1樓：庹山雁
這不是資料裡能學會的，要靠實踐，你感情上多受些傷就是最好的教育。
2樓：網友
從身邊人和自己身上總結、學習。
如何快速提高情商？怎樣提高自己的情商
3樓：情投意合張老師
情商高的人會深刻懂得情緒的本質，他會深諳情緒系統。事實上我們每個人都有自己的情緒系統。
情緒系統連帶著我們的認知和價值體系，所以通過對情緒的覺察，不僅能幫助我們瞭解情緒，更能幫助我們瞭解自我。
我們所有的喜怒哀樂背後都是情緒在牽引著我們，更是我們的生命終極體驗。通過對情緒的感受和感知，我們充分讀懂自己，這是高情商的基礎，也是我們建立情緒管理的基礎。
我們需要深入察覺每次情緒背後的資訊和需求是什麼，無論是憤怒還是生氣，這些情緒系統其實都深諳著我們背後的信念和價值取向。
比如乙個從不喜歡遲到的人，當面對別人遲到的時候，很容易觸怒，也是因為他和我們的信念系統有不同，所以我們會不由自主地生氣。
所以識別自己的情緒管理系統非常重要，通過情緒系統讀懂自我的信念和價值取向，是我們成為情緒主人的關鍵。
真正情商高人往往會通過情緒的認知不斷公升級自己的觀念，事實上，任何觀念都沒有絕對的對與錯，而提公升自我的情緒包容力能對自我的成長有很大的促進作用。
4樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
5樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
如何提高情商呢
6樓：網友
自己忙得不可開交的時候就不要答應到處救火；觸碰底線的時候就該果斷指出；沒法回應的感情就該早些把話說清。不迎合，不諂媚，不要成為別人想讓你成為的人，成為自己。會開理性且適度的玩笑的人，才是真正的朋友。
理性的玩笑不是奉承，不是取巧，只是學著在開心的氛圍下，不因為無心之失而傷害別人。
不要把時間花在讓自己「顯得」很厲害上，不要把時間花在讓自己「顯得」很努力上。不要覺得世上有理所應當的事，包括水電網路，每月卡里的錢，你所擁有的一切都是別人掙給你的，你所付出的那點東西一直被人為誇大了。
你是如何提高自身的情商的？
7樓：適品麼
保持微笑，學會控制自己的情緒；要有個積極的工作狀態，主動解決問題，主動承擔責任；在身邊找個情商較高的人，觀察他的言行，向他學習。
8樓：消化
我是看一些人情世故的書，然後多和情商高的人待在一起看他們的說話方式是怎麼樣的，多做事少說話，說你能做的，做你說過的，設身處地的為別人著想。
9樓：達
工作中可以通過自己的判斷和和同事的一些交流，遇事多加思考，察言觀色，這樣就可以提高自己的情商。
10樓：樊冠南
提高自我覺察能力，認識自己的情緒，提高管理情緒的能力，改善你的人際關係。可以有效的提高自己的情緒。
11樓：鐵涯
讀點心理學，先學會解剖自己，瞭解自己，然後多讀點哲學思維的書。自己的心裡無形而有緊密的影響著自己的人生觀價值觀世界觀和思維方式，同樣地自己的三觀和思維方式也會影響著自己的心裡。
12樓：網友
可以多跟比較厲害的人進行交流，碰到事情的時候，看看情商高的人是怎麼解決的，多學習學習。
13樓：網友
可以多讀書。書讀多了，能培養為人處事的分寸感。尤其是那些能提高理解能力的書籍，會讓自己更理智。
14樓：赫宰是我的
情商不是與生俱來的，都是需要後天慢慢努力學習的，只有多接觸人，多察言觀色，瞭解人才能懂人，情商才不會低。
15樓：英雲生日哈皮
