1樓：小小碧蓮
因為你想要得到某種東西。
我打個比方吧。
比如說有一個人，他雖然很窮，但是他每天都很快樂，和大家其樂融融心無城府，一點也不會感到孤獨。但是有一天，他突然撿到了一大塊的金子，他很高興，如果把這個金子花掉，就可以過上富裕的生活，買一個漂亮的房子，再也不用受窮了。
於是，他就開始想先把這塊金子藏好，然後計劃一下。
從這一刻開始，他的心裡就不再坦蕩了。他不再想著和左鄰右舍呼朋喚友，而是想著怎麼才能防盜賊。還有想著怎麼花掉這塊金子。
等到他把金子換成錢，全部花出去之後，又該考慮怎麼得到更多的錢，來保持他的富裕。
這樣，他有了自己的計較後，就再也不能心無城府沒心沒肺的生活了。
就會與別人之間有了隔閡，這個隔閡是來自於他的內心，他的慾望。
所以這個世界上的人，只要是有慾望的人，都會有孤獨感，只不過強弱不同罷了。
你感到孤獨，一定是因為你內心渴望追求某種東西，而在這個道路上，你無法敞開心扉。可能你是想追求愛情？而且你還沒有找到。
一個人一旦想要開始追求愛情，就會覺得孤獨。因為身邊的人都滿足不了你，和你的渴望不同，所以你自然會覺得孤獨。
或者你想要追求別的東西，你沒有得到滿足，就會覺得孤獨。
方法就是你放棄你所追求的東西，自然就不會孤獨了。或者你繼續你的追求，把孤獨當成一種藝術，感覺也不錯嘛。
2樓：東方在其
世界不會因你的孤獨而改變，而你要因自己的孤獨改變自己。性格是可以修正的
3樓：摩羯麗兒
那是你的心裡問題，人要開朗一點，調整好自己的心態。
為什麼我總覺得孤獨?一個人的時候總是覺得很孤單
4樓：小川
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。
[滄之濤的回答]
5樓：一彎明月照東營
1. 認識到孤獨的存在。孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2. 接受孤獨。當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己一個人的狀態，我們瞭解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3. 看到孤獨的陽光面。其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們一個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。
在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了，每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己一個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4. 享受孤獨。一個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。
另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5. 專注當下。沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄蕩的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
6. 迴應。再次安全連線。
社交**不不能替代面對面交往,但是聊勝於無。一位患者發現當她報名參加了一個女子籃球聯賽後，她的孤獨感開始改變。「我很緊張，我能意識到，但我逼著自己這樣做,」她說。
如果孤獨伴隨著焦慮或抑鬱，需要尋求**師幫助。孤獨感加深了隱私和不信任。如果你找到熟人以外的人，可以放開地與他們對話。
簡單的社交行為可以讓情況大為改觀。所以下次，只需要對你在工作路上擦肩而過的鄰居，好久未聯絡的姐妹，或者很少說話的同事問聲好就很有效果。
孤獨和朋友的陪伴並不衝突。孤獨是一種主觀意識，是主觀排斥與他人或社會接觸的一種心理狀態，而並非隻身一人就叫孤獨，這只是孤獨的一種形式。比如你就算和朋友在一起時，當你內心覺得孤獨，就會表現出沉默寡言或者一點融入不進去的低迷狀態。
孤獨是每個人的必修課。你學分修滿，品得到孤獨的意義，你就不會那麼抗拒和厭煩孤獨，就不會逃避孤獨。而學分修不夠，則會成為孤獨患者，沉浸孤獨之中，無法自拔。
為什麼我總覺得孤獨?一個人的時候總是覺得很孤單
6樓：匿名使用者
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。
[滄之濤的回答]
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去！
[滄之濤的回答]
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義！
7樓：匿名使用者
一個人的夏天
好像是很孤單
才發現似乎曾經一直都是這樣
原來早已習慣
8樓：匿名使用者
事實上每個人都是孤獨的，至少我是個孤獨得要死的人～～不過，孤獨與交際無本質聯絡，有些人看似有很多朋友，很多快樂，但還是逃脫不了孤獨，人是一種孤獨的動物
9樓：匿名使用者
每個人都會有孤單的時候，關鍵是你要怎麼去解決孤單的問題，首先找到孤單的原因，是缺少親情還是缺少感情或者是友情呢？對自己要有信心，多給自己找樂趣，給自己機會去找樂趣，孤單總是會過去的，做自己喜歡的工作或多與人交流培養人際感情這是驅逐孤獨的最好辦法。
10樓：匿名使用者
讀點書吧，書可以讓你解脫
為什麼我經常會感到特別的孤獨。。
11樓：zs姑娘早安
怎樣克服孤獨感
人人都有獨處的時候，為什麼有的人會感到孤獨，而有的人則不然呢？62616964757a686964616fe58685e5aeb931333339663266
孤獨感乃是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。當你不能按照自己的意願或計劃行事；耽於夢想，而又不可能實現；和親人分離或經歷親人死亡的打擊；內心有難言的羞恥；被排斥於你想加入的團體之外；被他人嘲笑或輕視；處處和他人意見不和而不能融洽自然地相處；不敢向他人吐露心事，因為害怕會被人嘲笑，洩露自己的祕密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活動和交往；新的環境改變了你的生活；鑄成一生中的大錯而悔恨不迭或自慚形穢？對別人做的一切都不感興趣或不想去做；無聊空虛，不知該做什麼；怯於和他人交往或交談；覺得「沒人理解我」時，孤獨感就會悄然而至。
