1樓：匿名使用者
教你一個我用過的方法，可能比較土，但是很好用，我就是靠它作到單手抓球的，抓球有兩種吧一個是你直接把球抓起來，這個靠你的手指力量以及手指的擴充套件度訓練方法是左右手的大拇指和十指水平對撐逐漸增大你的虎口的間隙，在撐手的時候開始會比較疼慢慢就好了。另外一種抓球指的的空中抓球的單手的好處是快速，制高點高，動作好看可以很快的轉到下一個動作，訓練提高辦法是長時間多次數的運球。達到一定程度會有球和手之間有粘性的感覺。
以上都是我的訓練體會僅供參考。單手抓籃板球平時可以自己練習的方法是將球高拋然後用單手往下摟，左右手交替更換這樣可以增加協調性。還可以更容易的把動作領會好。
2樓：匿名使用者
其實，能否抓球和身高有時候是沒有關係的。我見過一個170不夠的抓球，但僅僅只見過這一個，其它見過，能抓球的人都比較高大。
最後，我想說抓不抓球根本不影響籃球技術，既不影響運球又不影響投籃。
可能有的人覺得抓球的姿勢，比較酷，所以嚮往。天生有這樣條件的不妨試試，如果天生沒有這樣的條件，也就算了。
天生有條件就是說，手掌夠大，只是手指力量不夠，這樣的人可以練練，相信不用練太久這些人是能抓球的。
如果手太小那就算了，還是紮紮實實練基本功吧。什麼程度算小呢？有機會找個鋼琴，如果手張開不能輕鬆地跨過9個白色的琴鍵，那就別練抓球為好了。
要麼花些錢、冒些風險，去做做手術，剪開指蹼咯。但話又說回來，有這個必要嗎？
3樓：匿名使用者
樓主是想抓籃球還是打籃球，若是抓籃球的要訣就是：用自己的手儘量觸控到籃球增大摩擦力，這樣就比較容易抓籃球；但是樓主想但籃球的話就不要學太花哨的東西，樓上說的狠抓基本功，單手運球（左右都要）；雙手交替運球；胯下運球；背後運球等，還有就是身體重心的問題，進攻時候重心稍微提高一點，防守時候重心放低一些~
4樓：匿名使用者
狗是肉食動物。肉食動物牙齒尖銳而有力，具食肉齒(裂齒)，即上頜最後1枚前臼齒和下頜最前1枚臼齒；上裂齒兩個大齒尖和下裂齒外側的2大齒尖在咬合時好似鍘刀，可將韌帶、軟骨切斷。大齒異常粗大，長而尖，頗鋒利，起穿刺作用。
狗牙齒的結構和排列，很明確的告訴我們，這是肉食動物的標誌。
雖然傳統上狗屬於食肉動物類別，但這並不意味著家犬的食物只限肉類。不似其他如貓這類真正的食肉動物，家犬可以依靠諸如蔬菜和穀物這類食物健康地活下去，事實上它們的食譜是很均衡的。典型的野生食肉動物的這類飲食營養來自它們捕獲的食草動物的胃部內容物，所以它們經常營養不均衡。
但家犬對此應付的很好，它們可以素食，特別是這些食物與雞蛋或牛奶（小狗不宜喝牛奶，小狗的腸胃脆弱，無法吸收和消化牛奶）搭配時更是如此（不是嚴格素食主義，或稱奶蛋素）。另一方面，家犬比起人類對肉食更加有忍耐力，它們不會因為大量食用肉類而罹患諸如動脈阻塞之類的新陳代謝疾病。另外，科學家發現狗在經受極端壓力的情況，高蛋白食物（大量食用肉類）可以幫助它們防止肌肉組織受到損傷。
5樓：坦然還勤快的愛人
籃球教學：想和喬丹、麥迪一樣抓球？3招讓你學會單手抓球！
籃球教學：想和喬丹、麥迪一樣抓球？3招讓你學會單手抓球！
籃球教學：想和喬丹、麥迪一樣抓球？3招讓你學會單手抓球！
6樓：匿名使用者
恠 鍠 蒄 滸 久 了。
放 杺 去 吧。
莘 譽 褆 關 踺。
khtw風化作用使岩石鬆散或碎裂，然後掉下來的是碎屑基本停留原地或者是還在原巖上，剝蝕作用使一切能被帶走的碎屑離開，使新鮮岩石暴露。
風化作用的實質是「大塊變成小塊」,不論是物理風化、化學風化還是生物風化，侵蝕作用可分為機械剝蝕作用和化學剝蝕作用。
風化作用的實質是「大塊變成小塊」,不論是物理風化、化學風化還是生物風化，都是把大塊岩石變成碎屑。
侵蝕作用的實質是「小塊被搬走，大塊越來越小」,其重點在於「搬走」了，至於搬了多遠，搬到**，並不是最關心的。
7樓：匿名使用者
愛的就是你 歌手：王立巨集 失去才會懂得珍惜 但我珍惜你 傷越痛就是愛越深 我不相信 你和我同時停止呼吸 每一次我們靠近 你讓我忘了困惑 忘了所有煩心 我把你緊緊擁入懷裡 捧你在我手心 誰叫我真的愛的就是你 在愛的純淨世界 你就是我唯一 永遠永遠不要懷疑 我把你當作我的空氣 如此形影不離 我大聲說我愛的就是你 在愛的幸福國度 你就是我唯一 我唯一愛的就是你 我真的愛的就是你！失去才會懂得珍惜 但我珍惜你 傷越痛就是愛越深我不相信 你和我同時停止呼吸 每一次我們靠近 你讓我忘了困惑 忘了所有煩心 oh!!!
