1樓：匿名使用者
一套完整的套路練習，雖然只是簡化的，招數少些，從起勢到醞釀到收勢的沉氣 套路中動作的轉換以及動作的要領，勁力的傳導，意念的轉化，都是需要通過長時間的練習來摸索的。一般來說 學太極拳的時候，先學幾個有代表性的動作來體會動作要領，然後學習套路。學會套路後就要再返回來，看自己的每個單獨動作的要領，動作間的轉換，反覆推敲，來讓自己的套路更嚴謹。
這是從健身角度練習太極拳來說的。如果你比較年輕，想要學習些實戰型的。就要在學會動作後，反覆練習單個動作發力，讓動作不止是擺著看的架子，通過發力練習，才能更好的體會勁力的傳導，因為不懂技擊的架子因為脫離實戰的本質，發力上會有欠缺，所以還就要老師來糾正你的發力了。
這個時候如果老師不保守的話，需要講解動作的運用來說明發力的方式，也就是拆招的過程。當然。這對一個只學會來一套套路，學幾個簡單的發力的初學者來說，拆招為時過早，所以就需要再多幾個套路的練習，和多一些的發力練習，來增加你的樁功和發力鬆放轉換之間的控制力。
有了一定基礎後才適合拆招。厚積薄發，才更紮實，過早的接觸招式運用，推手，因為基礎不穩，時間久了反倒更加偏差。 多練習套路 體會勁別的轉換 多練習單操式的發力。
體會勁力的傳導，會有幫助的。
2樓：匿名使用者
太極拳不是學得越多套路越好，而是打好一套拳就很給力了。
3樓：匿名使用者
24式是一種競賽和表演套路,但是要學好也不宜。不知你練到何種程度了？
4樓：匿名使用者
一般順著往上加32 36 42式。。。根據能力難易自己決定 因為把基礎的練好 後邊套路大多都離不開基礎動作 掌握的差不多可以開始練太極劍
練好二十四式太極拳，還可以學哪種太極拳！！
5樓：時尚_衣櫃
要難點和有特色呢。就自己明白太極的特點後去編一套屬於個人特色的太極，社會上什麼亂七八糟的太極多了去了，年年全國武術比賽太極全都是運動員自編的，這也中國武術的一個標誌，它有強烈的個人，區域特色。
如果要講最傳統當然學一套陳式老架一路就足夠了，或張三丰太極拳，
如果還要深入就要去了解中國傳統文化了，「氣」「陰陽「五行等傳統思想了。
6樓：匿名使用者
學40式楊氏太極拳、42式太極拳競賽套路。拳路基本一致，有益於身心。
7樓：匿名使用者
四十二式,四十式,還有四十八都很好
8樓：晏建元
24式太極拳是上世紀50年代為弘揚民族文化，普及太極拳運動，國家體委組織專家學者根據楊式大架太極拳進行整理改編的普及套路。問世60多年來為普及太極拳運動作出了不可磨滅的貢獻。
與其同時頒佈的88式太極拳和後來頒佈的段位制套路8式、16式太極拳其風格與24式完全相同，同為國頒套路的48式、32式段位制套路和42式競賽套路則都是在楊式太極拳的基礎上吸收其他門派（陳、吳、孫、武）綜合編排而成的普及套路。這些套路都比較適合你選練。
24式太極拳源於楊式太極拳，因此你也可選練一些楊式套路。但楊式門內流派也很多，初學者一時會無所適從，建議你學練目前比較普遍的85式傳統楊式套路和40式楊式競賽套路。
求18式太極拳，怎樣練好十八式太極拳
x oc擷w x d t 啜v銨c擷g亙。三d個m人n一c雙7眼睛 星期日8，百貨大g樓，熙熙攘攘。從上h並排走下t三y個b人x。中2間是一e個a很漂亮的男孩子c，約莫有八s九g歲。他左手4牽著爸爸，右手1牽著媽媽。爸爸和媽媽是兩個v盲人f。很小f心5很慢地踩著一l階一c階的樓梯。所有目睹的人q立刻...
陳式太極拳習練問題薈萃，怎樣練好陳式太極拳
一看就是新手，你的問題不好答呢？就像給小孩講愛情，小孩沒長到一定年齡不懂的。練拳沒有練到一定程度解釋了可能對你沒好處呢，你只需要找個好師傅，堅持練下去就好了。1 逆腹式呼吸是你練到一定時間，積累到一定程度，自然而然，水到渠成形成的哦。不是刻意的，說白了就是不用太理會，知道就行。2 所有的發力是，全身...
24式太極拳詳細步驟，太極拳有哪24式 按順序
府沅釹 像這種二十四式太極拳詳細步驟，你在網上一搜就全部出來。非常的見面你照著那些動作一做就可以了。 太極愛好者部落格 留個qq吧 發你郵箱裡 太極拳有哪24式 按順序 24式簡化太極拳步法的執行步驟和技術特點是什麼，萬分感謝！ 因為問到，所以贊。24式最忌諱的就是扭到膝蓋。傷人無數。步法很重要。雙...