1樓：匿名使用者
內八字腳的人，兩腳外旅位站立；外八字腳的人，兩腳內旋位站立
凌波微步
[編輯本段]成語
【名稱】凌波微步
【拼音】líng bō wēi bù
【解釋】形容女子步履輕盈。
【出處】三國·魏·曹植《洛神賦》：「凌波微步，羅襪生塵。」
凌波微步是逍遙派的獨門輕功步法，以易經八八六十四卦為基礎，使用者按特定順序踏著卦象方位行進，從第一步到最後一步正好行走一個大圈。此步法精妙異常，習者可以用來躲避眾多敵人的進攻。(注∶凌波微步僅為金庸武俠**《天龍八部》中的武功，現實中並無此功。
)[編輯本段]【出處】
凌波微步語出出於曹子建《洛神賦》：「休迅飛鳧，飄忽若神，凌波微步，羅襪生塵。動無常則，若危若安。
進止難期，若往若還。轉眄流精，光潤玉顏。含辭未吐，氣若幽蘭。
華容婀娜，令我忘餐。」原意是形容洛神體態輕盈，浮動於水波之上，緩緩行走。在金庸先生武俠**《天龍八部》中，將之形容為一種武功，其中「休迅飛鳧，飄忽若神」及「動無常則，若危若安。
進止難期，若往若還」可作為這種武功的註解。
看完天龍，最想往的莫過於逍遙派的武功，比起喬峰的降龍和段譽的六脈這些凡世的武功，逍遙派的武功實在是高明太多了，不光是因為它是道家仙人的武功（仙人自然比凡人要高明些的）
首先我要交代一些資料和標準：內力為12345，發動技巧與效率（發動招數的法門心法）為戊丁丙乙甲，武功級別、產生效果與威力為 abcde，均由低到高排列，更高階的s級會另行說明，其實考量一門武功的優劣無非就是對比以上三項資料，而且這三項資料在實際操作中是相輔相成的，所以重點就根據這些進行比較說明，如下：
逍遙派的武功一共是五項：凌波微步，小無相功，北冥神功，大無相功，獨尊純陽訣。
凌波微步應該是入門的武功，這樣的設定實在是非常科學而且人性化的，類屬輕功，不會傷人傷己，而且能救人逃跑保命，中國武功講究力從地起，輕功鍛鍊的是步法和腳力，也是最基礎的專案，對於修為尚淺的人來說是非常適合修煉的，因為武俠中極少有因為練輕功而走火入魔毀經斷脈的。凌波微步雖為入門，可卻是江湖上數一數二的輕功了，段譽學會時的內力應該是隻有1段的級數，但卻因為掌握了凌波微步中也就是逍遙派武功中甲級的發動技巧與效率（發動招數的法門心法），所以產生了e級的效果（速度），如果說喬峰全力施為也能有差不多速度的話，但喬峰的內力是5段級數，而且江湖上可能也有極少幾個輕功也能有這樣的速度，但內力都應該是遠超過段譽的，由此可見凌波微步這門輕功較其他門派種類輕功的高明之處，實際上蘊涵著逍遙派武功的基礎入門心法，充分體現出逍遙派武功對於內力的利用效率與發動方法的精妙，最少也應該是甲級別的甚至是超過甲級別的，而且這僅僅是入門，好戲還在後面。
[編輯本段]【概述】
大凌波微步者，實乃馭氣飛行之術也。絕非一般輕功乃至上乘輕功可比擬也。輕功者，乃是指高彈跳能力，藉助**之力向上竄縱，並以嫻熟的技巧以減輕落地時的重力聲響者是也）所以一般輕功實乃竄縱之術也。
輕功至上乘者，配合了一定的提氣技巧，跑更快。跳得更高更遠，即所謂「踏雪無痕」「陸地飛騰」「草上飛」者是也。而凌波微步之奧妙則可騰空馭氣飛行，飛行之距離遠近則由修煉者自身之功力程度而定，功力高深至極者可以飛越江河山谷乃至更遠，其飛越時可全身不動馭氣飛行，亦可兩足踏空行走如履平地，神態瀟灑似凌虛而行，是謂之日「凌波微步」也。
凌波微步飛行之機理者，實乃修煉者之內外功夫均至高乘，能隨時知當時當地的靈氣性質，從而發出與之性質相同之外氣，同性相互排斥，故身體能騰空而懸浮也。再向後發出外氣，似游泳一樣，身體自然向前飛行矣！
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