1樓：請君入我坑
先學踏步，腳抬高至腳踝然後往前落幾釐米，熟練三天才就能開始八字步了，八字步一般往往都是自己領悟，
2樓：小肆是摩羯座
是要學習直排輪嗎，推薦柚子陪你學輪滑，基礎，詳盡。
單排溜冰教程，要詳細點的
3樓：馬小九呆呆一號
1、首先要學習穿單排旱冰鞋，要保障自己能站起來行走，先練習走路，開始是可以藉助外力，引力棒等，可以支撐身體的就可以了。
2、然後再慢慢練習向前滑行，兩腳向外以八字的形式滑行，這是作用力全部集中在腳部和小腿部位，也可以讓回滑行的帶著你滑行，主要還是多練，孰能生巧。
3、向前滑行熟練後就可以學習倒滑，倒滑也是有技巧的，主要是在腳的變化上，反應要靈敏些，方式心情，不要緊張。
4、倒滑學會了就可以交叉滑行了，向前交叉滑行相對來說比較簡單，向後交叉滑行就有點難度，不過只要腳變化快都不是問題。
5、然後練習手部拍動動作，將身體向一邊傾斜，作用力集中在傾斜的這一邊，方面換教，換身邊傾向，這種學會了滑行起來非常美感。
6、以上都熟練後就可以練習單腳滑行，單腳滑行身體的重心全部是落到滑行的那一側，把我好重心就好了，另一隻腳也可以變換不同的姿勢。
溜冰鞋怎麼滑？
4樓：小小小魚生活
溜冰鞋滑行技巧：
第。一、要選小一些輪的鞋，直徑在60mm左右的，輪小容易控制，輪要軟。
第。二、要先練直線剎車，再練轉彎。多練轉彎有助於提高技術。
第。三、站立時要用外八字腳。向內並腿就防止向前溜，向外用力分腿就防止向後溜。地場要平整，小輪對地面的要求高，沒有坡，人要少，要沒有車，注意安全，佩帶護具。
第。四、雙排溜冰是所有溜冰方式的基礎。如果是自己溜的話，那麼穿上鞋先別滑，先試著踏步，然後扶著欄杆慢慢往前滑當然這很容易摔跤。
兒童四輪旱冰鞋怎樣學
5樓：甫憶彤
我當初是自學的（不是直排的那種），我是先滑的一隻腳，類似於滑板那種滑法，順了之後換另一隻腳，習慣動作後再穿兩隻撐著牆（走廊）滑，伸手就是牆，不會摔的。時間久了就會了。
直排的我是後來才買的，買來直接穿上就會滑了（要內八）
滑溜冰鞋有何技巧？
6樓：匿名使用者
1、鍛鍊腿部力量。
在滑輪滑時，身體的重心靠下，基本都是靠腿部的力量支撐整個身體，所以在學習輪滑前，可以加強腿部力量的鍛鍊，比如扎馬步、跑步等。
2、學習站立方法。
穿上輪滑鞋的站立方法跟我們平時穿鞋站立方法不同，剛開始學習如果坐在凳子上穿好輪滑直接站立，很容易摔跤的。基本的站立方法是：輪滑鞋穿好後，蹲在地上，左腳跟頂住右腳內側，成t字形，左右腳互相支撐，然後手扶著膝蓋慢慢站立起來。
3、原地踏步練習。
要想會滑首先得能站穩並且能慢慢走。練習踏步時可以站在草地或者地毯有摩擦力的地面上，雙腳由t字變成外八字向前踏步，重心移至左腿，右腿向後伸，重心移至右腿，左腿向後伸，重複把重心在左右腿上練習。
4、滑行練習。
經過原地踏步練習後，就可試著滑行了，滑行的基本動作是左腳在前成弓步，右腳向側後蹬出，上身向前微傾，重心放在左腳上；然後右腳收回到左腳內側，右腳向前滑出，左腳向側後蹬出，重心由左腳移動到右腳。
5、掌握停止的方法。
輪滑鞋下方都是輪子，停止不是我們簡單的站立就可以停止的，一般的停止方法有：正中切法、a字停刀、t字停刀、轉彎急停。初學者要掌握的是正中切法，雙腳平行，把有剎車器的那隻腳向前推出，腳尖微向上，使剎車器磨到地面就可以了。
6、學習傷害較小的跌倒方法。
初學者少不了會摔跤，跌倒時保持讓身體向前撲倒，避免向後跌坐或讓身體某一部位完全承受撞擊，來減少某一部位的受傷程度。
溜冰鞋三輪和四輪有什麼區別
7樓：凱文
二者具體區別如下：
1、輪子排數不同。
