1樓:偶fly平流層
我182,過筐乙隻手多一些,可以扣了,但扣不了花式,扣籃如果你能高出乙個球,應該沒問題,問題是你是雙腳起跳還是單腳起跳,如果雙腳起跳(本人習慣雙腳)那就多練習,加強上肢力量,不知到你現在可不可以吧球扣到藍脖子上(就是靠近籃板的部分)並且崩的很遠,這樣說明你的上肢力量還可以,需要注意手上的技巧,在達到最高點時手指積極下壓,眼睛一定要看著球和籃筐,努力糾正動作,這樣手可能會破皮,但是想扣籃跳的不過高這個是不可避免的,在扣的不保的時候不要用手抓筐,很危險,單腳起跳的話就不好說了,因為這樣需要有乙個水平的速度,騰空之後不好控制身體,抓的住球的話(必須抓的死,搖晃不會掉)單腳起跳扣還是很漂亮的,抓不住球還單腳起跳不好扣(雖然單腳比雙腳跳的高),建議先練習扣排球。
2樓:網友
手要比籃筐高出乙個籃球那麼高。
而且重點是持球跑能跳多高,如果持球跑沒法夠到籃,那就還差一點,叫不夠高,再努力點。
3樓:網友
一般都要跳起來多出 乙個前臂才有辦法扣籃。
4樓:跳舞的奧尼爾
估計你是頭撞籃筐撞傻了。
5樓:網友
那不是一朝夕的事情。
高度夠了為什麼扣不進籃
6樓:網友
就我來看有三點。
1-籃球的熟練程度,也許因為運球或者助跑彈跳扣的時間不協調造成的。
2-手小了,其實這點問題或大或小,因為真正彈跳好的人是可以靠籃球往上的慣性來扣的。
3-身體瞬間爆發力,你會看到平時n多人能抓籃筐,高出其很多,但就是不能扣,也許最後的問題出在這。
7樓:網友
你能抓住球嗎~
要是能的話可能就是技術問題~扣籃需要壓腕要把握時機~
多多練習你就會找到感覺~~~
8樓:網友
還要看你的彈跳與身體協調性,以及對力量的把握。
9樓:無殤亦無痕
只能說把握時機的能力不夠吧~~
街頭籃球pf老是扣飛,補籃不進。
10樓:仰望悲傷丶
網速不好會影響命中率。
還有就是 灌籃/帶球上籃 資料低 也會造成不進球還有對方身體高也會影響你命中率。
總之很多方面。
**線那就別玩了 去網咖吧。
11樓:網友
網速不好影響命中率,而且身體對抗這項能力值影響顏扣命中率。建議去網速好點,延遲低點的網咖。
蓋帽能力值主要是與吸帽範圍有關,真正影響蓋帽的是帽點和帽位,帽點把握好,帽位站對,那麼90%的就能帽下來,你可以找個人跟你一起練練蓋帽,熟悉蓋帽的感覺。
12樓:小棟
扣籃和投籃的能力值太低 pf的蓋帽能力本來就不高,要靠經驗蓋帽。
13樓:匿名使用者
籃球技巧資源共享(19)
旁敲側擊 如何安全地運球。
怎樣更好地控球。
怎樣提高投籃命中率。
單手原地投籃是什麼。
奪命雙刀和搶斷。
籃球的三步上籃教學。
投籃注意問題有哪些?
怎樣能打好得分後衛?
教你籃球突破的四種方法。
籃球腳步動作的練習方法。
打破與快速行進間打破籃球過人技術。
籃球傳遞注意事項。
參考資料。
超過籃框15釐公尺扣不到,是技術問題還是高度不夠啊?
14樓:穿leon衣服
要扣籃15釐公尺是不夠的`即使扣到了也只是拍進去的。十分容易骨折~受~傷~至少要能把你半隻胳膊塞進去~不然就只能是表演。
15樓:風健身
高度不夠,十五釐公尺還有手掌長。25差不多能扣。
16樓:網友
換一種扣法,先端過籃筐,待球下落時順勢扣進去,慢慢來,漸漸就能正常扣了。緊要之急還是先練好彈跳。
17樓:網友
一方面原因是手小`還有就是高度可能還不夠`一般人超過一手掌都是虛扣`真正的扣籃手要超過籃筐30釐公尺`
18樓:網友
技術原因吧,展腹動作一定要做充分,球不一定要抓住,吸附在手上就可以。
19樓:網友
我覺得很正常啊,高手出15釐公尺才到手掌心,高出20釐公尺想扣都很吃力,除非你單手抓球扣,努力吧!
20樓:神武齊藤
是技術問題,高度不錯。
21樓:網友
真羨慕你呀,能超過籃筐那麼多。努力鍛鍊吧,相信你會成功的!
22樓:網友
可能是手太小不能抓住球。
23樓:網友
我原來也是超筐15cm左右,但是手小,不好扣,球全砸在籃筐內側了~~~
24樓:網友
技術或者是你的手較小。
25樓:丹葉吟秋
手不夠大,或者技術不過關。
26樓:無用男人
看過卡特的扣藍你就會明白。
27樓:網友
不是吧,好高阿,羨慕。
街籃如何背後飛球
28樓:歸青柏
他是說背後飛球,你的太水了,不切題。
背後飛球,也是一種很好的耍人方式,此招關鍵是手腕的靈活性,在一團的假動作胯下運球后,順勢用你的習慣主打手的手腕向後勾起,勾的越有勁幅度越大,球飛的越高越遠,防守方就越難發覺。球出手了,可以在無球狀態下再做幾個胯下運球的動作,讓對方濛濛的,然後再裝無辜的看著對方,慢慢的向前小跑而去。這樣可以順利的達到耍人的效果。
其實,街球是需要練的,多練下就好了。謝謝。
我的彈跳夠了 原地起跳可以抓住籃環!總是扣不進籃!老是脫手
29樓:永恆組
彈跳在練練,你要扣籃最起碼助跑跳要超籃筐20-25cm才有希望,還有你扣的時候不要著急,我估計你經常扣的時候唄筐彈出來對不?就是你太著急和沒信心,再練練彈跳,增強信心,絕對可以,相信自己。
求《籃色飛楊》
30樓:_風雪夜歸人
您好,您的郵箱也發了乙份。希望對您有幫助。謝謝您的提問~
我身高173cm,可以夠到2公尺8,如何扣3公尺05的那個籃
31樓:網友
沒可能啦,除非踩東西,173的身高,伸手臂起來到指尖大概有210左者宴右,首薯銀算起來彈跳力很一般了,就算是鍛鍊也沒機會扣了,再怎麼鍛鍊也撐死最多高10釐公尺,扣籃起碼要到320以上手運。
32樓:周無伯
腳下弄個彈簧。
其實適當的練練彈跳力我看還是有可能的。
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