1樓：匿名使用者
之所以人不能完全控制自己的情緒和行為，是因為我們從本質上來講，就是動物只不過是被這麼多年的文化馴服了過來，所以說控制不住事很正常的一件事情，因為狗也控制不住自己，就會拉屎，也會吃屎。
2樓：遷移到
人不能控制自己的情緒和行為，其實是一件非常茫然的事情，我就不是一個特別能夠控制自己的情緒和行為的人，但是我一直都希望自己可以成長到一個能夠獨當一面的人，能夠去控制自己的情緒，讓自己變得更加的棒。
3樓：辰星
有的人不能控制自己的行為和情緒的原因就是他們其實是非常沒有自控能力的，特別是當這些人遇到一些事情的時候很容易發火，而且他們幾乎也沒有控制住自己的一些能力，所以說，他們才會控制不住自己的行為，甚至會做一些非常錯誤的決定，原因就是他們自控能力不強。
4樓：峰佘無敵
之所以會有人不能完全控制自己的情緒和行為，是因為每個人的大腦都是不一樣的，每個人都可以操控情緒和行為的能力也都是不一樣的，不能因為他們控制不了，我們就歧視它，我們要幫助他學會控制自己的情緒
5樓：任性的公貓
因為人們的自控力是不一樣的，在遇到事情的時候，每個人的應對態度也是不一樣的，在我們生氣的時候，不會很好的控制自己的情緒，這是很正常的，因為當我們的情緒達到某一個點的時候，積壓的情緒會爆發出來。
6樓：樂上雲
不生活在一起就好 再奇葩心裡想一想就過去了 生活在一起真的是要命
為什麼人不能完全控制自己的情緒和行為
7樓：白若琪是隻貓
心理學研究表明，哭泣有一種"**"的功能，人在痛哭一場後，往往心情就變得好多了，因此你不必為哭泣而害羞。你也可以寫日記，或打個心理諮詢**，讓自己的壞情緒宣洩出來。除了宣洩以外，如果你能夠為改變自己的處境而去做些事情，或者以逆境為人生的動力去努力奮鬥，就會更好地幫你從消極的情緒中擺脫出來，因為一方面做事的過程需要集中注意力，讓你沒時間去自怨自艾；另一方面，在你的處境得到改善的過程中，你的眼界會變得更開闊，從而可能使你對生活產生新的看法人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。
一個心理成的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和控制自己的情緒。這並不是說要壓抑自己的消極情緒。
心理學研究表明，"壓抑"並不能改變消極的情緒，反而使它們在內心深處沉積下來。當它們積累到一定程度時，往往會以破壞性的方式爆發出來，給自己和他人造成傷害。比如我們常會看到一些"好脾氣"的人，有時會突然發火，做出一些使人吃驚，或者讓他自己也後悔的事來，這往往就 是平時壓抑的結果。
同時壓抑還會造成更深的內心衝突，導致心理疾病。 我們可以把壞情緒分為急性的和慢性的兩種。因受到外界刺激而衝動發火，做出種種不理智的行為，可以說是急性的壞情緒。
對付這種壞情緒常用的方法是，及時給予自己暗示和警告。如當你感到怒氣正在上升時，在心裡對自己說：剋制，再剋制！
或者默默地從一數到十。往往只需幾秒鐘、幾十秒鐘，你的心緒就能夠平靜下來，那時再去處理問題，就不會做出使自己後悔的事了。 慢性的壞情緒，往往是由生活中許多不如意的事情造成的。
造成壞情緒的原因也許不能一下消除，但長期陷在壞情緒之中，並不能改變現狀，往往還會使情況變得更壞。如果我們能夠調整自己，使自己擺脫消極情緒的控制，就有力量來面對不如意的現實。當感到自己情緒消沉或者沮喪的時候，可以用轉移注意力的方法改變它，比如出去散散步，聽聽**，打打球，或是逛逛商店；也可以向知心的朋友哭訴一下。
8樓：
