1樓：迮培勝宦酉
人的心累了一般是心靈枯竭了，沒有內在的鼓勵，也沒有外在的補給，人才會容易累。工作累一般有兩個方面的原因，一是你對這份工作沒有興趣，所以對於工作的耐受能力比較弱，很容易對工作產生厭倦情緒。二是你的能力不能應付工作需要。
如果是第一種可以考慮換工作，這樣可能會解決這個問題，如果不能換，就要想辦法讓自己對工作產生興趣，這樣你的累可以得到緩解。如果第二種，就要考慮提高工作水平，或是適當降低工作難度，換到自己擅長和能力範圍的工作內容，也可以解決這個問題。 最後人際關係的和諧程度有時也可以潤滑情緒的不適感，緩解壓力，消減累的感覺。
活得累與不累是人對生活的一種主觀評價。做出評價的原因大致和自己的心境以及自己應付生活能力的水平相關。要改善這樣的主觀評價，需要從調整心態和提高自己應付生活問題的能力著手。
一、生活狀況是人為因素一時解決不了的，哪隻能從調整心態著手，讓自己學會更好地適應這種狀況，
二、通過一定的方式，提高自己解決問題的能力，只有能力提高了，就可以從工作，生活，感情方面得到更多的成就感，產生生活動力。
三、人際關係的和諧程度有時也可以潤滑情緒的不適感，幸福的家庭，很多的朋友，都可以在一定程度上緩解生活的壓力。
2樓：巨集景天桐穹
其實一句話我們生活的這個空間是個弱肉強食的空間，人類身處其中也免不了要遵循這個規則。
我們早知道天上不會掉下餡餅來，從懂事的那天起，其實你就應該明白，沒有付出就沒有獲得，更何況有時候你付出了還不一定有收穫。舉個最簡單的例子即使你家產萬貫，過著衣來伸手，飯來張口的生活，你終究還是要伸手，要張口的，也就是說你有行為，或者你有意識，比如人常說看看人家想要什麼就有什麼，前提也是要想的。也即是說，只要你作了，你想了，你滿足了，你就開心了，別人就羨慕你了，那麼可見人付出了得到了就會開心，那麼是不是所有的人都是這樣呢，答案是否定的，因為人的慾望永遠都是凌駕於事實之上的，即使大家公認的最幸福的人也有他的煩惱，這就回到人煩惱的最根本的原因上，因為人有思想，有思想就肯定有苦惱，人苦惱的話活著肯定覺得累，即如果人有負擔，或者有壓力人就會覺得累，那麼最好的辦法就是首先正視現實，然後轉移思維方式，把壓力變成日常必須履行的行為，然後再從下往上看，從後往前比較，讓自己輕鬆些，生活就會換一個方式表現在你面前了，菜還是那盤菜味道卻不同了.
3樓：郝泓秦雪卉
要求雖太高，放平心態才是最重要的，記住：只要努力了，就別問結果。這樣你不管幹什麼事情都不會患得患失，做事只要對得起自己，做到問心無愧；我想成功已經離你不遠了！努力吧，朋友！
4樓：咪咪的休閒時光
我覺得之所以你感覺你自己過得累，可能一是因為你做的事情都不是你喜歡的或者所向往的東西。我覺得生活就應該有時候停下來一下去享受一下，不要整天沉浸在在工作或學習當中，這樣會讓人覺得精力不足。有時候放慢腳步去欣賞一下這個世界，可能就不會這麼累了。
5樓：感受兒來
同感，好像是生活中的壓力大，又好像是感情中的壓力
6樓：雅視**
很正常。只要所過非所想就會覺得累
7樓：陽茪丅等待伱の囀裑
累就對了舒服是留給死的
8樓：
是啊，有同感我也感覺好累。現在的人只要有一些上進心的人就會感覺生活壓力很大。工作節奏太快。
方方面面的壓力都來了。所以說每個人過的都不是很輕鬆。社會節奏這麼快，我們怎麼能跟上這個步伐呢？
所以說每個人感覺都是很累很累的。可是有什麼辦法呢？生活還要繼續。
不想開一些吧。
感覺自己的生活過得好累好累，怎麼辦？
9樓：久愛不醒
你的這個
bai問題是一個du
心理上的問題。
建議你一zhi
定要保證良好的dao心態。回
極樂觀的去面對生活和工作。答
10樓：王石頭子
如果感覺累了，就要放慢自己的腳步，不要給自己壓力，讓自己生活得輕鬆專一點，不要去
屬考慮太多的事情，一切就讓它隨風而去吧。個人感覺累了，就去旅遊散心去，也許不需要太遠，也不需要花費太多，就一個人出去散散心，在大自然的美景中，會發現生活是多麼美好。多接觸一些有正能量的人！
11樓：匿名使用者
沒說明白為什麼過得好累，一個是身體不舒服感覺幹什麼都很累，一個是負擔過重專
掙的再少點身體和心理都
屬感覺很累很累，其是世上大多數煩惱都是因為沒有太多錢而感覺很累很煩惱的，忘了是誰說過一句話，世上百分之九十五的煩惱有了錢都會解決的，想想也是，有很多事有錢了都不是煩惱了。但是大多數的人都是掙些小錢平平淡淡過一生的，小錢靠勤，大錢靠運，想開點不管你為什麼過得好累，多想點高興的事，少想點不開心的事，你成天感覺很累也是過一輩子，天天高興也是過一輩子，該工作就工作該創業就去創業，其實現在很多人感覺都是很累，但是沒辦法啊。我有時候也感覺很累但是你換一種想法就會感覺好多了，也就是遇到不好的事不要老想不好的方面，想想有什麼好的方面，就會感覺好多了。
過得好累，好失望，對自己好失望！突然感覺自己真的無比孤獨
大海陽光白雲 人在任何時候都不要失去鬥志，引一位偉人的話 與天鬥，與地鬥，與人鬥，其樂無窮。採納。 0下里巴人 階段性彷徨，沒關係的，很多難過成為歷史以後就成了酒桌美談，你可以的。 潭洛靈 都一樣，感覺人到世間來就是受罪的。調整自己的心態，大家都不容易。 來自下楓橋天真爛漫的風信子石 怎麼和我一樣啊...
誰能幫幫我？我感覺自己過得好累。我的第一次婚姻失敗,兒子給了
這位夫人你好，我很能體會你的遭遇與痛苦，跟普通人相比你的經歷的確坎坷，不過家家有本難唸的經，有句話叫亂世出英雄，其實生活也是如此，你現在的生活狀況雖然不太理想，不過至少我們身體健健康康，有孩子，又有殘疾人士想要健康的身體，多少不孕夫婦希望有個一男半女，珍惜現在有的，事在人為，再痛苦的生活咬咬牙總會過...
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失落葉 你好，朋友 健身愛好者為您解答 你要把你現在的處在迷茫中，一個健全的人來到世間必須要經歷酸甜苦辣，否則你的人生沒有意義。面對生活中的種種不如意和失敗，你要打起精神去面對，同時要作出反映，最起碼要總結失敗原因，作為一種經驗，在今後的生活中你就會很自如的去對付身邊的失敗。給你講個故事 一個青年人...