我把你緊緊擁入懷裡 捧你在我手心 誰叫我愛的愛的就是你 在愛的純淨世界 你就是我唯一 永遠永遠不要懷疑 我把你當作我的空氣 如此形影不離 我大聲說我愛的就是你 在愛的就幸福國度 你就是我唯一 我唯一愛的就是你 我真的愛的就是你！就是你~~~yeye 就是你~~~就是你~~~yeye 唯一愛的就是你 我把你緊緊擁入懷裡 捧你在我手心 誰叫我真的愛的就是你 在愛的純淨世界 你就是我唯一 永遠永遠不要懷疑 我把你當作我的空氣 如此形影不離 我大聲說我愛的就是你 在愛的就幸福國度 你就是我唯一 我唯一愛的就是你 我真的愛的就是你 我唯一愛的就是你 我真的愛的就是你。
8樓：匿名使用者
最好是改名字也修改過來。
9樓：匿名使用者
笑看世間 痴人萬千。
籃球怎麼單手抓球
單手抓籃球的技巧
怎麼單手抓籃球
10樓：露胖胖
怎麼單手抓籃球內容如下：
淨身高身高170cm，家族短粗指，以前從來沒有想過自己能拿到球，一次偶然的打球經歷，在投籃練習的過程中，想起一篇教程裡面講到，用手用力抓球練習多少次。
然後就左手推球，右手用力抓，儘量張開手掌和手指，讓球和手的接觸面積最大，然後練習時在觸球最大面積處投籃，此時，你能明顯感覺到球的方向而且手指用撥出很大的力、
開始的時候有些吃力，逐漸地你會發現斜著能抓住球，再慢慢的就能單手抓球手心朝下幾秒鐘，最後將能夠穩穩地抓住球，並準確地將球投進籃筐。抓住球之後，本人測試10中8。
練習的結果是能抓住球，但是手筋和手指都有拉拽的感覺（有點不舒服），不過會很興奮。等下次再打球時，需要重新聯絡張開手指抓球，慢慢找感覺，直到可以單手持球進攻！
部的力量訓練主要指的就是握力和指力。可以做指握撐（用手指撐做伏握撐）捏握力器（常常用力握東西也可以提高握力）。
被譽為天之驕子的詹姆斯可以說是場上最為全能的存在，歷史級別的視野和籃球智商也使得他成為了球隊組織者的不二之選。而詹姆斯之所以會鍾愛於單手抓球，除了方便自己在組織進攻時能夠有效地保護球權外，最關鍵的是這個動作能夠將自己的霸氣展露無疑，可謂一舉兩得。
單手抓籃球技巧
單手抓籃球有什麼技巧？不只是憑手大而已？
11樓：匿名使用者
記敘、描寫、抒情、議論、說明。 描寫 描寫是把描寫物件的狀貌、情態描繪出來(包括心理描寫、語言描寫、動作描寫、神態描寫、外貌描寫、細節描寫、環境描寫、場面描寫等），再現給讀者的一種表達方式。用生動形象的語言把人物的形態、動作或景物的狀態等具體特徵描繪出來。
一般分為人物描寫和景物描寫。它是記敘文，特別是文學創作中的主要表達方式之一。在一般的抒情、議論、說明文中，有時也把它作為一種輔助手段。
描寫的手法運用得好，能逼真傳神、生動形象，使讀者如見其人、如聞其聲、如臨其境，從中受到強烈的藝術感染。
12樓：網友
籃球教學：想和喬丹、麥迪一樣抓球？3招讓你學會單手抓球！
籃球教學：想和喬丹、麥迪一樣抓球？3招讓你學會單手抓球！
籃球教學：想和喬丹、麥迪一樣抓球？3招讓你學會單手抓球！
13樓：匿名使用者
爭奇鬥豔是並列詞語。 爭奇鬥豔 【拼音】： zhēng qí dòu yàn 【解釋】：
奇：奇異；豔：色彩鮮豔。
名品相壓，爭妍鬥奇，故者未厭，而新者已盛。」 舉例造句】： 尤其令鄧么姑神往的，就是講到成都一般大戶人家的生活，以及婦女們爭奇鬥豔的打扮。
李喆人《死水微瀾》一 【拼音**】： zqdy 【近義詞】： 爭妍鬥豔 【用法】：
作謂語、定語；用於花卉 【英文】： contend in bizarrerie and beauty
14樓：匿名使用者
當筆記本的系統出現執行很卡的情況時，可以按照以下方法排除： 第一，軟體方面 1.建議減少開機啟動項，並且避免同時執行多個程式。
2.建議儘量使用外接電源供電並把電源選項調成高效能，這樣可以讓cpu達到全頻狀態工作。 3.
