1樓：一尾魚的海
1、先要保持自己的重心在左腳上，右腳向前一半步，面對這牆壁，手用力推牆。
2、重心馬上轉移到右腳，右腳用力滑s型。
3、在學習後滑的時候，一定要記住屁股不要往後翹，可以辦蹲，頭要向後看，就是把重心稍往後移，帶動身體移動。
4、還有一種就是兩腳並排站，身體半蹲，手推牆一下，人在後退的過程中，抬腳走後八字路，即左腳往左用力，右腳往右用力，與前滑相似。
2樓：匿名使用者
例滑跟豎排一樣的 先站成八字型 重心放兩腳 提起一隻腳向地上畫s型
這時記得重心放在另一隻腳上這樣反覆迴圈 剛開始學可以身休稍微前傾頭朝下看
學倒滑記得要堅持噢
3樓：匿名使用者
畫八字，跟單排的類似
雙排旱冰鞋怎麼倒滑
4樓：石小希
倒滑有倒畫葫蘆和雙**替倒滑。
1、倒畫葫蘆練習方法
上體正直．兩腿彎曲，重心下降並有點後坐，雙腳呈內八字開立，兩臂於身體兩側幫助維持平衡。
雙腳向側前方用力蹬地開始滑行，待兩腳滑到略寬於肩時，兩腳跟用力內轉，同時兩腳掌用力壓內側輪，使雙腳變成外八字，兩大腿用力內收，以使雙腳向後內滑行，在兩腳跟靠攏前，再用力向外側轉腳跟，同時用腳掌壓外側輪，使雙腳再次成內八字，再向側前蹬地。
2、雙**替倒滑練習方法
上體正直，兩腿彎曲，重心下降，兩腳呈內八字開立，兩臂丁身體兩側幫助維持平衡。右腳向側前用力蹬地，重心移到左腿上，向左後滑行；右腳蹬地後，腳跟(後輪)稍抬起，收回到左腳內側，此時重心開始向右側擺移。
左腳向側前用力蹬地．同時右腳後腳跟外轉落地，隨重心滑行承接支撐重心向右後滑行，左腳蹬地結束後，腳跟迅速提起，**到右腳內側。
5樓：文件類共創空間
向後滑行是在基本掌握了向前滑的基礎上進行的，初學者一般都是先從學習「向後葫蘆滑行」，再學「向後蛇形滑行」，然後過渡到「單腳向後滑行」。
（1）向後葫蘆滑行
兩腳稍稍分開，平行站立，開始腳尖稍向內，兩腿彎曲，用兩腳內刃向前蹬地，同時兩腳跟向兩邊分開，向後外滑至最大弧線（兩腳稍寬於肩）時，兩腳跟收攏，兩膝用力伸直，恢復至開始姿勢，隨後重複上述滑行動作，這樣就能連續向後滑行了。
練習方法
1在同伴面對面手拉手的協助下，體會兩腳用力蹬地和扭轉腳腕的協調配合動作。
2原地兩腳平行站立，兩臂側興趣，上體稍前傾，做小幅度的向後葫蘆滑行。然後逐漸加大幅度和滑行速度。
（2）蛇形向後滑行
站立開始，兩腳分開（約一腳距離），兩腿彎曲，腳尖稍向內轉。用右腳內刃蹬地，身體重心移向左側，成左腳向後滑行。右腿在體前伸直，隨即右腳放在左腳側面，恢復開始的姿勢。
然後再用左腳蹬地，身體重心移向右側，成右腳的向後滑行。左腿在體前伸直，隨即左腳放在右腳的側面。然後依次重複上述動作，做蛇形後滑時，要注意在滑行中上體始終保持稍前傾姿勢，兩膝保持彎曲，兩手上體側分開側舉。
練習方法
1在完成向後葫蘆滑行獲得一定速度後，即可依照上述動作進行蛇形向後滑行。
2左右腳各蹬地滑行一次後，依靠滑行的慣性兩腳平行站立滑行一次，保護正確的身體滑行姿勢，反覆練習。雙排倒溜技巧
6樓：0000王子
重心在左腳，膝蓋微屈，左腳尖向前。右腳在左腳根斜後方，右腳尖方向呈四十五度。兩腳之間的距離要有一隻冰鞋左右。
右腳用力向左腳後方撥滑。向後行走後，右腳迅速回到原來的方位重複撥滑。經過反覆練習很快就可以掌握。
7樓：裔揚
原理與單排相似 只是雙排的剎車在腳趾處也就是鞋的前面 其實操作起來你就能明白 很簡單比單排更穩 不過速度沒有單排速度快！
8樓：憨子歸來
剛開始一腳在前面一腳支撐，用在前面的腳左右搖擺就可以倒著滑了。熟練後就可以雙**替像後滑了，
9樓：小太陽的噯
你先練練正八字,看看那些倒滑的腳是怎麼動. 或者找個人少的角落,藉助牆的力量或者是欄杆的力量,慢慢試著找找感覺,不要怕摔,學這個總有摔得.越摔學的越快呢
如何學習雙排溜冰鞋正溜，倒溜，我是新手，求方法技巧。
10樓：匿名使用者
加速copy就是隻要你會溜了，找到那bai
個向前的衝力du，就有速度了，其實跟本zhi不用使dao
勁，調整一下重心，把腳往前一放，自己就溜出去了，溜冰鞋的軲轆本身就是圓的，打個比方吧，把溜冰鞋放在一個放平的木板上，它不會動，當你把木板傾斜，它自己就滑下來了，你要是想有速度，就想想辦法，以自己身體的變化，換來地板的傾斜，慢慢感覺，你會成功的！至於到溜嘛，我的感覺就是，把你的腳到過來用，形象一點的說就是，穿上溜冰鞋，做一個超級的內八字動作，閉上眼睛找感覺，到溜時兩個腳都要動！ 追問：
前溜姿勢是不是外八，然後交換抬腳這樣子溜？可以說的詳細點麼，你說的太專業了
雙排輪滑鞋倒溜姿勢，雙排旱冰鞋怎麼倒滑
三耳映畫 可以先從cross和snake這些基礎動作練起，也就是所謂的前交叉，前蛇，後交叉，後蛇。這些一開始都有難度的話，因為你說你只有一隻腳能做s，那麼也不是不可以練倒滑，轉身以後，左腳在前，右腳在後，兩腳相差半腳的距離，兩腳基本在一條直線上，身體要側一些，注意回頭看前行方向 重心主要放在中間，拿...
我有一雙溜冰鞋歌曲，我有一雙什麼樣的溜冰鞋成語填空
我管你你誰 親 打錯了吧 原歌名叫我有一雙滑板鞋，歌詞如下 當我正要走時我看到了一家專賣店 那就是我要的滑板鞋 我的滑板鞋時尚時尚最時尚 回家的路上我情不自禁 摩擦 摩擦 在這光滑的地上摩擦 月光下我看到自己的身影有時很遠有時很近 感到一種力量驅使我的腳步 有了滑板鞋天黑都不怕 一步兩步一步兩步 一...
一雙冰刀鞋要多少錢？第一雙溜冰鞋是誰發明的
要看買什麼樣的冰刀 冰刀 一般分為 冰球刀 花樣刀 大道刀 短道刀。花樣刀還分2種 一個是大齒 一個是小齒。大道刀也分2種 一個是固定式 一個是拖拉式短道基本就一種 另外國產和進口的 也不一樣，就打個比方說，例如 瀋陽或者是哈爾濱出的冰刀 一般 在500 1200左右，小工廠出的冰刀 在100 20...