每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。有孤獨感並不可怕。但是這種心理得不到恰當的疏導或解脫而發展成習慣，就會變得性情孤僻古怪，嚴重的甚至有可能會變成孤獨症，這就需要心理醫生的**了。
以下是克服孤獨感的一些方法，只要持之以恆，一定會收到意想不到的效果。
認識到除自己外，還會有其他人有孤獨感每天應至少拿—點時間試看去接觸他人。要培養自己對他人生活或事件的興趣，可以先從某一個人開始，這樣就可以使交流更容易些，逐漸消除自己的封閉習慣。幫助他人，為他人做事會使你感到自己被人需要，這樣會減輕你的孤獨感。
邀請別人和自己一起做事，譬如說一起活動動，就會使你找到自己所需要的同伴。
信任別人：這樣，你就會發現你交上了一個知心朋友。如果發現這種信任是可靠的，你就會感到非常快樂。
努力參加集體活動，成為集體中的一員和他人一起分享快樂，一起分擔責任和痛苦，這對有些人來說是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇氣去參加一個活動，你就會找到使你感興趣的東西，還會發現一些你所喜歡的人，友誼也就隨之而來。總之，克服孤獨感很重要的一條，就是必須盡力改變自己原來的環境。
一個人的時候，給自己安排一些感興趣的事情，讀讀書，聽聽**，從事自己的業餘愛好等等每個人都會有孤單的時候，在屬於自己的時間裡滿足自己的興趣愛好，乃是人生的—種樂趣。
感到孤獨怎麼辦
所謂孤獨，就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點：首先，它是由社會關係缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最後，它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態。
孤獨一般有兩種型別：其一是情緒性隔絕，指孤獨者不願意與周圍人來往；其二是社會性隔絕，指孤獨者不具有朋友或親屬的關係網。
孤獨產生的原因多而複雜，比如事業上的挫折，缺乏與異性的交往，失去父母的摯愛，夫妻感情不和，周圍沒有朋友等。此外，孤獨的產生，也與人的性格有關。比如有的人情緒易變，常常大起大落，容易得罪別人，因而使自己陷入一種孤獨的狀態；還有的人善於算計，凡事總愛斤斤計較，考慮個人的得失太重，因此造成了人際交往的障礙。
無疑，孤獨是一種人們不願接受的狀態，它給人們帶來的是種種消極的體驗，如沮喪、失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等，因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計，身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸菸、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。
所以，孤獨者應對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自信。心理學家發現，孤獨者的一些行為，常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們很少注意談話的對方。
在談話中只注意自己，同對方談的很少，常常突然改變話題，不善於及時填補談話的間隙。但當這些孤獨者受到一定的社交訓練，如學會如何注意與對方談話後，他們的孤獨感就會大為減少。
最後，孤獨者應注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變自己封閉的生活方式。平時有意識地參加一些群體活動，加強自己的參與感，這會令你發現許多有趣的事和人，使你不知不覺地與他人融為一體。
常跑步有利於擺脫抑鬱
威斯康星大學心理健康研究所的一項研究表明,跑步比心理**更有助患者擺脫抑鬱的症狀。
一項對長期坐於書桌旁的學生和教授的研究發現,這些病人中有一半以上的人主訴抑鬱,這個數字是美國平均水平的5倍。研究者感覺,學術型的生活風格--長時間集中注意及過久的坐在實驗室中,是產生上述情況的原因。
因此,10個新病人被給予了不同於傳統**的如下藥方:外出跑步,每週三次,每次半小時到一小時。不要在乎成績,只要盡你能力跑就行。
10周以後,他們中6人都從抑鬱狀態完全恢復過來。這樣的**方法似乎很有趣,又簡單易行。我們不妨試試療效,並可向他人推薦。
方式不同罷了：對父母、對朋友、對神靈、對先知、對"客觀的我"、對專業諮詢員，而不同的方式
我感覺很孤獨是為什麼呢，為什麼我經常感覺很孤獨？
清風紛紛 你有朋友嗎？有沒有用心去感受生活？春天充滿生機，和你的同學一起踏青去。夏天熱浪滾滾，和你的老師一起奮戰在熱情的題海中。我也是初三，初三很忙碌，即使是友情也會有顧及不到的地方，認真的學習吧，投入學習 忙碌也不會寂寞。多交幾個朋友，不用害羞。與老師也多多交流，努力做好自己應做的事，不會寂寞的。...
為什麼我總感到孤獨，為什麼我總是感到很孤獨？
私人 廳 明明可以孤獨活了20年，沒有任何感覺。卻在遇見一個人之後，感覺到無邊的寂寞。 青春期,渴望愛情,但是又處於非常矛盾的近情情怯的狀態.不想說也沒有什麼大道理告訴你,就只想實在的告訴你1,沒有感覺就安靜的學習,感情這種東西是可遇而不可求的首先別對自己的學業就持否定態度,上學你覺得沒有用的理論,...
為什麼我覺得這個世界是假的，為什麼我總感覺這個世界是假的 求人幫忙解釋 謝謝
你要的答案沒有一個統一的標準，比如說從生物學角度來回答就是，你是一個高階動物，之所以或者是因有空氣有水有食物，死後沒有感覺因死了感覺就消失掉，死後你會被各種細菌分解知道完全成為土壤裡空氣中的各個成分，這個世界就是無機體 有機體。從社會學角度來說，你是是一個有過往經驗和現有真是狀態奔向憧憬未來的一段旅...