1樓：厲湛雋
你好，我不是心理學方面的，但是同為女人，我很理解你，我覺得並不只有空閒才會導致一個人空虛，就是工作忙了也會精神上有所流失，就好像天天都在吃同一個菜一樣，雖說平時忙，可是一但靜下來後就無所事事了，就會感覺生活中缺點什麼。女人天生就是感性的，如果身邊的男人稍微有一點點的冷落都會導致空虛，只是出於婚姻道德並未身體出軌，說明你還是一個對婚姻很負責的女人。對於你的精神出軌就像你所說的只是找一個精神寄託，現實中你跟本會看不上他，這些一般都是丈夫的關愛不到位，或者說是給得不夠。
日子過得久了又沒一點新意難免生活平淡如水，就跟過著老夫老妻的生活一般，作為新時代的女性，怎能忍受如此生活，當然想找個縫隙鑽出去透透風。如何改變女人的空虛呢，我建議以下幾點：1、常和朋友聊聊天，說說心裡不愉快、鬱悶的事情。
2、邀好朋友常逛街，充實生活，不要只沉浸在工作和兩個人的生活裡。3、叫上老公、朋友，偶爾出去唱唱歌，增加生活情趣。4、常和老公一起去喜歡的地方玩，增加兩個人的感情，才不會使生活乏味。
2樓：
我覺得你是沒有生活的重心才這麼無聊的想做一些事來填補內心的空虛，你應該多跟丈夫聊聊天，溝通溝通內心的想法，心坦誠了，就不會去想歪七歪八的。跟朋友的交往也很重要，將注意力轉移到現實，從現實中得到快樂，自己就不會再想去網路尋找快樂了。你是有家庭，有工作的人了，你應該把重心放在這兩樣上，換句話說，你對這個家庭和事業還不是那麼上心，你應該對家庭和自己負起責任，擔起責任，人就不會空虛了，隨之也就成熟了。
總之，我覺得你要找到生活中有意義，有重要的事讓你去忙去操心，一個認真的女人是充實快樂的。
3樓：匿名使用者
不要介意，你的想法可以說是每一個人都會有的，人總是在找自己的依靠或是精神上的滿足和寄託
但並不表示是錯的選擇，只不過是在人的看法中是偏執的，若你要選擇，就要選擇在你的內心中尋求，我不是傳教士，但我卻願意你去接觸一下信耶穌，去教堂中尋求，在聖經中找答案
4樓：baby雅夙
我感覺應該是你對老公的感覺變了
5樓：花花流年之夏
多看書 少想些有的沒的
6樓：朱仔
我感覺你最好不要那樣做了！你老公知道了到時你就有嘴也說不清了，
7樓：無聊布丁
要忘記煩惱，重新開始，做對自己有意義的事
8樓：匿名使用者
你是否該在事業或者業餘愛好上投入更多時間和精力，你現在的世界太偏狹了。
9樓：暗夜闖天涯
肉體也出軌就不空虛了
10樓：
你的精神得不到填補，沒有目標，每天只能彷徨地過日。如果你想每天充實地生活，那就全身心地把你的精神投入到你老公那裡，假如你還是跟你的網友過著虛擬生活，這樣會讓你的心更勞累，因為你的心會責備你自己，覺得對不起你的老公。
11樓：晶鑫緣商貿
人的空虛，主要問題在於無所事事，自己沒有了理想，沒有了愛好，所以在長時間沒有精神支柱的情況下人就會覺得無聊，另外一種情況就是看破紅塵俗世，感到厭倦了，也會經常感到空虛。551761874 有必要的話可以溝通溝通，大家一起學習交流
12樓：呆二信
也許是你跟你老公的感情貌似從愛情變成了親情的原因吧!倆個人在一起時間長了少了激情，少了感動，一切都太平淡了，應該會感覺很空虛吧！
一個人為什麼總是會覺得無聊,感覺非常空虛?要怎麼做才好呢?
13樓：匿名使用者
不斷做你喜歡的事，你
就會傭有快樂！
你會因此而不知疲憊，你會因此而成長！
你會有自己的特長，會過得有成就感 ！
但記住你喜歡的事必須是健康的事。
先給介紹幾首非常好聽的歌給你：
你若成風
海鳴威-我的回憶不是我的
夢飛船-不值得
徐懷鈺-分飛
it's ok
張學友-夕陽醉了
許巍-曾經的你
蕭亞軒-突然想起你
14樓：匿名使用者
儘快找到另一個能遇你自己談話的人吧!
這樣一切都迎刃而解了,
而且這樣的人越多越好.
實在不行什麼都別管了,努力去做自己想做的事,你便不會感到空虛了!
為什麼人會在某一時刻會突然感到很空虛
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呵呵，你太閒了，找點事情讓自己做，你就會感覺好很多。什麼叫空虛，是不是有人陪著你就不空虛了？不是，有人陪著你，你的內心還是會覺得空虛，因為你內心還有事情沒有成就好。所以我建議充實你自己，因為你需要的不只是人，而是內心的自我滿足感，你需要充分去證明自己，需要時刻讓自己感覺有存在感。如果覺得自己可有可無...
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