1樓：
其實，有很多事， 不得，不去接受，不得不去面對，去接受這個現實，不想接受的事，有時候 ，心裡特別的壓抑難受，心裡特別想找個人訴說，希望有個人能走進我的內心，能理解我這種感受，能懂我的人，不想一個人去承受這些事，看得到，摸得到，你可以擁有它，但感覺 是完完全全，不一樣的 因為根本就不適合自己，穿不上……
即使穿上了，你也不是個小寶寶，也不會能像寶寶那麼的可愛，永遠也不可能擁有寶寶身體和四肢，穿著可愛肥肥胖胖的小棉褲穿著每一天，，如果可以拿自己的生命做代價，換一天做寶寶的時間，做些自己想做的事，穿著寶寶小棉褲快樂的離開 ，可能這種看得到摸得到，擁有它 但你永遠也體會不到擁有它並且穿著它的那種感受，永遠也不可能成為一個寶寶 永遠也不會是這條小棉褲的真正擁有者，覺得不僅僅是一種無奈更是無法用語言表達的痛苦……
所以有時候你不妨找你的朋友鐵哥們或者對著鏡子自己抒發一下。
2樓：諦聽者
發生了什麼事情呢？願意的話可以說一說。
3樓：小小知醬
和最親的人說吧，他們會認真傾聽還會給你安慰和建議。
其他人只會看你笑話。
4樓：梅里家庭教育
不知道你的問題是否解決了，如果還有什麼困難，我幫你分析下
心裡好多話想找人傾訴，一個個煩惱壓在心裡好難受
5樓：考試加油嘻嘻
說句實話，這也是很多遠嫁他鄉的女人都會遇到的情況。但是你自己首先一定得堅強起來，不要被這種情況打倒，一個人過的幸不幸福是自己選擇的，日子是過出來的，選擇只是你選擇了一個目標，好好和家裡人溝通一下，平時多多關心公婆，不要想著你沒做什麼就讓他們去對你怎麼樣怎麼樣，那真是太天真了，還有要跟你的老公說說，幫忙處理改善這種情況，相信他一定很樂意，祝你幸福哦
6樓：水晶心水晶語
性格內向羞澀，不善與別人聊天，這種性格無論你嫁到哪個地方都很難與周圍的人相處的，所以你應該改變自己，主動去和別人聊天，多和鄰居來往，沒事就到鄰居家串門拉拉家常，我相信沒人會拒絕一個友好的人的，和公婆也要和睦相處，忍讓老人家，如果你對他們好，他們也會對你好的，畢竟是一家人，不要想太多了，儘量讓自己開心點，懷孕了，整天悶悶不樂的會影響胎兒的，有心事就跟你老公說，不要憋在心裡讓自己難受，祝你生活愉快!
7樓：妖魔完美
我和你做了一樣的選擇，只不過現在給沒結婚。我的性格也是內向，和不熟的人說不了兩句話。但是我和男朋友的感情很好，就是這個支撐我過來這邊的。
8樓：
既然你改變不了別人，那就試著改變自己。你可以首先從注意調整你的性格
開始，讓自己變得性格開朗一些。比如說：讓自己多瞭解各方面的知識，多瞭解各方面的話題，這樣你就可以和家人聊天了。時間長了，你就會感到快樂了。
9樓：菰憐憶笙
多和老公家人溝通，我也是嫁外地的，也跟你差不多，我懷孕的時候也是在家就做做飯看電視，他媽就說我貪吃貪睡不幹活，心裡好苦在自己家裡從來沒人這樣說我，我又好強從不敢跟家人說，可是能怎麼呢？路是自己走的在苦也要走下去，只要老公對你好什麼都不在乎，也要試著改變自己，和他家人多溝通，多出去走動交朋友這樣就不回孤單了
10樓：人生只是單行道
別想的我那麼壞。。有些事和你老公好好談談。只要他一心對你好就可以了
11樓：吉日啟程再出發
我也一樣，感情糾葛，能找您傾訴一下嗎，謝謝
12樓：我滴英語呀
現在的淚就是當初腦袋進的水。
學會溝通
13樓：沒有有下一次了
哎！我也差不多，公婆很苛刻，懷孕的時候我不吃肥肉還每天都只做肥肉，看到那些菜就吃不下，然後我跟老公說了，老公就去跟婆婆說我是孕婦應該改善一下生活，可是婆婆還不高興，更是過分，說要改善生活也得生了小孩坐月子的時候，然後我就提出要自己做飯吃！按自己口味來也不用麻煩他們，可這下好了，因為自己開生活老公的工資就沒有上交給他們，就到處去說我們在家鬧分家了，已經分家了，我生孩子當天還在給老公洗衣服，做飯，月子沒滿就去上班了，可是婆婆還是到處壞我名聲，趁我上班不在家到處說我好吃懶做，平時對我也是挑三揀四就因為我也是遠嫁孤立無援，以前結婚的時候也是沒有聽媽媽的勸告以為嫁給愛情就好，真是大錯特錯！
還有一個原因就是老公家還有一個小他五歲的弟弟，婆婆把他當心肝寶貝，自然對老公也不好，老公自己也心裡明白，所以現在我們也在我老家那邊城市首付買了一套面積不大的房子，這樣也比寄人籬下的感覺好，一切都會好起來的
14樓：慧慧
那你老公呢 怎麼不讓他陪你
15樓：隨遇而安
哎！我也是，心裡委屈，卻沒一個說話的人
很多事情壓在心裡好難受，想找人訴說，卻發覺沒人可以訴說
16樓：蘇寧電囂
找家裡人說一下w，就沒有這麼大的壓力了。
17樓：匿名使用者
我願意做你的心靈輔導老師
心裡壓抑的難受,卻無人訴說,有什麼方法解決?