向職位公升得快的人學習如何處理人際關係，自己也可以看一些相關的書籍，來提公升自己的情商。
16樓：網友
提高自身情商的關鍵就是八個字：換位思考 將心比心。
17樓：讓心靈放空
換位思考，體諒理解他人，不強人所難，不咄咄逼人，善良第一位，真誠，言出必行。
18樓：名
我覺得乙個人想要提公升自己的情商，那就應該多讀一企有利於智商的書，而且可以適當多談戀愛。
19樓：5569滅韓勢刎
我會在遇見感情方面不懂的事情的時候說出來和寢室裡面的人討論，這樣就可以學到很多。
20樓：網友
學會控制情緒啊，我一下放掉所有負面了。
普通人如何提高自己的情商？
21樓：解生活百態
在我們日常的生活中，我們總是會聽到別人說某某情商真低，不懂得做人，不會顧及別人的感受；也會聽別人說某某情商真高，如何如何的化解尷尬，得到別人的好感之類的。情商，也就是你在與他人相處中所體現出來的為人處世，想要提高自身的情商，那麼你就要多看、多聽、多學、多想，換句話就是不要不過大腦的說話。
3、學會傾聽。為什麼會被別人認為你是低情商？其實很大一部分原因是因為你不願去傾聽。
你要學會去傾聽別人說話，而不是在別人說話的時候去插話，甚至是把別人要說的話自己去接上，這樣只會顯得你沒有禮貌，顯得你有點自大，這也是一種低情商的表現。所以，你要學會傾聽，這樣才能更好的應對。
4、多動腦子。在別人發表完意見，或者是你經歷某件事情的時候，不要總是憑藉第乙個感覺就去下判斷，而是要經過自己的深思熟慮，至少是要在腦子裡面進行大概的評定，這樣才好幫助你去發表意見。所以，多動動腦子！
高情商，也是需要時間和經歷去打磨的，不是隨隨便便就能擁有。高情商，不僅僅表現在你處理事情上，更是表現在你的人際交往上，讓你自己舒服，也讓別人舒服！
22樓：土豆地瓜豆角
作為乙個普通人，想要提高自己的情商吧，最好的辦法就是應該多和情商高的人在一起接觸，然後平時應該多學習相關的一些東西？
23樓：dj林林
要提高自己的情商，平時應該多看一些這方面的書籍，再有就是應該經常和情商很高的人在一起接觸，慢慢的情商就能搞起來。
24樓：牧馬人
要想提高自己的情商，首先就要學習一些小的技巧，然後多和自己的朋友聊天來使用上這些技巧，慢慢的自己情商就上來了。
如何提高情商，如何提高情商的方法？
1.每日反省，堅持寫日記。每天臨睡前，回想今天做了什麼，比如與人說話時，說完就後悔的，這樣的事可以記錄下來，日後避免再犯。2.多看書，多模仿。看書閱讀可以打磨一個人的脾性，提升氣質和修養，可以看一些提升情商的書，看一些美文小故事，從中思考，汲取營養。而模仿呢，是說我們可以像身邊那些高情商的人去學習，...
不會追女孩子，情商很低，有沒有提高情商的書
情商 當今社會，面對快節奏的生活 高負荷的工作，以及複雜的人際關係，很多人在各種社交場合勞神費力，步步謹慎，卻因繁雜的應酬而身心俱疲。而有些人，在忙碌的生活中依然瀟灑自如，在緊張的工作中仍舊遊刃有餘，即使面對複雜多變的人際關係，他們也能贏得眾人的欣賞與讚揚。這種能力，我們稱之為 高情商 沒有較高的情...
有沒有關於趙州橋的，有沒有關於趙州橋的資料
初音巡音力 河北省趙縣的洨河上，有一座世界聞名的石拱橋，叫安濟橋，又叫趙州橋。它是隋朝的石匠李春設計和參加建造的，到現在已經有一千三百多年了。趙州橋非常雄偉。橋長五十多米，有九米多寬，中間行車馬，兩旁走人。這麼長的橋，全部用石頭砌成，下面沒有橋礅，只有一個拱形的大橋洞，橫跨在三十七米多寬的河面上。大...