1樓：匿名使用者
他們講的都是沒用的，因為他們都是針對有相當基礎甚至是體校的半職業球員，像我們這樣的普通學生只要掌握一些基礎而且實用的原則就行了。首先不要亂跟著球跑，那樣容易失位，對方稍微有點意識就會把球傳到空檔；另外對方帶球正面過來的時候不要出腳搶球（除非他趟大了），否責很容易被過，就跟他保持一段距離，不讓他過去，這樣如果隊友上來夾擊就很容易搶到球（因為我知道初中生踢球都是很獨的）；還有就是儘量少頭球，和守門員配合好讓他出來拿球，你卡住對方前鋒，即使頭球也儘量不要跳（雖然那樣很帥），跳起頂球如果你判斷不是特別好很容易冒頂；最後是最重要的一點：大腳解圍，中學的比賽60％的進球都是後衛踢球踢空，被撿漏，所以當低水平比賽的後衛最關鍵的就是千萬不能踢空，解決辦法最好當然是加強對球路的判斷，但是這短期不好練，最簡單的方法是球過來的時候如果對方離得不近，可以先停好，再開大腳，如果對方逼得緊就往前不考慮準度的踢（可能的話先椅住人），也不要刻意發力，更不要擺大腿，就算踢出去馬上被對方拿到球也比沒踢到直接被對方突破好得多（且不說贏得回防時間，如果沒踢到,隊裡那些比較囂張的人肯定會罵你，影響你的情緒；踢出去了被斷,中前場也有責任）。
我的這些技巧都是經驗之談，我現在高一，初一就開始踢比賽了，初中的比賽水平很低，大部分人的足球智商都接近於0。所以即使你技術、身體都不好，只要有一定意識、頭腦清醒（特別是後衛）就可以非常強，而且是馬上變得非常強。
2樓：邛蕙竹恨寒
更多的是實戰積累經驗，主要是位置感，球的落點判斷，第一點的爭搶，緊貼對方前鋒。不輕易出腳。
3樓：墼餮魍薅
後衛最重要的是位置感和對對方球員動向的判斷，不能輕易出腳斷球，而是要用身體封堵對方的射門或者出球角度，如果對方傳出過頂球更不要冒頂，要判斷好球的落點，即使不能拿到球也不能讓對方前鋒舒服的拿到球，在對方剛接到球停球的時段是最容易斷球的。後衛助攻以經在越來越多的球隊中作為一種戰術需要，助攻時不要把自己當成後衛，要把自己當成中場甚至前鋒，積極的尋求與中場球員的配合，並且為隊友拉出空擋，有機會自己也可以射門。還是多練練腳下功夫。
4樓：匿名使用者
注意正面防守,技巧和經驗不是短時間內可以彌補的,不過可以加練**能,還有就是要注意調整心態,這個最重要,祝你成功
5樓：單使用者
防守 利用你的身體特點比如說你的身高，還有就是適當的跑位，讓你的對手最不爽的位子攔截他的球，還有就是多動腦子 ，你的對手想過你的時候他已經提前想好了怎麼過你，所以你也要提前想好對策。
6樓：匿名使用者
要等他先做動作,然後你在搶，如果你先做動作，一下就把你過了，好好練頭球，一定要敢頂，和別人協防／夾防，配合，最後多練．
7樓：匿名使用者
多打比賽時必須的 技術是基本 還有就是多留意下網上的討論 看看別人的經驗 比賽再比賽 光說是沒用的
8樓：匿名使用者
你要是有身體優勢的話你儘量用你的身體和別人去抗衡.還有你要有血性在氣勢嚇倒對方.見了球來了不要說什麼.一聲大吼.一個大腳把球踢出去.離自己的禁區越遠越好.
9樓：法國的12號
不要看對手眼神但要看對手的球
10樓：c羅靈魂
中後衛:中後衛是除了門將以外的最後一道防線,被稱為「中堅」。打這個位置的球員，要求反應快,沉穩.
由於突破中後衛後,基本上會直接面對門將,被進球的機率很大,所以中衛的壓力很大. 補防意識:當對手突破邊後衛時,距離最近的中後衛應該迅速上前補防,而邊衛應內切中路盯防中路的進攻球員,這就是後衛線上的協防和補防,也叫輪換防守.
附加一點：中衛大多頭球較好. 有不少中衛轉身n慢.
11樓：匿名使用者
想做個好後衛那就看看馬爾蒂尼的比賽吧！！！！
12樓：匿名使用者
踢邊後衛還是中後衛？？？
足球中 後衛 需要什麼 怎麼訓練
13樓：匿名使用者
大概從技術、體質、精神三個重要的素質吧。
技術方面：
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14樓：duende惡魔
足球左前衛指足球運動中一個場上位置。前衛位於中場，球隊進攻時前衛是球版隊銜接後防組織進攻的權基礎，同時也是控制比賽節奏的核心。把握時機向前鋒輸送機會，協助前鋒進攻；球隊防守時，進行中場攔截，協助球隊防守。
是足球比賽中必不可少的。
左邊前衛主要是負責中場的排程，幫助左後衛防守。 現在的左邊鋒不僅要進行邊路的策應，傳中要好，而且要有內切射門的技巧。在反擊中要把握機會，速度是必須的。
左邊前衛一般沒有左邊鋒突地過前，比左邊鋒的防守任務更重。要不有遠射，要不有邊路傳中，要不有特別強的搶斷能力。 一般的陣容裡兩個位置是不會同時存在的，左邊鋒存在的時候一般都會有右邊鋒。
左右協調才可以攻防流暢。
足球后衛應該重點訓練什麼，足球中 後衛 需要什麼 怎麼訓練
個人覺得意識最重要，比如卡納瓦羅，他的身體素質應該算不上最牛x的，但是就是憑藉多年豐富的經驗才能勝任尤文圖斯和義大利國家隊的主力中後衛，並最終獲得06年世界足球先生的榮譽，成為世界一流的中後衛，所以筆者認為實踐是最重要的，多積累比賽經驗吧，祝你在足球的世界裡玩的開心 足球后衛是關鍵最好不要過中線，主...
怎麼練足球后衛基本功，足球中 後衛 需要什麼 怎麼訓練
中後衛主要是練習盯人和防守站位，這是因為你要能凍結對方的進攻隊員，看住他，讓他拿求的時候很不舒服，也要保護身後，不會被傳中或直傳打入你的禁區，不會失去防守的位置，能讓進攻隊員很難突破和傳球。頭球能力，和彈跳能力也要好。當然你也應該足夠強壯，起碼不能被對方的進攻隊員擠一下就摔倒吧。還有不錯的轉身度。被...
足球后衛踢得好的，足球后衛踢得好的
費迪南德 姓名 里奧 費迪南德 英文名稱 rio ferdinand 國籍 英格蘭 出生日期 1978.11.07 出生地點 英格蘭佩克漢姆 身高 188 體重 76 場上位置 後衛 場上編號 5 所屬團隊 曼聯 轉會費 3000萬英鎊 球員詳細資料 里奧費迪南德是家中的長子，他於 1978 年 1...