1樓：康靖易
在如今快節奏的生活裡，儘管有很多人會覺得健身是一件「勞其筋骨，苦其心志」的事情，雖然不可否定是這樣的，但是還是會有一部分人在豐富的業餘生活裡選擇健身並熱愛健身。
我們也都知道身體健康高於一切，而且你只有擁有健康的身體才能更好的享受生活創造價值，這也是當下很多人會選擇健身的原因之一。當然也不排除會有人因為當下社會的業餘生活豐富多彩，而健身又是一件需要堅持且做起來有點累的事情而不選擇。
同樣我們都知道，通過長期的健身我們可以練就出好身材以及好看的肌肉，這也是一部人選擇健身的原因。因為在現如今的社會對審美的要求越來越高，看的不僅僅是顏值，身材也是核心競爭力。而且透過現象看本質，能夠看出能堅持健身同時鍛煉出好身材的人，是一個自律且很有毅力的人。
而讓更多人選擇健身的最關鍵原因便是對我們身體的作用。在任何時候健康的身體絕對是我們最大的一筆財富，我們能夠享受人世間的一花一草一木，也都歸因於我們的身體。
健身訓練不是隻給我們帶來優美的身材，就好比如知識能夠充實我們大腦；而健身則能夠強身健體。長期堅持健身訓練可以改善我們的身體素質增強自身的免疫力。因為我們終究都會慢慢老去，健康則是需要我們用心呵護才不會流逝的太快，那麼健身便是很好的選擇。
當然還會有很多人出於其他原因選擇健身，但是不管出於什麼原因，選擇健身都是正確的，但是也要記得堅持喔！
2樓：雪白的發亮
因為現在的人生活質量高，注重養生，和身材的追求，畢竟身體健康很重要。
3樓：
因為身體健康與生活質量是不可分割的，如果一味貪圖享樂不去健康長久以來就會影響自身的健康。
4樓：育嬰師娜娜麻麻
因為健身可以記鍛鍊身體，還可以讓自己的體型變得很好看。是一個很好的選擇
5樓：
因為健身會讓自己的身體更加健康。對自己更有好處，活的更長。
6樓：懓犝吖
我覺得身體是革命的本錢，健身是為了擁有一副好身體，這樣才能更好的活下去。
7樓：派大星
因為想要擁有健康的生活。就必須先用一個健康的身體，才能進行豐富的業餘生活。
8樓：在九連山打排球的醋栗
因為想要自己的生活質量更加的***，那麼想要生活，只要保證就必須要選擇健身，擁有一個健康的身體。
9樓：abc哈哈
健身不僅能強身而且還能健體是不可多得的一個豐富生活的好路子。
10樓：善良的王婉麗
當下的人對生活要求很高，不僅僅是養生，追求身體健康，更在意身材管理，畢竟大家都是外貌協會。
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