建議把作業系統的windows update功能關閉掉，經常更新會對系統造成緩慢的影響。 4.建議可以使用一些優化軟體，對系統進行優化嘗試。
5.若以上操作無效，建議將作業系統重新安裝後觀察。 第二，硬體方面 1.
建議可以嘗試升級記憶體，從而加快機器的執行速度。 2.如果以上方法均無效，那麼有可能是筆記本的硬體故障，需要把機器帶到服務中心檢測判斷。
單手抓籃球有什麼技巧麼？
15樓：匿名使用者
要想抓球手必須大到一定程度，就是有一個下限的大小，你以前能抓說明你的手還是夠大的，但以我的經驗來看抓球確實需要保持球性的，手在抓球的時候與球面充分接觸的同時，手的韌帶也得到了伸展，就像練體操和習武的人都要堅持壓腿一樣，如果中斷了練習，韌帶的伸縮能力會減小的，這個我有切身體會。另外籃球的好壞也影響抓球的效果，也就是手感好的球更容易抓住一些，而且手上有汗球上有灰都影響抓球的效果，也就是你說的摩擦力問題，單純增加手的摩擦力好像不大現實，再大能大多少呢？而且你忽略了一個問題，nba的球員都是多大個頭，球在他們手裡就和皮球差不多，抓住根本不成問題，我不知道你的手多大，但我想說的是單手抓住傳來的球沒有多大的意義，而且球速快的話容易挫到手指，況且在競技的時候也應該沒有那麼多機會讓你四平八穩的站著單手抓接球吧？
而且需要傳球的質量也很高，否則失誤和傷痛就在所難免了，不知道你是競技比賽用呢還是玩花式籃球呢？不過這兩個專案裡單手抓接球似乎沒見過，也並不出彩，所以勸樓主不要在這上面話費太多心思，球感手感好了，單手接傳接球很容易的，而且也很實用，籃球最重要的是基本功，只能勤學苦練，基本功練好了，其他的招式就自然水到渠成了，當然還需要一定的身體素質。哦，補充一點，抓球還可能是要扣籃，但是如果你非要用單手而不是雙手才能扣進的話說明你的彈跳還不夠，至少要能雙手抓筐的情況才有資格嘗試扣籃的，如果勉強扣籃的話很容易受傷的，切記，籃球真正的快樂在於團隊的配合，一個人再強也敵不過一支球隊的，囉嗦到這吧，希望對你有幫助。
實抓球不是跟手指的長度有關，而是跟大拇指尖和小拇指的跨度和力量有關。我以前是彈鋼琴的，小時侯手指跨度，於是老師就讓我天天掰手指(大拇指和小拇指),現在我的手能在鍵盤上跨13個鍵！而且很有力量。
如果你不練鋼琴，可以每天練習使勁用手指使勁敲桌子(小心別杵了。)並且常掰手指，如果你在16歲以下，那是很容易掰長的。還有，一定要多練習抓球，抓球是有技巧的。
打籃球怎樣單手抓球
w緣故 想要抓球最起碼的一點是手張開要能覆蓋兩塊籃球球皮以上 籃球一般是八塊皮夠成的，別以為抓兩塊皮就能很輕鬆的把球抓起來 要一雙修長的手 這樣手張開後面積會比較大 如果手指較短的話，也可以用力量來彌補 鍛鍊指力的方法很多，主要是做指臥撐和捏握力器 虎口要張的開，看nba裡抓球虎口都張的很開 這樣的...
打籃球有什麼簡單實用的過人技巧嗎
其實最簡單也最實用的過人就是在接到球的一剎那作 錯位急停 然後根據對手的反映做下一個動作，做得好，一下就能把她過了，不用那麼繁瑣！萬變不離其中，其實不管是那種過人動作，做這個動作的目的只有一個，那就是過人！如果你不是一個接球的愛好者，喜歡那種表演性質的東西，我就要說，動作做得越簡單越好！其實跨下運球...
打籃球的時候，持球者拿著球跳進內線，為什麼不吹跳步犯規
因為這個動作是典型的跳步動作，只要在三步之內出球，都不會吹罰走步違例。跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地 跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處，所以是球星常用的動作。跳步的中樞腳 1 正常的跳步在起跳之前是可以不持球的，起跳之後在雙腳在空中...