因為情緒系統是動物進化來的最原始的生存機制，理性是後來進化來的，就像一臺電腦，作業系統可以擁有對整個硬體的控制權，軟體做不到。生活中情緒總是沒意識到不知不覺就產生了，來的很突然，像是潛意識控制，理性是意識層面，理性只能通過分析問題利弊藉助情緒控制行為，深層的情緒系統才是行為的主宰。人的每次次錯誤認知產生的不正確情緒反應會被大腦記住。
反正意識處理過的資訊會有個情緒色彩被記住，久而久之就形成無意識反應，類似習慣，之後遇到類似情景莫名其妙情緒就產生了。情緒反應更像是來自長期形成的價值觀，觀念是很難改的導致情緒也是很難被理智控制
為什麼有時候人的情緒難以控制？
9樓：匿名使用者
因為外界的事物對抄他的刺激太大，所襲以導致
bai其難以控制情緒，其實人du的情緒很看個
zhi人自制能力的高低！dao有些人喝醉酒了就會**，而有些人卻怎麼醉也不會有事，所以每個人塑造自己的個人自制能力很重要，有很多事情的結果就取決於自制力。
10樓：匿名使用者
性格問題,大多是受家庭影響
為什麼明知道他人的行為無法改變，還是會影響自己的情緒？
11樓：小菜哦
會有影響的，我記得上學的時候，住在我家旁邊的是一個總是打扮的花枝招展的女人。在我的記憶裡，除去她穿的豹紋高跟鞋，就是她很瘦，嗓門大，性格潑辣。 因為那個時候的我經常聽到她和街坊鄰居爭吵，有時候對自己的女兒也大吼大叫。
所以我也學鄰居家媽媽的，動不動就是一幅對什麼都很厭煩的樣子，我媽媽看到就說我脾氣差，以至於她看到總這個樣子心裡也不舒服。 我不以為然，總覺得人有脾氣不是很自然的事情嗎，你要我像某某某那樣溫柔嫻靜，對不起我做不來。 可後來知道是鄰居影響了我，才漸漸意識到，放縱自己情緒後大吵大鬧的嘴臉是有多難看，又讓周圍的人有多難堪，尤其是在公開場合。
我想這大概也是大部分人喜歡溫柔的人的原因吧，畢竟後來的我也不願意跟一個易情緒化的人在一起，更喜歡像溫水一樣，不涼不燙，相處起來讓很舒服的人。而容易情緒化的人太無奈。
人們常用「你無法改變別人，但你可以改變自己；你無法改變天氣，但你可以改變心情。」 來告訴人們要看事物的多面性以及懂得變通對自己的重要性。而我可能更願意將這句話跟情緒管理聯絡在一起。
我們的情緒就像一塊未定形的橡皮泥，學習、工作、生活，別人對你行為、對你說的話甚至一個眼神都可能成為改變你「情緒」這塊橡皮泥的外力。
這個時候，就真的需要你自己伸出手去用更強大的外力把你的情緒努力塑造成讓自己舒服的狀態。 你不能任由自己情緒化，因為情緒化到一定程度，那麼情緒帶來的暴力，其實跟肢體的暴力，造成的傷害是一樣的。
12樓：老墨說史
因為你是有心的人 情商比較高的人 所以才會受別人的 行為 話語所影響。我們處在一個集體社會中，沒有辦法排除干擾，面對這個問題最好的辦法就是隱忍接受，
13樓：日常嘮文化
人的情緒就是很容易被周遭人的行為給影響的，這是很自然的現象，你是很難通過自己內心調節，讓自己不去被影響的。
14樓：星光照亮歸途
因為作為成年人，已經有了自己的主觀判斷。當別人和自己的判斷不一致的時候會很彆扭。想極力的挽回這種彆扭。但是越晚回越彆扭，最後使自己的心情變差。
15樓：匿名使用者
因為自己知道的太多了。或者他的愚蠢影響到了我的利益。讓我個人蒙受了較多的損失。還有可能就是我苦口婆心的說了好多遍，但他沒有任何的改變，感覺自己的功夫都白費了。
16樓：
這樣看不慣看不慣，這些人的行為到極點。完全都沒有顧慮到別人的感受，好像跟自己沒關係，但是自己就是這麼愛多管閒事。
17樓：遠容岫
因為人本身就是很容易受外界和他人所影響的。而且人內心會有一種道德意識，會想去對他人的行為進行糾正。
18樓：匿名使用者
那就是你還是無法釋懷。因為情緒受外界影響是很正常的，每天每時每刻都會發生的。不要太煩惱，情緒的影響是暫時的，去做一會別的事情就好了。
19樓：匿名使用者
