1樓：匿名使用者
個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。自我懷疑和對自己的能力
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中積極方面，可更好地瞭解自己。
2樓：超級閃電俠
經常受打擊，是指別人用語言打擊你，還是自己做事沒成功受到了打擊。如果是別人用語言打擊你，那就要分析別人說的話是正確與否，如果是偏激的語言，不必當回事，做好自己就得了，如果別人說的話有一定的道理，那麼就要借鑑，取長補短，做事也會成功，不必失去自信心，要自信才能做好。如果是自己做事總遇挫折總是受打擊，那麼就要找出原因，解決問題，豎立信心，從哪跌倒從哪爬起來，失敗是成功之母，沒有失敗不總結經驗，怎麼才能成功呢，許多科學家的一次次失敗，最後不都成功了嗎?
3樓：橙哥太善良
孩子啊，你還是太善良了！我不用見你就知道你是個非常善良的孩子，而且好面子，你不會拒絕別人甚至在做事情的時候都會畏手畏腳看別人的臉色怕惹別人不開心，你做什麼事最先想到的不是自己的需求自己滿不滿意快不快樂，你在意他人的眼光注重別人的需求，總是苛求自己覺得自己不好，對不對？如果是這樣，你回答我，我會給你最詳盡的解答，讓你從此變的堅不可摧！
4樓：匿名使用者
受打擊很正常，人都是在逆境中成長，有時候打擊也是一種動力，讓你做到更好，這都看每個人的心態，樂觀對待一定會有一個更好結果，為自己打氣加油，你一定可以讓自己變得更優秀！加油
5樓：
不經歷風霜怎能見彩虹，要勇敢面對失敗，從失敗中總結經驗，讓自己越挫越勇，邁開泥濘最終幸福之門才會為你開啟。
6樓：書若雲
我覺得人有各自的優缺點或者說有各自的長處和短處。如果你拿你的弱項去對別人的強項，那失敗是必然的。同時，你若可以從中吸取到一些東西，那就更好了，不必感到自卑。
若是你的長處也不如別人，那你可以努力提升自己，讓自己變得更好。
7樓：為本教育
經常受打擊，沒有自信，你說被別人打擊得快沒有自信了，其實是你自己不知道從**獲取自信，需要靠外界對你的肯定來獲得自信。是這樣嗎？」
看來你一直在和不自信做著艱苦卓絕的鬥爭，這大概是從什麼時候開始的，是否有讓自己印象深刻的經歷？可以詳細說說嗎？你這種情況顯然是心理素質不過關，專業的心理諮詢也許可以幫到你，如需心理援助，可私m。
8樓：超級
朋友要振作起來，人的一生中會遇到各種各樣的挫折，要有堅定的信念，沒有過不去的坎，總會有雨過天晴的時候，別放棄。人生就是一個考驗，加油。
9樓：沙曼雲
生活中總會有些磕磕絆絆，不可能總是一番風順，不如我們在每次的失敗中總結一下經驗，吸取教訓，經驗豐富了我們就會越搓越勇，爭取自己變的更優秀
10樓：斛新雅
有些人在現實生活中就有點背，不是事業不順心，就是婚姻不如意。反正幹啥啥倒黴，有時侯真不想活了，可是轉臉再想一下，有些下生下來就自帶殘疾，可人家照常活得堅強，有滋有味，還是社會的有用之材。所以相比之下我們有什麼煩惱了，堅強的站起來，不屈不撓的活下去。
11樓：劉慧蘭
生活中就會遇到這種人，好像他自己做什麼都對，看誰都不順眼，好高騖遠，心高氣傲，打擊別人是他的強現，這種人你就不必理會他，他打擊你，並不代表他就比你強，大家的眼睛是雪亮的，你不可以因此而失去了信心，相反應該比他做的更好。
12樓：一sunseeker一