輪滑鞋俗稱旱冰鞋，也稱溜冰鞋，輪滑鞋分為單排和雙排輪。
2、起源時間不同。
單排輪輪滑鞋的起源很具有趣味性。據說早在2023年，獵人們為了在冬天也能打獵，將骨頭裝在長皮鞋底下，算是溜冰鞋的最早模式。2023年，一位倫敦樂器製造商喬賽夫-馬林發明了一雙配有輪子的溜冰鞋，輪子很小，金屬製成。
2023年，美國人詹姆士發明了第一雙雙排溜冰鞋，四個輪子分前後兩組，兩個軸穿起兩個輪子。四個輪子上的軸承可以使輪子很穩定地轉動，可以做轉彎、前進和向後的各種動作，這就是現在廣為流傳最為廣泛使用的旱冰鞋。
3、使用場所不同。
雙排溜冰鞋不僅用於溜冰場體育休閒，它還出現在一些大的商場或餐廳中。充滿活力的服務生溜著冰在商場中穿梭不停，能有效地提高工作效率。
8樓：匿名使用者
輪子：輪子除大小外，主要是彈性，彈性以a來表示，一般a越你表明輪子彈性越好，抓地越牢。根據功用的不同選擇不同的輪子。
如果是專業級人士，如果在比較平坦的地面滑行，要用相對較硬的輪子，這樣速度會比較快，阻力小。但如果不是專業速滑人士見議買相對彈性較高的輪子的鞋子。輪子又分三輪，四輪，五輪。
三輪一般為最小尺碼的鞋子，因為支架短所以只用三個輪子，三輪四輪沒有什麼區別，對速度沒有影響的。
9樓：四方環視魚眼龍
單排三輪與單排四輪相比，三輪直徑稍大於四輪，在不光滑的路面上，直徑大的比直徑小的更減震，也就是說，舒適感更勝於小直徑的輪子。
10樓：街頭66輪滑
看休閒鞋還是速滑鞋咯。
休閒鞋的話因為鞋子小刀架太長對於小孩子來說走不了。
速滑鞋的話是靈活性比較大。
直排輪滑鞋好還是四輪輪滑鞋好
11樓：網友
從專業角度來看的話 輪滑鞋肯定好一些，但是如果不會用的話 四輪輪滑的比較適合初學者 直排輪滑鞋適合玩花樣輪滑。
四輪溜冰有哪些花樣
12樓：匿名使用者
雙排花樣的主要3大部分： 旋**顧名思義是轉，轉動是原地的，一次發力，旋轉時不得移位，換足轉可以再次發力。
主要動作有：雙足轉，單足轉，交足叉轉，蹲轉，燕式轉，後跟燕式轉，倒踝燕式轉，換足轉，跳接燕轉，跳接蹲轉等等。。。跳躍：
一共只有6種跳躍，所有的跳躍都是單腿落冰。其動作有：後外點冰跳，後內點冰跳，後外結環跳，後內結環跳，前外跳，勾手跳。
步法：可以千變萬化，有各種基礎的步法合成成套的步法，比賽中步法一般有：直線步，圓形步，蛇形步。
風火輪能代替溜冰鞋嗎？風火輪溜冰鞋怎麼玩
1 不能代替。2 溜冰鞋屬於娛樂體育用品的一種，分為冰刀鞋，旱冰鞋，輪滑鞋三種。冰刀鞋鞋底是一片鋒利的刀片，旱冰鞋鞋底是兩排四顆輪子，輪滑鞋鞋底是一排四顆輪子，利用滾動和滑行原理讓人可以在高速下滑行，做出各種華麗的動作。3 風火輪自平衡電動獨輪車是一種電力驅動 具有自我平衡能力的交通工具。在社會飛速...
我有一雙溜冰鞋歌曲，我有一雙什麼樣的溜冰鞋成語填空
我管你你誰 親 打錯了吧 原歌名叫我有一雙滑板鞋，歌詞如下 當我正要走時我看到了一家專賣店 那就是我要的滑板鞋 我的滑板鞋時尚時尚最時尚 回家的路上我情不自禁 摩擦 摩擦 在這光滑的地上摩擦 月光下我看到自己的身影有時很遠有時很近 感到一種力量驅使我的腳步 有了滑板鞋天黑都不怕 一步兩步一步兩步 一...
單排溜冰鞋怎麼選初學者選什麼樣的鞋子和什麼樣的溜冰鞋
飲血 單排和雙排看個人了，有相通的地方，主要看保持重心穩定。單排站位 t型站立法 左腳跟頂住右腳內側，成t字形站立,上體稍向前傾.平行站立法 雙腳平行站立與肩同寬，上體稍向前傾。注意 站立過程中角不要內收或者外展，保持刀架與地面垂直，並在平時的運動中注意養成良好的站立姿勢 平行站立不行的話還是用t型...