1樓：匿名使用者
能！！！正是瘦弱的人更應該學，想從瘦弱的痛苦中擺脫出來，戰勝自己的身體，挑戰自己的意志，就應該學習搏擊。搏擊運動可以全方位的鍛鍊你的身心，當然，訓練也比較艱苦，但想改變自己就一定要付出代價，可以先從拳擊學起，基本動作相比其他拳術也比較簡單，總體感覺就是簡單實用。
但一定要勤加練習，一段時間後你會發現自己的身體也會擺脫瘦弱，但還是那句話，訓練一定要艱苦，這是一次挑戰自己的旅程，祝你的這位朋友能夠成功！！
2樓：禪極蓄音
首先，無論練什麼都得花時間，雖然有方法讓你在短時間內迅速提高身體的爆發力，但這對身體是不太好的。：
可以嘗試單手舉啞鈴運動和操練鐵砂袋，啞鈴剛開始時不要舉太重的，但一定要堅持舉到一隻手臂力盡為止，然後如此交換，直到真的無法使上勁（有一重點，舉啞鈴時手臂不能一直繃緊，舉上一個就迅速放鬆讓手隨重力自然**，當然，啞鈴不能脫手；此舉是為了練習手臂的肌肉拉伸度，即鬆緊度或爆發力所稱）。鐵砂袋手部練習可以參照少林硬氣功來練習，緩和過程一個月，3個月後力量會大增，手部硬度之類的也會逐漸與常人不同；有條件的話可以在腿部綁鐵片，平時穿著長褲走誰也看不出。而技巧性質的東西先不必太花時間去練習，等到自身所有力量滿意後，再練搏擊術才會更加地得心應手。
計劃長期訓練的話，建議練習一些實戰性質比較強的內家拳，如大成拳、形意拳（但剛開始時期是很難練習得，時間也花得相對較多，可一旦練上手，明白了整勁、步法、控人後，實戰能力可不是一般的強。
其實，練什麼都一樣，只要耐心去練習，就自然而然會水到渠成的，練武切忌急功利、無耐心和花架子，所以別想著練那些花俏的動作；真正的武術技擊比手，是不會你一拳我一腳的，那都只是半斤八兩，用心、用時間去練的、有真的好功夫在身的一般都是幾秒鐘就完事。
說了那麼多，只是想讓您明白，凡事都得用心、用時間磨出來的，而對於自己不二的選擇，則是自己最喜歡的拳術，因為興趣是最大的老師；所以，接下來，你只要去了解自己喜歡什麼型別的拳術就好了。
偏瘦的人能練拳擊嗎？？？
3樓：匿名使用者
所有搏擊類比賽都是按照體重來劃分比賽級別，跟偏不偏瘦沒有什麼直接聯絡，區別在於同等身高，體重偏重的，抗擊打能力強，所以是用體重來區分比賽級別。
身體瘦弱能學好搏擊操教練嗎？會不會非常難？不好學？
4樓：小花你在哪
身體瘦弱不知道你指的是哪種？
如果是體型上，那你學這個沒什麼壓力，如果是身體上，那肯定有問題，孱弱的人手無縛雞之力，又何談學搏擊呢。
瘦的人 能 練打架嗎 能成為大家高手嗎
5樓：匿名使用者
搏擊技擊和身材沒有太大關係，但是你的身體素質和力量好的話，完全可以練拳擊呀摔跤的。
瘦人其實是需要增肌，而不是增肥，訓練，飲食合理完全可以變的很壯，增肌粉是後期才用的，前半年增肌幾乎不用考慮這些。具體的你可以上一些主流論壇看看去，比如大斌健身，還有啞鈴8，上面非常多的增肌方法，這不是幾句話就可以講清的，總之只要科學的鍛鍊絕對可以變壯。
6樓：冷眼看世界
那你練武的目的是為什麼呢？就是為了打架嗎？這可不好啊！
如果從健身的角度上說，瘦弱的人通過武術鍛鍊來強身健體是個不錯的選擇。至於說到打架，那就是用己之長，攻敵之短了。你瘦就要靠靈活和速度取勝，而不是和對手拼蠻力。
這種技巧，是要靠長期鍛鍊獲得的呀！
7樓：匿名使用者
推薦答案說你應該增肌而不是增肥 這點我不認同 沒有一定的脂肪 肌肉從何而來 它們是相互轉化的 這人一看就沒有常識 不懂這原理就瞎在這講 總而言之 瘦的話我建議你要麼練詠春 要麼練泰拳加擒拿術 也可以一起練 你自己選吧。
8樓：網友
武術是練的經和骨。
我很瘦，能去學綜合格鬥和自由搏擊，武術嗎？
9樓：分毫不差
很多人就是因為身體瘦弱，才去學習武術的！為了強身健體！所以你當然可以啦！鍛鍊鍛鍊身體會強壯起來的。
10樓：lmx悅
當然可以啊，還能鍛鍊身體素質。
街頭打架，會自由搏擊的人能同時對付幾個持刀的人
呵呵，打架要的是膽量 智慧 動作敏捷 反映速度 下手輕重 記住不要怕死，更不要怕刀子，因為往往打架中怕刀子的都是第一個死亡的，一個人打2個人還是可以的吧，但是你的搏擊術應該達到爐火純青的地步。 好漢難敵四手！能對付幾個人要看你練的怎麼樣了 沒有那種搏擊方法更厲害。都要看你個人能達到什麼水平了！話又說...
很瘦的人怎麼練肌肉，很瘦的人能練出肌肉嗎？
明白婆婆 啞鈴臥推 a.重點鍛鍊部位 胸大肌 三角肌和肱三頭肌。b.開始位置 仰臥在平的臥推凳上，兩腳平踏在地上。兩手掌向上伸直握住啞鈴。c.動作過程 使兩直臂向兩側張開，兩臂慢慢彎屈，啞鈴垂直落下，下降至最低處時，即做上推 動作，上推時呼氣。然後向上推起至開設位置，重複坐。d.訓練要點 不要把背和...
暈車能學開車嗎，坐車暈車的人能學開車嗎？
四川萬通汽車學校 很多暈車的人，開車的時候都不會暈車，不知道為什麼。我好幾個朋友都是這樣的，他們坐車的時候吐的不得了，但是一開車的話他就不覺得暈了。 老魚說車 為什麼坐車的人會暈車，開車的人卻不會暈車？原來裡面大有學問 坐車暈車的人能學開車嗎？ 暈車是可以學開車的，也有的暈車人開起車就不暈了，條件反...