為什麼說羅尼庫爾曼才是健美之王?

時間 2023-04-23 04:36:03

1樓:萱萱來了

他對自己殘酷到這個份上,很難不令人心生敬意。

2樓:神采奕奕

只因羅尼庫爾曼的人生太硬核,所以健美之王非他莫屬。很多人都喜歡比較西斯和羅尼即使他經歷了十餘次的手術,但是他絲毫沒有放棄過訓練。每個熱愛健美運動的人都是非常硬核的,因為他們熱愛,因為硬核,所以才會在比賽中變得戰無不勝!

即使使用藥物,你也不能練不出來羅尼的身材,因為你對他平時的訓練強度根本就是一無所知!羅尼的堅持和努力訓練,是一般常人無法想象的。他的這種精神激勵了一代又一代的健身教練。

羅尼蹲著的時候說了這樣的話,「765磅的槓鈴我蹲了4次,後來我一直後悔,沒有蹲第5次,儘管後面我用800磅又蹲了2次,但還是彌補不了這個遺憾」有多少人能夠有這樣執著的訓練態度呢?

他連續八次在奧林匹亞贏得了奧林匹亞健美錦標賽的冠軍,創造了一個時代的傳奇、一個運動專案長達八年之久。這對很多運動員來說都是非常困難的,始終保持最好的競技狀態8年,對任何運動員來說都是不容易的!

羅尼退役之後,他還在堅持繼續訓練,儘管減少了藥物的使用,肌肉開始縮水,但訓練強依然沒有大幅度的降低!即使醫生和他說:不能練,再練你就廢了!

他沒有放棄訓練!在手術10天后,他接著就去健身房練腿了!這所有的一切都源自他對健美運動的熱愛!

3樓:善良的謝開心

是因為他的身材和他的肌肉吧,才是健美之王。

4樓:倩世有約

他每週練習六次,強度非常大,總是衝擊著大重量,訓練容量也很高。

5樓:網友

因為羅尼庫爾曼身材確實真的很好。

6樓:巨蟹娜娜美女

健美之王是一個不錯的稱呼,是冠軍。

7樓:梓豪

不得不承認羅尼庫爾曼的身材真的是非常好。

8樓:甲鐵城的故事

他被稱為有史以來最強的奧林匹克先生,堪稱後無來者。

9樓:阿優

我也覺得羅尼庫爾曼才是健美之王。

10樓:沒沒

羅尼庫爾曼才是健美之王這個我很贊同。

羅尼.庫爾曼:不值得為健美而死

11樓:匿名使用者

儘管我對「健美」並不感冒,因為「健美」不是一項嚴格意義上的運動專案,它不是為了更快更高更強(健美選手在比賽時恰恰是他最虛弱的時刻),沒有統一的判罰標準,脫離大眾審美,幾乎半公開地允許和鼓勵藥物的濫用,而因為在美國持有類固醇是非法的,很少有選手願意公開承認自己用藥,這也讓眾多健身愛好者把他們視為「**」,包括羅尼在採訪中也會宣稱自己從不使用藥物,但這都無損我對羅尼的尊敬和喜愛,因為他真的是太「硬核」了。

12樓:小蚊子

那是根據肌肉的線條,身材的比例,勻稱度,還有肌肉的飽滿度決定的,人格魅力也是很重要的評判標準。

13樓:車掛怒感嘆詞

多年殘聯冠軍。它不被稱為健美之王那臺怪呢。

14樓:甲鐵城的故事

他被稱為有史以來最強的奧林匹克先生,堪稱後無來者。

15樓:放牛娃1983海口

很簡單因為他確實配得上這個稱號。

16樓:元興談娛樂

羅尼·庫爾曼(ronnie coleman,2023年5月13日-),出生於路易斯安那州門羅,前美國男子健美運動員,有「健美界祖師爺」稱號,被譽為「世界上最強壯的人」。 羅尼·庫爾曼曾是一名警察,從27歲開始參加健美比賽,在2023年-2023年期間連續八年蟬聯奧林匹亞先生大賽冠軍,是繼李哈尼之後第二位8連冠者。2023年退役後建立了rcss系列品牌,成功轉型企業家。

17樓:介靜

羅尼庫爾曼。是當今世界上健美之王,他身上的每一塊肌肉都有一定的力度。世界上的粉絲多了去了。也就是美的使者。

18樓:廉崖欣

為什麼說羅尼庫和耳麥才是健美之王?他們是真的健美。

羅尼·庫爾曼的肌肉究竟是怎樣練出來的!?他的肌肉是最強的嗎?

19樓:匿名使用者

朋友你好!下面我來為你回答: 羅尼庫爾曼也許不是世界上肌肉最發達的人,但若從肌肉的飽滿度、清晰度以及身體的勻稱度綜合來衡量,庫爾曼則獨步江湖,天下第一。

羅尼庫爾曼力量大的超出你的想象。比如他臥推有300多公斤,你有機會去試試推100公斤。你要能推起來,你已經算很不錯的了。

奧尼爾知道吧,巔峰時候臥推200多公斤。

實際上,健美運動現在有兩種發展趨勢:一是健身健美,目的是練出勻稱漂亮的身材,提高身體的健康水平。二是競技健美,通過科學的訓練、合理的營養和充分的恢復,最大限度地發達全身肌肉。

這種趨勢也在近期的娛樂圈中反映出來,「健美先生」又開始大行其道。 健美和健身是兩個不同的概念。健身是健美的初級階段,要求簡單:

骨架比例勻稱,肌膚光滑,健康,端正,姿勢、動作、**協調等就可以了,健身大多數人能夠做到。而健美,不僅要具有健身的條件,還需要具有超常的健康和超常的毅力,身體各肌肉群的肌肉形狀美觀,皮脂極低,背為倒三角形,考察運動員的肩,背,腹,腿等各個肌肉的圍度。健美對於腿部力量和肌肉的分離度與質感要求比較嚴格。

因此訓練的標準是從肩部到腰部是倒三角,從腰部到大腿中部最寬處是正三角,肩部應該儘量寬,大腿應該儘量粗,腰部應該儘量細。因此在訓練時往往努力增加肩寬,發達三角肌和背闊肌等大小肌群。而健身往往要求一種綜合素質的體現,不光是發達的肌肉,而且要求整體的線條美。

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