1樓：不得不當兵的
還是身體的爆發力不好 多做力量練習 腿 腰 腹部 我想你是比較瘦吧 別急 循序漸進 我想你灌籃指日可待 別太急 練傷了自己 。。。能灌籃了一定告訴我一起分享 呵呵。。。
2樓：匿名使用者
跳高和彈跳有關，也和跳高技術的掌握有關係。
按一般情況，你跳跨越式隨便也能跳1米5以上。
你多大啦？可以練練蹲起，負重蹲起，半蹲跳，跳繩，助跑摸高。
3樓：匿名使用者
有兩個因素 技術 彈跳 你的個子不小 扣不了籃，是因為你的彈跳不過好 加強練習吧
4樓：程心麥
彈跳不行 192cm跨越式才1.4m 那完全是跨過去了 不是跳的 想扣藍 還是多練練彈跳
5樓：匿名使用者
你不會跳，我170滾臥式140，而且只練了一個下午就去比賽，助跑單手模籃框，立定跳雙手敲籃板。
起跳實際是有技巧的，只要把力量用在一個點上，你可以雙手扣籃，真羨慕你的身高。
加強腿部力量；起跳動作練習；
腿部力量就不用說了，起跳動作是身體的協調性練習，起跳前身體重心下移，起跳時向上擺動雙臂身體重心上升同時腿部用力，由大腿、小腿至腳掌腳尖協調連續地在一瞬間用力，試著練練吧。
6樓：匿名使用者
你彈跳相當的垃圾。。。多練腳尖跳
如何增強彈跳力，和小腿力量有關係嗎
加美拉 1 首先，得愛上彈跳。這不是空話，後面會有具體的提高彈跳的方法，各位不要急。興趣是最好的老師，當把彈跳當作是挑戰和樂趣的話，不經意間就會比別人多出幾倍的練習彈跳的機會。而且隨著彈跳的增加，有了自豪感之後更會愛上這項運動。所以，興趣和彈跳是相輔相成的。2 彈跳規範動作 規範的彈跳動作可以讓你跳...
我腎虛，臉腫和腎虛有關係嗎
閻拾柒 陽痿 跟腎虛是有一定關係的，腎虛一般分為腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陰虛的典型症狀是五心煩熱等，腎陽虛的典型症狀是腰痠背痛 氣短乏力等表現。建議患者去正規的 醫院做個全面檢查，根據檢查結果和醫囑為自己制定一個合理的 方法，如果陰虛陽補，陽虛陰補，不僅達不到效果，甚至會產生嚴重疾病。如果是心理原因導...
我奶奶很自私和這些有關係嗎，好討厭我奶奶
老小孩，小小孩，老人麼？自私能怎麼的！體諒點 家裡的老人很自私，很討厭他們，有什麼辦法改變一下 舊思想沒法改，不搭理他們就好了，不要管他們。雖然老人很自私，但孝敬父母是我們應盡的義務，可以和父母認真的談談你的想法 連老人你都要依賴你還是當初那個不忘初心的王某人嗎？沒有必要去計較 怪你自己不努力 我很...