1樓：匿名使用者
你問這個問題可以推斷你沒怎麼學過網球或者是還沒有純熟的技術
如果是前者那麼你最好找一下初級網球教程看看，或是請教打得好的人，要不就直接找教練。
後者的話可能是因為你學網球初期擊球力量較大，導致越來越不會控制。改進方法是找一個水平相當或更穩定的或者水平更高的人，跟他約好打球只追求對拉回合的數量。堅持練習幾周，等可以和同等水平的人來回拉50次以上就基本沒問題了。
2樓：喜歡被影響
控制什麼呀，沒說清楚呀，要是控球的話，就要多打多練
3樓：管懷珊
如果你雙腿站得很直，就很容易重心後移，記得，打網球的時候首先要降低你身體的重心，就是雙腿要彎曲，兩個腿之間夾角要有60度，你試試看，準備擊球的時候，身體重心下降後，你的高度比你直接站立的時候要低一個頭，就這樣試試看，
還有一個問題，打球的時候，要注意擊球點，記住，球要在測前方擊，而不是平行於你的身體，或者更後與你的身體，如果你的擊球點後了，你也會感覺到重心在後面，球發不上力，就是你打球的時候引拍，擊球，都遲了，容易造成你說的重心靠後的問題
所以，直到問題了，就好辦了，下降身體重心，擊球點在前，ok.
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