1樓：今天天煞
你是在哪個一兆韋德。
我上海的，我也是一兆的俄。
那兩節私教課我根本沒上過，他就直接希望我來買他的200塊的私教課程。
其實韋德的教練並不差的，只是業被注入了商業模式，他們是按照作私教的量作為獎金的。
所以麼，會一直叫你買它的課，其實就是為了錢啊。
你說3個月，其實真的很貴的，告訴你，你總是要離開教練的，多以關鍵是你跟了教練三個月除了你自己完成了自己的目標，你還收穫了什麼，你自己學到了什麼。
你可以在他帶你課的時候多多問他專業的問題，這行的內容不多，最後到你自己都可以當教練了，至少知道了怎麼個練法，那你就算沒白花這錢，等於是你的收穫！
樓下說尋場教練，其實韋德是沒有尋場的教練的！都是私教，都是要錢的，無論的那個地方都一樣！
2樓：夢dream想
表示報了40節，還沒正式開始，不清楚效果怎樣，不過本人體質屬於賊差的那種，所以希望能有不錯的效果咯。
3樓：綠幽靈海洋
私人教練最值錢的不是動作，而是根據你的身體特點給你一個合理的運動規劃，比如骨骼排列，肌肉的均衡啟用，動作的合理選擇以及每個動作的細節以及一個個運動模型的建立，就像最簡單的跑步，它就是一個運動模型，我們看起來很簡單，為何這麼多人跑傷了，跑步時小腿粗大，主要是這個運動鏈沒有建立好。就像上學剛開始你進學校，從懵懂的孩童難道能自學？想練好確實需要領路人。
關鍵在於如何選擇一個好的教練這是你要考慮的問題，以及如何根據自己經濟狀況選擇一個合理規劃。本人國家運動員資深培訓師，所以敢說是這個行業資深人士，希望大家身體健康的訓練。
4樓：網友
我可以告訴你，沒有一個教練可以完整的告訴你一個適合你的訓練方法，訓練原理在一兩節課內，不可否則是有健身需要科學，而且是有一套理論的，但是每個人未必都適合，我曾經是一名教練，我的建議是你要幫你想問的問題，全部想好，一口氣問出來，這樣即節約又可以讓你瞭解多一點，還有如果你需要認真的鍛鍊身體，科學的。你最好還是去買本雜誌，定期的買一些健身雜誌瞭解一些運動知識，在你鍛鍊期間你可以找到適合你的方法，可以按照書上的知識模仿，最終找到運動的原理，這樣可以培養你對運動的興趣，又不乏味，私教也有很多濫竽充數的，資質層次不齊，而且私人教練他們原先學的專業也分很多，所以我的建議，你不必請私人教練，巡場教練的知識完全可以滿足你現在的需要。
5樓：傑出英才
還可以吧，不能算很好。
6樓：一曲天歌
我也想去那邊鍛鍊。可是都不會，也想考慮要不要請個私家。但是確實蠻貴的。
一兆韋德的專業教練
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