在很安靜的時候，躺在床上思考，放空自己，心靜了想想自己從記事起的點點滴滴，怎麼一路走來的，之後想想你所向往的生活，你要變成什麼樣的人，你會怎麼做，不要想別人只有自己。（要在很安靜無打擾的環境下哦，心靜了會看開很多）
13樓：
過好自己，做一個正能量的人吧，我今年也經歷了歷史以來從未遇到過的磨難，但是一點一點挺過來就好了，你可以的，加油
14樓：
告訴自己要越挫越勇，打不死我的只有讓我更堅強，時時告誡自己，外人怎麼也打擊不到我，只要自己沒被自己打敗，我不服輸。
15樓：
那證明你的心裡承受能力還弱，你自己要學會調節，從絕望中尋找希望，要告訴自己你是最棒的，把他們的打擊變成讓自己變好的動力，關鍵是你不能放棄你自己！！這是最主要的！！
16樓：zhaofuxian雙子
堅定信念，百折不撓，不要灰心，經常打擊你的人，對你也是鼓勵，阿諛奉承，未必就是對你好的人，相信自己，你一定能成功，奔著你心中的夢想和目標努力爭取去實現吧！
17樓：壯壯漂亮媽媽
命運掌握在自己手上，不用問別人！當機遇到來時，把握住機會，成功留個有準備的人！算命說的再好，也沒有天上掉餡餅的！努力賺錢才是正道！
18樓：
我天天天都在被打擊，被傷害，活得窩囊到不敢出門逛街，不敢與人交往，不僅僅是沒有自信心，而是完完全全的自卑。但是，我必竟不想死，來世上一場總得要做點什麼，得到點什麼，要不然豈不是白活了。所以，即使生存的重壓讓我的腰都彎到地上去了，仍然要活下去
19樓：匿名使用者
含著眼淚再奔跑，每一次被打擊都要變成自己奮發向上的動力，以馬雲為榜樣，樹立信心，自己要做的事情一定會成功
20樓：果進
陽光都是在風雨歷練後的彩虹，給自己多點信心，調整後心態，做好該做的事情，相信有一天。成功總會屬於你的，不要灰心，每個成功人士不是從無數次失敗打擊中過來的
21樓：有公平麼
好，這還要看每個人的心裡承受能力，一定要努力讓自己變得更加優秀，只有優秀的人才不會被打擊，還有你得有強大的內心，別那麼在乎別人的想法，說法，只要真的自己就好了，不要在意別人怎麼說，
每天都很壓抑很容易受打擊以前是經常哭現在哭不出來了厭
earth蘇小志 首先你要明確造成你這樣的原因，是因為學習問題還是什麼問題而造成的？有的在學習 工作 生活還是家庭等的壓力下，或累積的種種得不到釋放，又找不到人傾訴，甚至不知道該怎麼去表達，覺得心裡特別的壓抑，很鬱悶，又經常胡思亂想，不知該做什麼，有時又很害怕，有時又很難過，總之都快讓人奔潰了。其實...
有人打擊你的自信心,該怎麼辦，被別人經常打擊自信心怎麼辦
假如我最親的人打擊了我的自信心，我不會在意的，因為他是我的親人嘛，他打擊我說明我還沒有把事情做好，他是想刺激我，希望我把事情做得更好，我希望他經常打擊我以此來激勵我做好每一件事情。 說的對,打擊你的自信心,首先你腦子裡在判斷他說的話是對是錯,是對的話,你就要想一下啦,如果感覺他說的話就是純粹的放屁,...
經常受女朋友的氣怎么辦，經常受女朋友的氣怎麼辦？
跟她溝通吧，找了女朋友就是為了兩個人都幸福，不管怎麼說，不管是不是自私，總不能讓自己過的不開心。還有，看她是不是那種可愛的那種，有時候她是好玩的心態，其實本心並不是這樣 分了！就這麼簡單！要不就再找個比她還好的女朋友 氣死她！說真的！米必要和這樣的女人一般見識！記住！咱們是大老爺們！忍著，當她發現自...