1樓：匿名使用者
橄欖球對球員身體素質要求極高.... 跑動靈活 積極 沒有身體也是無濟於事， 而且作為進攻球員 尤其是跑鋒。 速度相對於其他幾個需具備的能力不是最重要的一個， 對球的保護非常重要 以及對其防守方的戰略進行相應的對策 這裡對自身敏捷要求很高 。
對於跑鋒 身體必須強壯 這樣才足以保證不丟球的情況下 發揮其速度.. 不然會被對方防守球員高強度對抗下迫使fumble... 所以在nfl裡 很多跑鋒速度的確快 前提是他們在超高強度的對抗下能繼續向前推進， 以及本身戰術保護下才能有效突破。
跑鋒並不是靠所謂的「速度」一股勁往前衝，他們重要的任務之一是護好球 因為跑球是風險最小的突進方式。所以跑鋒是球隊中比較強壯的球員才能勝任的職務。因為往往最快的球員並不是跑鋒。
如果你跑動積極而且靈活的話可以考慮嘗試角衛... 角衛要有速度 和敏捷的變向能力 而且對洞察對方戰術變動也有要求。
2樓：
速度型的跑鋒，如果有天賦，四分衛也可以
3樓：匿名使用者
美式橄欖球？
打美式橄欖球橄欖球有點偏瘦，不過如果跑的夠快打receiver的話應該還行。。 玩touch football的話沒那麼多身體要求。四分位也沒那麼多身體要求。
打橄欖球會對大腦造成什麼後果
4樓：雲南威霸洗車裝置
由於大腦在頭骨**獨立存在，碰撞會產生搖晃或劇烈搖晃，橄欖球遠動員由於長期的頭部碰撞（正規運動員職業生涯中發生2-4萬次碰撞），使得腦部免疫系統分泌出蛋白質，蛋白質凝固後會影響大腦正常工作，引發很多種症狀。如失憶，肢體癱瘓和神經系統錯亂等。所以作為橄欖球運動員要對這種可能性有所認識和準備。
5樓：展_爍
打橄欖球不會對大腦造成任何損害，但是在比賽中的大量衝撞，會造成程度不一的腦**，身體骨折等
美式橄欖球對身體的要求 10
6樓：長春孫律師
身高上沒有多大要求，再說你才多大啊，一定還會長的。但是抗撞擊能力一定要強，身體結實，看看美式橄欖球運動員身上的護具就可見一斑了。
7樓：紅雀11號
橄欖球沒身高要求吧，高的當外接手，四分衛，矮的當跑鋒，身體當然是在不影響靈活性的基礎上越強壯越好，速度越快越好，16歲可以嘗試腰旗橄欖球，不建議玩美式，18以後可以，另外身體要協調，摔倒也是有技巧的，特別要鍛鍊頸部肌肉，防止衝撞的時候傷到頸椎，很危險也很常見~
8樓：北戴河
防守隊員一定要強壯，爆發力好，
跑鋒要靈活速度快，四分衛要全能
至於橄欖球隊裡的特殊隊員，各司其職，總之橄欖球是要求身體素質相當厲害，人也要很聰明才玩的好。
9樓：匿名使用者
美式橄欖球根據位置不同，對球員身體的需求不同。
外接手需要的是出色的爆發力和快速的跑動，靈活的閃避。
近端鋒需要的是出色的靜態力量和耐力。
四分衛需要的是冷靜的頭腦與優秀的判斷力。
當然能上場比賽的球員都具有超出常人的快速、強壯、靈敏和機智。這些是球員需要具備的基本身體素質。
10樓：匿名使用者
四肢健在 ，能抗摔 （心裡健康）
打橄欖球的作用
11樓：植物獵掱
1.更有效改善呼吸系統的功能。橄欖球是集跑步與腿部運動於一身的。
在跑步， 傳球， 射球等的過程中， 會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。這是由於主要的呼吸肌群(隔肌，肋間內外肌，肋提肌，上下後鋸肌等)和呼吸輔助肌群(斜角肌，胸鎖乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加強收縮，並促進這些肌肉本身的發育，胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發育良好，呼吸的力量增強，肺活量，肺通氣量和吸(攝)氧量增大。有研究指出， 經常鍛鍊的人由於身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢，安靜時呼吸頻率為7-11次/分，而不鍛鍊的人呼吸頻率為12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。
2. 強化腿部的骨骼: 橄欖球是訓練腿部的最佳運動。
在不斷運動腿部的過程中， 由於促進了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態結構和機能都發生了良好的變化:骨密質增厚，使骨變粗，骨小樑的排列根據壓力和拉力不同更加整齊而有規律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉方面的功能。
堅持體育鍛煉還可以增強關節周圍的力量，關節囊和韌帶也增厚，從而增大關節的穩固性;同時，體育鍛煉使關節囊，韌帶和關節周圍肌肉伸展性加大，從而提高關節的靈活性。
3. 更有效地延年益壽。有一項持續十年的研究顯示，不運動的人比經常時常打橄欖球等的人早逝的可能性大42。
5%。原因是身體不運動， 便會加快多處衰老，甚至會未老先衰。而這些不運動的人對於癌症，心臟等的抵抗力也是比打橄欖球等的人為低。
12樓：冰棒
這個絕對是有的，鍛鍊身體和意志力以及團隊精神，但是很難打是真的，而且球員之間會有先天性的體型差距
13樓：匿名使用者
沒什麼作用吧 只會傷身體吧！！！！！！！！
我適合打什麼位置，打什麼位置好？
如果是半場，沒有位置的問題，你就打外線，然後讓別人幫你當差，突破。如果是全場，不知道你的控球怎麼樣，如果很好，就pg，不好就在側翼，像巴蒂爾一樣，以轉移球為主。籃球不光是得分，防守，傳球，籃板他們是同等重要的。每個人有每個人在場上的絕活。168可以打控球后衛。如果在身高差不多的情況下。可以嘗試打 小...
我適合打什麼位置？100分， 籃球 我適合打什麼位置？ 100分
你應該當個控球后衛好一點 你既然已經求救網上了說明你對你現在的位置很有矛盾 前鋒是一個狀態佳技巧 後衛是穩重 穩定的 還是後衛好一點訓練時間有限我給你定格幾套方案你參考一下 1 練體力.沒有體力什麼都做不好,傳球 運球 過人 投籃等等.什麼都不能保證.體力是一切運動的基礎.你可以跑步,也可以以打比賽...
我15歲,162cm,58KG,打什麼位置好
還是後衛有前途，第一帶球多出風頭 第二打後衛要求你對球的感覺要好，就會去練，不論什麼位置帶球都是很關鍵的 第三以後不管你張多高，後衛都可以一直打下去，兩米多的後衛不是很多嗎？但中鋒就不行要有身高和體重 第四你有好的身體，這是每一個位置上所必須有的，看看小布就知道了現在不是在練身體爭取做聯盟最壯的後衛...