球時,身體重心應向撥球方向移動,接球腳撥球后要積極落地,並迅速過渡為支撐起動,保
證重心隨球快速移動。
收挺:收挺動作多用於接空中球。收指身體或接球部位的後縮動作,具有引撤緩衝動作的功效。挺指身體或接球部位呈一定的角度
主動迎球頂送的動作,其作用是通過向上改變來球方向以達到控球目的。
接球后身體重心隨球快速移動是迅速控球或進行銜接動作的技術關鍵。接球動作開始時,重心具有瞬時的穩定性,重心位置落在支
撐腳上,以保證接球動作的穩定性。但隨動作的發展,應有意識地將重心向接球方向轉移,接球運作完成後,重心應在球執行的方向上
加速移動,從而使身體運動方向與球的執行方向相一致,保證身體能儘快地移動到控制球或支配球的位置上。
足球接球有哪些方法?
7樓:廣西師範大學出版社
接球按觸球部位可分為腳部、腿部、胸部、腹部和頭部。
1.腳部接球。
(1)腳內側接球。
特點:接球平穩,可靠性強,動作靈活多變,用途廣泛。
動作方法:接地滾球時,身體正對來球,判斷來球的速度和方向,選好支撐腳位置,膝關節微屈。接球的腳根據來球的狀態相應提起,膝、踝關節旋外,腳趾稍翹,用腳內側對準來球,觸球剎那,接球部位做相應的引撤或變向接球動作,將球控在所需要的位置上。
接**球時,接球腿小腿應與地面形成一定的夾角,向下做壓推動作時,膝要領先,小腿留在後面。
接空中球時,接球腿要屈膝抬起,可根據需要採用引撤或切擋動作,接球落地後應隨即將球在地面控制住。
(2)腳背正面接球。
特點:迎撤動作自如,關節自由度大,接球穩定,但變化較少,適用於接下落球。
動作方法:身體正對來球,判斷來球路線和速度、支撐腳穩固支撐,接球腿屈膝提起,以腳背正面對球迎出,觸球剎那,接球腳引撤下放,膝、踝關節相應放鬆、以增強緩衝效果。
欲將球接於體前或體側前時,接球腳腳跟稍提,觸球剎那踝關節適度緊張,通過觸球面角度的調整,控制出球方向。
欲將球接至身後時,接球腳腳尖要勾翹,踝關節適度緊張,接球剎那引撤速度要快,身體隨之轉動,用腳背順勢將球引至身後。
易犯錯誤:1.接球腿膝、踝關節緊張,動作僵硬,緩衝效果差;
2.引撤時機和速度掌握不好,控球不穩;
3.對球的判斷不準,接球部位沒對準來球,將球碰跑。
(3)腳掌接球。
特點:動作簡單,控球穩定可靠,適用於接迎面地滾球或**球。
動作方法:判斷來球路線或落點,選好接球位置並穩固支撐,接球腿屈膝提起,腳尖勾翹,使腳掌與地面形成一定的仰角,球臨近或落地剎那,接球腿有控制地下放,用腳前掌部位觸壓球的後中部,將球控在腳下。
採用腳掌接球方法時,為便於完成下一動作,通常在腳掌觸壓球后連帶一個拉引或推送動作,使球處在需要的位置上。欲將球接向身後,多用拉引動作。在體前或體側則用推送的方法,做動作時重心要隨之移動。
易犯錯誤:1.抬腳的高度和角度控制不好,使球漏掉;
2.球的落點判斷不準或支撐腳站位不當,影響接球動作的完成;
3.接**球時,踏壓時機掌握不好,觸壓不到球或使球漏掉。
(4)腳背外側接球。
特點:動作幅度小、速度快、靈活機動、隱蔽性強。但動作難度較大,接球時常伴隨假動作和轉體動作,適用於接地滾球和**球。
動作方法:接地滾球時,判斷來球狀況,選好支撐腳位置,接球腿屈膝提起,膝踝關節內翻,以腳背外側部對準來球,當球臨近時,接球腳以腳背外側推撥球的相應部位,將球控在所需位置上。
接**球時,要判斷好球的落點,接球腿小腿應與地面形成一定的夾角,以膝關節領先做扣壓動作,防止球的**。
腳背外側接球后的動作銜接速度相對較慢,因此,支撐腳與接球腿的蹬擺動作要協調連貫,保證接球后身體重心隨球快速跟進,縮短動作銜接時間,加快後繼動作速度。
2.胸部接球。
(1)挺胸式接球。
特點:觸球點高、面積大,適用於接胸部以上的高空球。
動作方法:,適用於接有一定弧度的高球。接球時,身體正對來球,兩腿自然開立,膝微屈,兩臂在體側自然屈抬,上體稍後仰與來球形成一定的角度。
觸球剎那,胸部主動挺送,使球觸胸後向前上方彈起落於體前。
(2)縮胸式接球。適用於接齊胸的平直球。縮胸接球與挺胸接球的動作差異在於觸球剎那,靠迅速收腹、縮胸,緩衝來球力量,使球直接落於體前。
胸部接球的觸球點高,接球后球下落**。因此,做完胸部動作後,需及時跟上一個腳部動作將球控在腳下。如要將球接向兩側時,身體在觸球的剎那要猛然地向出球方向移動,帶動球的變向。
3.腿部接球。
特點:接觸球部位面積大,且肌肉豐厚有彈性,動作簡便易做,適用於接有一定弧度的落降高球。
動作方法:身體正對來球,選好支撐腳位置並穩固支撐,接球腿屈膝上抬,以大腿中前部對準來球。觸球剎那,接球腿積極引撤下放,接球部位的肌肉相應放鬆,以加強緩衝效果,使球觸腿後落於體前。
接力量較小的來球,還可採用大腿墊接的方法。即接球腿屈膝上抬迎球接球,觸球剎那,大腿相對穩定,接球部位肌肉適度緊張,將球向上墊起。可在空中或球落地後處理球。
4.頭部接球
高於胸部的來球可用頭部接球。根據球的執行路線,面對來球,用前額正面接觸球的中下部,下頜微抬,兩臂自然張開,提起伸膝,觸球瞬間全腳掌著地,屈膝、塌腰、縮頸,全身保持上述姿勢下撤將球接在附近。
請問一下我們很久以前玩的那中棍在下面,接球,彈球笑磚頭的遊戲那能下
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