1樓：網友
你的體重太輕了。我與你身高一樣，93kg,因為腰腹力量不夠打內線基本用腳步，硬抗的話防守行，可是進攻就顯得乏力了。我是東北這邊的，打球經常遇到身高不高，但體重很大的，因為重心高了，所以平衡不好掌握。
既然你中投準可以利用身高投籃啊。我一般是打大前甚至小前的，三分也投。一般打野球防守站位都很死而且都在三秒區裡扎堆，所以你這麼大的體積突破也不是辦法。
如果對方不出來封你，半截籃搞死，他們一出來，籃下一空，就突。
2樓：
我覺得你不應該打內線，應該打打3,4號位試試。
3樓：網友
增加體重到180以上，想打內線就是要力量，進攻能擠進去，防守的時候別人劑不動。
4樓：註冊到底成不成
看你的資料，身高和體重都不佔優勢，如果確定要打內線的話，強吃硬打是不可取的，只有向靈活型發展，具體還要看你本身的特點。
5樓：網友
我覺得你應該多學學姚的鉤手投籃，和32的轉身把別人擠開的投籃以你的身高和體重在業餘籃球愛好者裡應該可以有力足之地的。
6樓：網友
個太矮了，練什麼內線。
7樓：
打內線的方法有兩種。
第一種是靠身體硬吃內線，也是現在籃球發展的方向。
第二種是靠腳步的移動擺脫防守，比如斯科拉那樣的。
想打內線的話先確定了自己的特點。
然後發揮就行了。
小弟跪求籃球達人傳授內線技巧和防守技巧，有身體。
8樓：網友
1、如果你身高不錯，臂展不錯，彈跳不錯，不怕身體接觸，你只需要多打比賽，掌握節奏，防守強攻克一緊一鬆，防守突破注意腳下移動跟上，防守投籃需封眼，進攻上可參考你的nba模板，多看**，多練習。
2、如果你的身高不行，臂展不達標、彈跳垃圾、害怕身體接觸，放棄內線進攻吧。
9樓：網友
這只能在實戰中學習，你可以找個同學陪練。
192cm的人,應該穿什麼牌子的牛仔褲
10樓：網友
樓主的身高確實國內很多廠商都沒有這麼長的 如果國內買建議買gstar 這個褲子很多都有加長的 其他的基本只有國外有賣了 國外加長的很多。
作為乙個內線我該練哪些內線技術？
11樓：李麗麗哲哲
首先，要苦練力量，內線對抗相當激烈，必須要能對抗。另外，要練習腳步，因為內線塊頭比較大，不可能比得上前鋒和後衛。這也是為什麼奧尼爾能在nba立足這麼多年來的資本，他的腳步是相當的好的。
另外要學習背身單打，勾手等。還有就是學習與後衛的擋拆，策應等基本戰術。
12樓：網友
主要就練低位背身單打，注意要球的時候要位一定要深，儘量靠經籃筐，個人認為勾手可以不練，因為沒有必要，勾手要練好很難，當然，也可以練左右兩邊的擦板小勾手，這個技巧很實用。。
13樓：somnus丶
籃板 卡位 步伐（多看錄影並研究、練習）高位擋拆 力量 體能 身體對抗 反應能力 彈跳。
nba內線搖擺人是什麼
14樓：網友
搖擺人指的是可以勝任不同位置的球員，最多的是鋒衛搖擺，麥迪啊，雷阿倫啊，喬丹也是搖擺人，但思科特皮彭的穩定讓喬丹沒有太多打sf的機會。
說內線搖擺，就是pf 和 c 的搖擺，小斯，德懷特霍華德，加索而都是，加內特是非常優秀的大前，也可以打中鋒，但不算搖擺。因為搖擺不僅僅是可以打相應的位置，還可以在比賽中於隊友進行位置的互換。偶爾佈防到中鋒位置的不算。
現在最優秀的內線搖擺人。。。不好說最優秀，保羅加索而算乙個，據說他弟弟馬克加索而也挺厲害。小斯塔德麥爾，如果奧蘭多有乙個樁中鋒，德懷特也可以算進來，鄧肯。
