1樓:
1全部樓上的好複雜,我來談談經驗。
首先,觀察好你與防守隊員的位置,並注意防守隊員的腳步移動。
其次,啟動要快速,重心降低,儘量保持球在你的側身位置。
然後,合理運用過人技術,比如胯下,變向等等,我比較推薦胯下加變向的突破方法,當然,前提是你的假動作要逼真,在對方失去重心的一瞬間加速突破,甩開防守隊員。
再有,合理運用各種假動作,比如可以急停後假裝投籃,再加速突破。
另外,可以藉助隊友的擋拆。
如果你能做到以上幾點,突破應該不是問題。
順便說一下,我是籃球隊的,場上位置得分後衛。
2樓:四個字
主要是身體的協調感好,善用假動作過人,大膽一點想象一下那些動作,平時練一下,就可以拉,比如頭向右,球向左,不怕誇張..哈哈!真的!希望你看得明白!!
3樓:匿名使用者
過人啊....最關鍵的是假動作和速度.比如說iverson,他是打街球出身,現在在nba的他並不多用那些花哨動作,而是以最擅長的速度過人,稍稍變向就可以晃過.過人是一定要注意變相時的速度,不要太快,也不能太慢.還有,變向是不要有多餘的動作.
4樓:剛剛最帥啊
看別人怎麼做,和看電視裡的,然後照著做,別學那些花哨的不實用的,自己做的時候一定要有防守人,被斷的越多越好,被斷的越多就越能知道怎麼不被斷,我就是這麼練起來的。。。。。。加油!
我高二進了籃球校隊我的球性挺好但就是過人招式不多且第一
喏丶給你幸福 過人無非就是假動作和爆發力 也就是第一步啟動速度 既然你啟動不快 那就只有好好學習一下假動作了 基本的交叉步 轉身 都可以 只要連貫 一些基本的連起來了就厲害了 還有就是對重心慣性的把握 有時候即使別人看穿了你的動作 但是反應不過來 那也是徒勞的 過人招數 變向 要求假動作加速度!轉身...
不敢與人交流。不會說話怎麼辦,我不會和人溝通怎麼辦,我很不會說話
不敢與人聊天怎麼辦 2不敢與人聊天解決方法一 1.多交幾個朋友 常常和朋友說話,有時候要主動約他們出來玩,要學會求助他人,加深感情,也要常常幫助其他人,這樣人緣就會好起來了。2.要自信 做人要自信,不要總是一副不如人的樣子,這樣的人讓人看起來很不舒服,時間久了大家就都不會主動找你說話了,因為你臉上沒...
英語到底的怎麼學啊,我怎麼就是學不會呢
怎麼學都學不會說明是基礎不行。所以你得花點時間看看低年級的書,先把簡單的學會。1.不能死記硬背,有些人背單詞背短文都一個字母一個字母的背,那學的不是英語,是練習背功。2.要多花點時間,語數外裡面就英語花的時間最多,單詞要靠背,句型語法要靠理解記憶。最重要的就是把你的基礎弄好,我學英語就是不捨得花時間...