人的情緒本身是多變的，影響它的因素很多，有時候是沒有辦法控制的，他人的行為影響到自己的正常生活工作了，就會影響到自己的情緒。
20樓：匿名使用者
人的情緒容易受他人的影響。人本身就是群居動物，在群居過程中，生活，工作等等方面，都是需要與他人溝通，因此也是會受他人的影響。
21樓：暱稱最多m個字
因為人都是很容易被周圍的環境所影響的，身邊的人多多少少自己都會有點在乎的，所以會被影響情緒。
「讓每個成年人都只為自己的情緒和行為負責」。是 什麼意思？
22樓：榮榮和平
那每個成年人都只為自己的情緒和行為負責，這個意思應該的都要為自己的情緒和行為負責任的。
23樓：晴天便好
讓每個成年人都為自己的情緒和行為負責任，意思是說，每一個成熟的人，也就是成年的人，要為自己做出的事情負責任。
24樓：僧巧曼
就是人成年了後不管做什麼事和說什麼話等等都不應該像小朋友那樣隨心所欲的。要考慮一旦那樣做後會有什麼樣的後果，那是一個成年人應該承擔的責任。
25樓：
這個意思是說話算數，承諾兌現，後果自負。所以既然是成年人，就有完全民事行為能力，法律上也要負責，沒人替你擔責。更不能因為情緒原因做觸碰法律的事，否則要付法律責任。
26樓：湖北的一條小魚
就是字面意思，成年人為自己的行為負責任，有擔當。
27樓：白月般
就是不要那麼自私，要考慮到別人的感受。
28樓：潮秀曼
成年人應該為自己的情緒和行為負責
情緒對人的行為和生活有什麼影響?
29樓：你瞅啥
1、積極的情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，在活動中能夠起到促進的作用。
2、消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應遲純、效率低下；消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣。
30樓：又雙叒來咯
1、認知評估：注意到外界發生的事件（或人物），認知系統自動評估這件事的感**彩，因而觸發接下來的情緒反應（例如：看到心愛的寵物死亡，主人的認知系統把這件事評估為對自身有重要意義的負面事件）。
2、身體反應：情緒的生理構成，身體自動反應，使主體適應這一突發狀況（例如：意識到死亡無法挽回，寵物的主人神經系統覺醒度降低，全身乏力，心跳頻率變慢）。
3、感受：人們體驗到的主觀感情（例如：在寵物死亡後，主人的身體和心理產生一系列反應，主觀意識察覺到這些變化，把這些反應統稱為「悲傷」）。
31樓：匿名使用者
我們的情緒受多方面因素影響例如個人的生理週期對某件事情的預期，周圍的**範圍，自然環境，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也變化情緒影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向柬，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
32樓：匿名使用者
好的情緒會使人一天的心情都樂呵呵，幹什麼事情都很開心很樂意，因此做事情一般也比較得心應手。而壞的情緒會讓我們內心浮躁，思維短時間空白，或者是胡思亂想。因此我們要學會控制好自己的情緒，不要因為情緒而耽誤工作，影響自己的正常生活。
任何人都會有不好的情緒的，關鍵是要能及時的調整過來。
33樓：一指的風華
喜悅、樂觀、熱情等積極情緒，使人信心百倍、思想活躍，促進智力的發展，提高人的學習和工作效率；
喜歡、樂觀、熱情等積極情緒，有助於身心健康。
消極情緒會使人難受，不利於身心健康。
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