15樓：
內線搖擺人，是指可以同時勝任大前鋒或中鋒的球員。
td鄧肯。
16樓：柯基大魔王伏特加
內線搖擺人，應該是指可以同時勝任大前鋒或中鋒的球員吧。
17樓：網友
在pf和c位置上的球員。
一般如果c受傷了或不在場上事pf（內線搖擺人）就籃板了。
加雷特 加索爾 小斯 馬里昂……
18樓：愛沙曼陀
可以司職大前鋒和中鋒的，最優秀的肯定是加內特！
19樓：湖邊的誰
當然是鄧肯，加內特；加索爾小斯也可以。最好是石佛。
20樓：網友
覺得是鄧肯！
就是罰球差了一些。
21樓：夏天de**
可以打打前鋒也可以打中鋒。
斯塔達邁爾。
怎樣在內線打比自己強的人
22樓：但昆銳
力量肯定是比不過了~~如果技術也比你好 那肯定防守也很到位 這時候需要練一下腳步動作~~可以靈活的轉身~~最好後撤步投籃~~防止被蓋~~增加力量的方法乙個是蹲起~~能很好的增加大腿的力量 使對方不會輕易把你拱開~~~還有身體力量就是要增肥了~！採納哦。
內線技術
23樓：網友
練習中距離打板 使身體更強壯野隱 多練習腳步的一些動作讓腳步變快 提高卡位猜孝意識 已經籃板意識 身體。
內線一定要有身體。
沒有強壯的身體，體重要夠，在內線站不穩肯定命中頌兆廳率不高。
24樓：渴望平和
身體。內線一定要有身體。
沒有強壯的身體，體重要夠，在內線站不穩肯定命中率不高。
25樓：網友
...你練舉數廳練力量吧，投籃不穩不是球性不好就是力量不足。多練練服臥撐正隱，對投籃很有用，別說中投，三分都會很準的！要是還畢蠢不行，估計就是你投籃姿勢有問題了。
26樓：擺脫束縛
你別打內線了，拉到外線練sf吧。
很有前途的。
27樓：飛翔的我們
練習中距離打板 使身體更扒正強壯絕顫 多練習腳步的一些動作讓腳步變快 提高並此敗卡位意識 已經籃板意識 做好這些基本上就可以做好c或者pf了。
28樓：雨飛掣
努力練半截籃`你會成功的。
跳高跳得高和彈跳有關係嗎？我192CM跨越式跳高1 4米以上，可是我的彈跳不好，只可以抓到框。是不是我不會
還是身體的爆發力不好 多做力量練習 腿 腰 腹部 我想你是比較瘦吧 別急 循序漸進 我想你灌籃指日可待 別太急 練傷了自己 能灌籃了一定告訴我一起分享 呵呵。跳高和彈跳有關，也和跳高技術的掌握有關係。按一般情況，你跳跨越式隨便也能跳1米5以上。你多大啦？可以練練蹲起，負重蹲起，半蹲跳，跳繩，助跑摸高...
中國人不跪的人，中國人 不跪的人！
你見過崑崙跪嗎？沒有！崑崙 那是我們中國 驕傲的腰背！你見過長城彎腰嗎？沒有！長城 那是我們民族 自豪的脊椎！不會下跪！我們母親的血液中 沒有跪的基因！不會下跪！我們父親的骨骼裡 沒有跪的骨髓 不會下跪！我們賴以生存的 中國的流水裡 含著很多的鈣 他只會養育吐氣和揚眉 而不會養育下跪 因此，我們的每...
1 65cm的人衣服尺碼，1 65cm的人衣服尺碼
不同版形的衣服具體尺寸都會有差，建議樓主先確定好自己的三圍尺寸再確定所要買的衣服的尺寸。碼分開因為這幾種遵循的尺碼標準是不一樣的 有哪一個女人不想擁有.男性1.65米，穿多少碼的衣服，m碼？還是l？身高bai165釐米，一般穿尺碼為dum碼的衣服比較合適zhi 從以dao下尺碼對照回 表可以看出。根...