18樓：匿名使用者
可以去看看書，或者是寫下來，也可以運動一下，要麼就乾脆睡一覺，放鬆一下…
我一般都會寫下來，偶爾會撕掉，在加上眼淚，睡一覺，心裡很舒暢，再告訴自己天還是藍的，就微笑以對了…試試，不要壓抑自己
19樓：匿名使用者
把你想說的任何事寫在紙上，然後撕成碎片撒上天讓它們隨風飄走！心裡就不憋的慌了
20樓：匿名使用者
上網聊天，還可以給你的朋友打**，談談心。
無論什麼我都壓抑在心裡，想找個合適的人訴說，可是我很自卑，怕被別人看不起。不過我也的確是笨和蠢。
21樓：
你也這樣，我也是，其實好多人都是這樣，都覺的自己不成功。沒有遺憾是聖人那。所以，懊惱一會收拾一下繼續前進。
找個好朋友傾訴一下，別人不會笑你的，因為大家都有力不從心，得不償失的日子。
22樓：
人與人的性格不一樣，笨與蠢也是自身的本錢，不要看他人的看法，那樣活會很累，只要在不傷害他人，不是傷天害理，就隨心所欲吧！哪怕是大吵一架，吵完了心裡也是痛快的……
23樓：上官雲飛
笨與聰明其實並不重要，重要是你心裡自卑感從何而來，克服自己打敗自己敢於面對現實。
24樓：溫瞳
每個人都有閃光點不可以這樣說自己。做自己就是最好的，你要相信自己。加油。
25樓：頭髮等白了
其實你可以在這裡跟大家說說，相信你能在這裡找到適合你訴說的朋友
26樓：
這裡又不記名說北隨便說
27樓：手機使用者
別自卑， 情緒適當放鬆一下
28樓：street陌無心
加油，你是最棒的，親，要有自信
29樓：滿崖枋
可以找個合適的人訴說，這是發洩的一種方法，如果這種方式，別自卑自信點。當然還有很多方法：
.旅遊當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。
陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新
陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3.讀書
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那
麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4.聽**
**是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記
煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不
管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。它
們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症
。6.做好事
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實;別人做出反應，自己得到鼓勵，
心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人
。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
7.忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己
、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可
樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一
笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
另外再給您一些建議，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被
人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還
是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空
閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼
吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比
較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只
要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山
流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**
、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活
著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不
管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的！加油吧!
希望能幫到你！
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
我想找個心理醫生，我想找個免費心理醫生
囡囡不想長大 朋友！有什麼問題就加469877825吧！祝你成功！ 人家專家都說了 心理 中，收費本身也是 內容的一部分。免費的心理 是不存在的，也是無效的。心理 的特殊性還決定了，醫生不會和患者建立私人關係，除非特殊情況，也不會和患者進行 之外的其他聯絡。朋友你不要和自己過不去了 自己折磨自己有用...
救命我難受算是心理問題
沒想到失戀會給你帶來這個嚴重的打擊,你有必要這麼難過嗎,不是男人和女人不一樣,而是如果他真像你說的那樣,很快就把你們的一切忘的一乾二淨,這隻能說明他不在乎你,你們在一起的時候,談不上什麼愛,也許上學時候覺得好玩,新鮮,什麼事都想嘗試,現在隨著時間一天天長大,其實愛情不是你們想象的那麼簡單,你也要看開...
尋求心理醫生，我想找一個心理醫生
青少年學生出現上述不可理喻的行為，源於青少年學生的逆反心理得不到及時合理的除錯，進而發展成與家長，教師，教育者之間的矛盾，當矛盾得不到化解時，它會逐步上升，最終釀成悲劇。出現該現象的原因 1.好奇心的驅使 青少年的好奇心強,由於閱歷和經驗不夠,他們不迷信,不盲從,具有較強的求知慾,探索精神和實踐意識...