1樓：匿名使用者
樓主您好，各家步法，腿法都有區別，無法逐一列舉，只能說一些一樣的。1)騎馬步(簡稱馬步)，兩腳開立，距離約為本人三腳之長，大腿屈膝，平蹲、腳尖里扣、膝部外擺，正對前方，挺胸塌腰，落臀， 身體重心落於兩腳中間。
(2)弓箭步(簡稱弓步)，前面腿大腿屈膝蹲平，膝部稍微向前與腳尖垂直，但不得超過腳尖，腳跟落地，髖部不準向外凸；後面褪伸直，腳尖稍微里扣斜向前方，腳跟或腳板外側均不得離地(腳跟離地叫「拔跟』』)上體稍向前傾，挺胸塌腰，落臀。如兩臂同時前舉，兩戶必須橫成直線；做拗勢弓步時(左腳在前，右拳前衝，或右腳在前，左拳前衝的弓步，稱作拗步衝拳)，衝拳之肩須向前順山，抱拳之肩向後牽引，腰部向前擰轉。
(3)虛步。虛步應虛實分明，踏地落實之腿屈膝成半蹲，腳跟不得離地，同時挺胸塌腰，落臀，前面虛點腳應以大拇趾輕點地面。身體重心完全落與後面腿上。
(高虛步是兩腿伸直，前面虛點腳大拇趾落地)。
(4)僕步。一腿全蹲，腳尖外展，腿平鋪於身前，腳尖里扣，全蹲腿必須和小退靠緊，使臀部接近小腿，腳跟不得離地，髖部外側下沉，使內側向地面接近，同時挺胸塌腰。胸部向前擰轉，正對前方。
(5)歇步。兩腳前後分開，距離約半步左右，兩腿靠近迭攏，後面腳前腳掌落地，膝部點地，臀部與後面腳跟貼近。
(6)坐盤。兩腳左右交叉站立，距離約半步左右，兩腿迭攏，後面腿的大小腿接地，前面腿的大腿、膝部靠緊胸前。
(7)丁步。兩腿半蹲，襠間併攏，一腳腳尖點地，一腳全腳掌著地，同時挺胸、塌腰、落臀，(開步丁步時，則兩腳開立，兩腳之間距離二十五公分左右。)兩腿半蹲。
(8)獨立。 —腳落地， —腳提起，提起的前腳掌，護於落地腳之膝蓋部，高時則護於襠部。
(9)其它還有並步、 八字並步、錯步、丁字步(不同於丁步)、開步、八字開步、交叉步、擺步、扣步、翹腳步、戳腳步、前點步、後點步、側點步、半馬步、橫襠步等。
腿法太多了正踢、前踢、外擺、裡和幾種鞭腿、正蹬、側踢、披掛等等。要加上旋風腿，二起腳等特技，那太多了。
2樓：匿名使用者
弓步、馬步、僕步、虛步、丁步等腿法實在太多。
請問中國傳統武術裡面有什麼拳法，中國傳統武術中哪種拳法比較簡單實用？
太極 八卦 形意 八極 大成 南拳 長拳 譚腿 查拳 敦煌 螳螂 洪拳 五形等等等等，想的起來的想不起來的，知道的不知道的，太多了 中國傳統武術中哪種拳法比較簡單實用？笨，你既然知道了自己學的東西有什麼缺點了不知道改麼？當真以為什麼集眾家之所長是天才做的事情嗎？武術大師都是在不斷的實戰中找出自己的缺...
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