1樓：芳菲雪悅
壘悶好球。越遠的話說明你技術掌握的好，也就是說握罩臘，掌握了方式方法的，扔段滑壘球就是用力將壘球投擲出去，壘球投擲越遠，得分的幾率越高，不過要想將壘球扔得遠，就要注意正確的扔壘球方法。
2樓：鮮美又寧靜丶不倒翁
就投擲壘球而言，爆發力主要體現在手臂和腿部運動短時間產生巨大力量，它是力量和速度的結合。教學訓練中，可採用槓鈴做爆發力訓練，如抓舉槓鈴、快速提拉槓鈴、負槓鈴快速蹲起等，一般可先採用身體的60-70%重量，而後逐漸增加。這些練習速度快且有爆發性，能使運動員想到旁世辯動作速度，在投擲時加深記憶痕跡。
另外還可採用提拉槓鈴至胸立即推槓鈴，臥推，半蹲跳，負槓鈴側對投擲方向蹬伸練習等發展爆發力。此外還可採取一些方法：如雙腿跳跳箱（50-80cm）、單腿跳、立定跳遠等來發展運缺運動員爆發力。
速度是投擲壘球的主要素質之一。速度訓練初始階段。可主要採用行進跑20-30公尺，加速跑60-80公尺，（20-30公尺處最大速），聽信聲改變方向跑等來發展速度。
後階段結合投擲壘球技術還可採用持壘球助跑、投擲步、低重心的交叉步來發展速度。原地投擲壘球技術訓練：投擲壘球與投擲標槍技術不同之處在於它更注重最後出手速度，因而在技術訓練中要把原地投擲技術當重點來抓，可採用以下手段：
原地正面投擲壘球：教練可以結合錄影、**講解示範，要求運動員回憶一開始力量練習中拉膠帶動作。要做到動作快，出手快，鞭打動作明顯。
正面上一步投擲壘球：在運動員掌握原地投擲壘球動作之後，即可進行上一步投擲壘球技術教學訓練，運動員可人拿一紙婁壘球，邊走邊投，體會上一步正面投擲壘球技術。原地側面投擲壘球：
在此階段教練員必須抓好技術動作教學，要讓運動員體會蹬地轉體、挺胸揮臂的連貫性，強調動作要有速度，有爆發性，要反覆練習，形成正確的動返伍力定型。
3樓：網友
不是的，壘球是有目標的，太遠，太近，太高，太低，都是不好的。
4樓：匿名使用者
對的，如果是投擲遠近的比賽肯定是越遠越好。
壘球如何投得更遠？
5樓：信必鑫服務平臺
要掌握投擲壘球的技巧。投擲並非一味依靠蠻力，也並不是依靠手掌去推送。而是要將全身的力量集中在握球的幾根手指上，瞬間爆發出來，藉助於手指的撥動，把壘球頌吵培投擲出去。
要注意投擲的適當方法。壘球在投擲之前，握球的手臂要旋轉幾圈，已積攢能量，而後把全身的力量積聚在握球的手指之上，通過手指的快速撥動，把壘球擲出。可以在順風的環境下，投擲浸過水的壘球。
也是會有效果的。
怎麼把壘球扔得遠？
6樓：乾萊資訊諮詢
要想扔的遠，力量，協調，平衡交叉步，及轉腰甩壁用力撥指是最重要的。
首先力量是本身的，下來就是自己注意協呼叫力配合就好了，注意用交叉步是比較主的這個做好了，你扔的遠度就有一定保障了。
甩臂用力要有乙個過渡，先大拉臂（展侍姿臂）用交叉步過渡到投擲線，快速轉腰甩臂用力撥指（一般情況下，撥指這一動作非職業的運動員不是很容易會體會到）。
這樣只要你做好了一切準備壘球相信扔的也差不多遠了，這樣你已經完成了百分之60，仍壘球的拋物線角度也是大為重要的，一般以45度左右為適宜。
這樣只要你仍的夠高，球就能跑得更遠。
要做好衫慧了一上動作，注意要保護好肩大臂小臂，或談答該比賽的前一天不要大負荷鍛鍊，保護好身體保留實力比賽發揮，切忌賽前過度鍛鍊損傷，損己誤比賽，往自己運動一定適度。
如何扔壘球又高又遠
7樓：笙歌散盡遊人
如何扔壘球又高又遠方法如下：
首先兩腳前後分開，寬度自己感覺舒服，穩就行；然後雙手持球上舉，注意手不要伸直，球的位置最好在後腦勺後上方，肘關節如汪埋彎曲；然後重心向後，腰部要直，最後靠腰渣螞部的力量把球扔出去。
拓展資料如下：
壘球是一項集體競賽專案，是在一塊呈直角扇形的場地上進行比賽的，亦是奧運會比賽專案。壘球運動是從棒球運動演變出來的，19世紀80年代起源於美國芝加陵缺哥。1933年，正式命名為「壘球」（soft ball）。
1959年，女子壘球正式列為中國全國運動會的運動專案。1996年，女子壘球被正式列為奧運會運動專案。
壘球的最高組織機構國際壘球聯合會，成立於1952年9月，現有協會會員129個，總部設在美國俄克拉荷馬。國際壘聯的主要賽事有：奧運會壘球比賽、世界壘球錦標賽、世界青年壘球錦標賽和各大洲壘球錦標賽等。
壘球運動起源於美國，由棒球運動演變而來。由於棒球運動需要的場地太大，雨雪天氣時無法在室外進行，1887年在美國芝加哥，人們首先將棒球場縮小並移至室內進行，時稱「室內棒球」。
怎樣才能將壘球投得更遠？
8樓：乾萊資訊諮詢
投手在投球前必須位於投手區，準備投球時，至少乙隻腳要踏在投手板上。當投手腳踏投手板時，必須立刻開始投球並且要出球，不得出現多餘動作(尤其是做出投球動作但不出球的假動作)，否則視為投手犯規。
1、面對投擲方向，右手持球於頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠段宴近身體經下向後引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉髖、挺胸，身體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經判首肩上快速投出。
2、投手向擊球員投出的球分為好球和壞球，好球要求球是在本壘附近未落地，且必須經過本壘板上方，高度必須是在擊球員的膝蓋以上腋部以下(此區域稱好球區或好球帶)，同時滿足這些情況才能握衝銀稱為好球，否則就是壞球。
3、投球姿勢方面，棒球要求至少乙隻腳踏在投手板上(這隻腳叫做軸心腳或中樞腳)，另乙隻腳可以離地，投球方式可以用上手、側手或低手，而壘球則要求投手必須雙腳著地，其中乙隻腳踩投手板而且始終不能離開投手板(另乙隻腳可以跨一小步)，投球方式則要求只能使用低手投球。
4、棒球允許投手把球投向各個壘位的守壘者，從而牽制攻方的跑壘員(這種情況叫做投牽制球)，而壘球只許投手把球投向擊球員方向，不許向各個壘位投牽制球。
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