1樓：戎義須辰
有多複雜，中鋒主要就是鎮守內線，一般的球隊中鋒的任務多側重於防守，不過攻擊也不能小視，如果中鋒非常強悍，那威力也是相當大的。
打法：中鋒最重要的是位置感好，還有腳步好，至於手感那要靠本身的感覺，再有就是有副好身板。
進攻主要技術就是背身打，範圍在三秒線附近。要點是腳下紮實，腰部有力，配上靈活多變的腳步動作，如無特別好的機會，最好想將防守人利用腳步晃過後投籃。
投籃就不用多說了，無非勾手，常規，三步和扣藍。
防守的時候要儘量卡位，這主要要求你的力量和速度，和反應，對方背打時頂住對方腰部，這樣他就不好做動作，尤其是防比自己強壯的對手時。至於籃板要靠你自己判斷落點，然後把對手頂出你想要的位置。
說起來簡單，主要還得練，玩的多了自然就會了。
大前鋒，一般都是有極好的投籃技巧、籃下進攻，總而言之就是全面！你的中投準，這是乙個打大前鋒的最大優勢，建議你多看一下著名巨星凱文麥克海爾和現役超級大前鋒諾維茨基的**！以下是我的一些心得，應該很實用：
1.擋拆。這個不要理解為單單的擋，像歐洲的很多大前鋒一樣，在擋拆之後，你要迅速跑到你最熟悉的投籃點，牽制對方，形成策應，然後接球，開始做動作（或是立刻中投）
2.假動作！這是優秀大前鋒的根本。
麥克海爾和諾維茨基都是白人，身體遠沒有別的黑人出色，但是他們都是假動作的高手，你可以在接球后線晃一下，根據對手的反應，選擇中投或是突破，上籃不好不要緊，大前鋒裡籃筐很近，一突破很容易造犯規，然後就是考驗你的罰球了。在籃下做動作時，一定要堅決果斷，在對手形成包夾之前完成動作。
3.防守。防守技巧和經驗每個人都不同，我就簡單說說怎麼使用小動作。
在防守的時候，你用膝蓋不停地頂進攻者的小腿（嚴格來說時犯規），影響其身體平衡；或者用猶他爵士隊的堅壁清野戰術，即在對手投籃時站在原地，伺機攻擊其腹部。
2樓：
中蜂大前各有兩種，分運動型(霍華德)和陣地型(姚明)。大前有內線型(加內特)和外線型(諾維吃雞)多看看括號里人的比賽，看你屬於哪種。我個人偏向多練籃下步法和背框技術，看看加索爾也不錯，他可是步法聯盟第一。
3樓：網友
首先，做為內線球員最基本的就是要做好防守。
多看看關於內線防守的資料吧，對打內線來說很有幫助。
即使沒有很好的身體，彈跳，很好的防守意識也會得到別人的肯定。
例如：火箭的板爺，身高才 身體也不是很出色，彈跳也沒有。完全靠的是意識。
依然能夠在nba這麼強烈對抗的比賽中佔有一席之地。
4樓：就不告訴你
首先要有個強壯的身體，看奧尼爾那滿身橫肉，還有姚明進nba之後暴長的肌肉（姚明在cba時還很瘦的）。
然後才是技術，本人認為籃下的腳步移動，良好的手感還有跟後衛之間的擋拆配合是技術當中最重要的。
良好的手感其實可以看看姚明的小勾手。
5樓：網友
去看姚明怎麼打就可以了，姚明可是中國人的驕傲啊！
6樓：網友
首先 你必須練好腳步穩定性，運球的時候最好低下拉保持穩定性，然後背身頂進去。鉤手。得分。
7樓：hey_武士
四點：能扛，能跳，抓球要穩，平衡能力好。
8樓：網友
還想打中峰 做夢吧 你現實點打小前吧。
大前鋒或中鋒怎麼打？
9樓：吳墨瞳
就是學會卡位。判斷籃板球落點。加的籃下轉身就可以了。17的話手感可以就多練練勾手。
10樓：網友
內線單打 搶板 補防 拉到外面投籃 想怎麼打就怎麼打 主要看你的能力 和球隊的戰術。
11樓：網友
身高體重很重要，然後多練擦板球。
12樓：網友
什麼球啊？要麼用腳踢，要麼用手打。
13樓：怒愛科比
看球看得多。打得多就摸索出來了。
大前鋒和中鋒怎麼打？
14樓：匿名使用者
大前鋒：搶籃板，中投，扣籃中鋒：有空位自己射，助攻。
NBA裡中鋒和大前鋒有區別麼
傳統大前和中鋒的區別還是挺大的，大前主要負責幹 髒活，累活 也就是一般沒有資料體現，但是不幹又不行的，比如搶籃板時候的卡人，擋拆等等。而中鋒，負責禁區內得分和搶籃板 大前卡人是為了讓中鋒搶板，而不是自己搶 活動範圍也有所不同，中鋒一般在油漆區活動，三秒區成立之前，中鋒一般都不出來的，而大前主要在油漆...
比賽時籃球場上的各個位置 中鋒,大前鋒,小前鋒,得分後位,控球后位的位置與功能作用各有什麼區別
籃球比賽即根據籃球運動進行的比賽。籃球比賽的形式多種多樣，有較為常見的五人籃球，也有現在流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術。傳統上，根據球員在球場的前 中 後位置，可以大致分出三個位置，包括前鋒 中鋒 後衛。現代籃球比賽中，場上的五名球員通常分為五個位置，包括控球后衛 pg 得分後...
我穿鞋1 80公尺 是打中鋒好還是大前
我打球 年了。技術馬馬虎虎。我也是公尺 個人 認為 你應該。先 從 後衛打起。不管是得分後衛還是控衛。這樣可以鍛鍊你的控球 和 視野。然後 在慢慢的像籃下打。練一些 籃下 背打 的技術。這樣才是最適合你的。你這個身材 如果單純打 大前 或者中鋒 會吃虧的。希望我的話對你有幫助。和你的同學打可以打大前 ...