二十四太極拳簡化背面帶口令是什麼?

時間 2025-02-08 23:04:40

1樓:小熊玩科技

24式太極拳的全套口令為:

起勢、野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶、倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。

24式太極拳是國家體委於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。儘管它只有24個動作,但相比傳統的太極拳套路來講,其內容更顯精練,動作更顯規範,並且也能充分體現太極拳的運動特點。

太極拳的核心思想

太極拳以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式,對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處,有著極為重要的促進作用。

太極是中國古代最具特色和代表性的哲學思想之一,太極拳基於太極陰陽之理念,用意念統領全身,通過入靜放鬆、以意導氣、以氣催形的反覆習練,以進入妙手一運一太極,太極一運化烏有的境界,達到修身養性、陶冶情操、強身健體、益壽延年的目的。

2樓:定中生慧

24式簡化太極拳吳阿敏正面和背向示範(配口令)

新編二十八式太極拳背面帶口令是什麼?

3樓:小熊玩科技

一、起式。二、攬雀尾。

三、單鞭。四、提手上勢。

五、白鶴亮翅。

六、摟膝拗步。

七、手揮琵琶。

八、肘底看錘。

九、倒攆猴。

十、高探馬。

十大薯。一、右分腳左蹬腳。

十。二、左右打虎式。

十。三、雲手。

十。四、此睜玉女穿梭。

十。五、野馬森仿歲分鬃。

十。六、進步搬攔捶。

十。七、上步攬雀尾。

十。八、單鞭。

十。九、下式。

二。十、金雞獨立。

二。十。一、上步七星。

二。十。二、退步跨虎。

二。十。三、轉身擺蓮。

二。十。四、彎弓射虎。

二。十。五、進步搬攔捶。

二。十。六、如封似閉。

二。十。七、十字手。

二。十。八、收式。

四十二式太極拳帶口令是什麼?

4樓:帳號已登出

四十二式簡化太極拳的口令前十八式是起勢、右攬雀尾、左單鞭、提手、白鶴亮翅、摟膝拗步、撇身捶、捋擠勢、進步搬攔捶、如封似閉、開合手、右單鞭、肘底捶、轉身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野馬分鬃。

後面的二十二式有:

雲手、獨立打虎、右分腳、雙峰貫耳、左分腳、轉身拍哪顫腳、陽明勢烈、進步栽錘、斜飛勢、單鞭下勢、金雞獨立、退步穿掌、虛歩壓掌、獨立託掌、馬步靠、轉身大捋、歇步擒打、穿掌下勢、上步七星、退步跨虎、轉身擺蓮、太陽勢收、彎弓射虎、左攬雀尾、十字手、收勢。

四十二式太極拳帶口令是什麼?

5樓:帳號已登出

42式太極拳譜。

1、起勢。2、右攬雀尾。

3、左單鞭。

4、提手。5、白鶴亮翅。

6、摟膝拗步。

7、撇身捶。

8、捋擠勢。

9、進步搬攔捶。

10、如風似閉。

11、開合手。

12、右單鞭。

13、肘底捶。

14、轉身推掌(二)

15、玉女穿梭(二)

16、右左蹬腳。

17、掩手肱捶。

18、野馬分鬃(二)

19、雲手(三)

20、獨立打虎。

21、右分腳。

22、雙峰貫耳。

23、左分腳。

24、轉身拍腳。

25、進步栽捶。

26、斜飛勢。

27、單鞭下勢。

28、金雞獨立(二)

29、退步穿掌。

30、虛步壓掌。

31、獨立託掌。

32、馬步靠。

33、轉身大捋。

34、歇步擒打。

35、穿掌下勢。

36、上步七星。

37、退步跨虎。

38、轉身擺蓮。

39、彎弓射虎。

40、左攬雀尾。

41、十字手。

42、收勢。

6樓:萍古腳聽悟

05.邱慧芳[四十二式太極拳]帶口令背面。

四十二式太極拳帶口令是什麼?

7樓:你的江東

四十二式太極拳。

以及口令:1、起勢。

2、右攬雀尾。

3、左單鞭。

4、提手。5、白鶴亮翅。

6、摟膝拗步老茄困。

7、撇身捶。

8、捋擠勢。

9、進步搬攔捶。

10、如封似閉。

11、開合手。

12、右單鞭。

13、肘底捶。

14、轉身推掌侍念。

15、玉女穿梭。

16、右左蹬腳。

17、掩手肱捶。

18、野馬分鬃。

19、雲手。

20、獨立打虎。

21、右分腳。

22、雙峰貫耳。

23、左分腳。

24、轉身拍腳。

25、進步栽捶。

26、斜飛勢。

27、單鞭下勢。

28、金雞獨立。

29、退步穿掌。

30、虛步壓掌。

31、獨立託掌。

32、馬步靠。

33、轉身大捋。

34、歇步擒打。

35、穿掌下勢。

36、上步七星。

37、退步跨虎。

38、轉身擺蓮。

39、彎弓射虎。

40、左攬雀尾。

41、十字手。

42、收勢。

四十二式太極拳口令是什麼?

8樓:生活暢談者

四十二式簡化太極拳的口令前十八式是起勢、右攬雀尾、左單鞭、則爛提手、白鶴亮翅、摟膝拗步、撇身捶、捋擠勢、進步搬攔捶、如封似閉、臘巨集開合手、右單鞭、肘底捶、轉身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野馬分鬃。

後面的二十二式有云手、獨立打虎、右分腳、雙峰貫耳、左分腳、轉身拍腳、陽明勢烈、進步栽錘、斜飛勢、單鞭下勢、金雞獨立、退步穿掌、虛歩壓掌、獨立託掌、馬步靠、轉身大捋、歇步擒打、穿掌下勢、上步七星、退步跨虎、轉身擺蓮、太陽勢收、彎弓射虎、左攬雀尾、十字手、收勢。

簡化二十四式太極拳的動作名稱,二十四式簡化太極拳招式名稱

14式簡化太極拳招式的名稱。 陳潔玉 這個捏可以到網上查的 我大學的時候就選修過這個 的 起式,左右野馬分中,左右 24式簡化太極拳動作名稱 24式簡化太極拳整套教學 daisy白璐 簡化太極拳進階 初學者福音!標準24式太極教學示範篇高清無水印 24式太極拳,怎麼練? 請問二十四式簡化太極拳怎麼練...

二十四式太極拳動作要領詳解,二十四式太極拳整套動作的名稱和第一段的動作要領?

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練好二十四式太極拳,還可以學哪種太極拳

時尚 衣櫃 要難點和有特色呢。就自己明白太極的特點後去編一套屬於個人特色的太極,社會上什麼亂七八糟的太極多了去了,年年全國武術比賽太極全都是運動員自編的,這也中國武術的一個標誌,它有強烈的個人,區域特色。如果要講最傳統當然學一套陳式老架一路就足夠了,或張三丰太極拳,如果還要深入就要去了解中國傳統文化...