1樓：匿名使用者
慢慢來，
時間是最好的良藥，
隨著時光的流逝，
最終會記不起她是誰的。
2樓：匿名使用者
多讀書，出去看看外面的世界，別想太多，好好提升自己，你會發現原來愛情不是最重要的！祝福你
3樓：亂柒的花夏
找能打發時間的事，最好是有趣的
忙起來就不會想了，畢竟辣麼忙怎麼還會有空閒去瞎操心如果玩遊戲的話推薦王者農藥，畢竟陷坑快一年，每天都還在火熱的打，啊哈哈，但如果你已經在玩農藥，那就換吃雞，百款遊戲總有一款適合你，哈哈哈
之所以戀戀不忘，是因為你覺得ta好，想想不好的，既然對你好，為什麼要分手，如果是你要求分的，那就不要在扭扭捏捏，做決定的時候就應該想到這個後遺症了。
最後，你所經歷的寒冬，在時間的浪潮裡，終會迎來下一個暖春，願所有人都能被溫柔以待，thanks♪(･ω･)ﾉ
4樓：阿炎的情感小屋
分手後忘不了前任的解決辦法：清除全部****、培養自己的愛好、用錨定效應忘掉對方。
1、清除全部****
甚至可以考慮將自己的****全部更換，總之日後讓你聯絡不上她，她也聯絡不上你，哪怕舊情**也無所謂，久而久之就會習慣沒有她的生活，將前前任深埋在心底，雖然偶爾會想起，但是不會再掛念。
2、培養自己的愛好
當然有些人會因為戀愛期間把所有精力都耗費在對方身上，導致失戀後什麼都不想做，失去了愛好。
對這樣的情況，我建議嘗試做這幾件事：看書、為自己做一頓美食、叫上朋友去看一場電影、去手作館為自己做一件禮物、去繪畫體驗館花一下午體驗畫畫、到風景好看的地方去拍照（拍風景或別人，不是**）等。
3、用錨定效應忘掉對方
錨定效應指先行出現的事物會對人的感知造成影響，產生具有很強聯絡感的一一對應觀念。也就是說，前任和你走過的路，做過的事，都會給你留下這樣的印象。
這些事物就代表著這個人，所以每次再做這件事或走過這條路時，前任那張大臉總會浮現在你的腦海揮之不去。為了處理這個問題，你不妨試試叫上你的朋友去到你和前任經常出沒的場所，一起做你和前任曾經做的事。
逐漸地，你的再次遇到這些事物的時候想起的就會是你的朋友而不是前任。這也是為什麼女人們分手後只靠拉著閨蜜逛街就能走出情緒困擾的原因。
5樓：行動的兔子
如果分手後總是念念不忘，那就要想想當初分手的原因是什麼，更重要的是當初是你先提出的分手，還是你的朋友提出的分手。
若是你提出的分手，現在的你依然對他還懷著感情，那麼你可以考慮下，是否再回去找他，與他重新修復你們的戀情。
但這樣做之前，你一定要做足了功課，那就是搞清楚是否你的前任也懷著和你一樣的想法，那就是他也依然還愛你，希望可以再次的與你在一起。
如果是這樣，一拍即合，你對他的一份相思意也算是有著落了。但也要考慮到另一種情況，人家與你分手後，立馬就不亦樂乎的開始了談情說愛，你這時候與他說要再續前緣，肯定不合適了，那這時候不管自己心裡多麼的放不下他，慧劍斬情絲，忘了他！
如果當初是對方先提出的分手，而你始終未曾從過去的戀情中走出來，鬱鬱寡歡的，我覺得這時候其實你也可以嘗試下與他聯絡下。
就直接說出自己的最真實想法，說自己始終放不下他，心裡始終還愛著他，現在，你已經更加的明瞭了愛的意義，愛就是兩個人相互的付出。你跟他說：如果可以，我會比以前做的更好，更加的愛你，只是不知道我還有沒有這樣的機會。
這樣向他表達後，不管結局如何，其實你都可以釋然了，因為你盡力了，因為你為了自己所執著的愛情做了最後一搏，至於他懂得還是不懂得，就看他的為人與思想了。
若是他感念於你的一片痴情，他或許會回頭，那就是最好的結局，若是他經過深思熟慮，覺得你們兩個在一起不是太適合，那也沒什麼了。
從此你完全不必再念念不忘他曾經對你的好，而可以安心自在、心無掛礙的開始自己新的生活了。至於他，已經是可有可無的存在了。
分手後依舊戀戀不忘怎麼辦？
6樓：行動的兔子
如果分手後總是念念不忘，那就要想想當初分手的原因是什麼，更重要的是當初是你先提出的分手，還是你的朋友提出的分手。
若是你提出的分手，現在的你依然對他還懷著感情，那麼你可以考慮下，是否再回去找他，與他重新修復你們的戀情。
但這樣做之前，你一定要做足了功課，那就是搞清楚是否你的前任也懷著和你一樣的想法，那就是他也依然還愛你，希望可以再次的與你在一起。
如果是這樣，一拍即合，你對他的一份相思意也算是有著落了。但也要考慮到另一種情況，人家與你分手後，立馬就不亦樂乎的開始了談情說愛，你這時候與他說要再續前緣，肯定不合適了，那這時候不管自己心裡多麼的放不下他，慧劍斬情絲，忘了他！
如果當初是對方先提出的分手，而你始終未曾從過去的戀情中走出來，鬱鬱寡歡的，我覺得這時候其實你也可以嘗試下與他聯絡下。
就直接說出自己的最真實想法，說自己始終放不下他，心裡始終還愛著他，現在，你已經更加的明瞭了愛的意義，愛就是兩個人相互的付出。你跟他說：如果可以，我會比以前做的更好，更加的愛你，只是不知道我還有沒有這樣的機會。
這樣向他表達後，不管結局如何，其實你都可以釋然了，因為你盡力了，因為你為了自己所執著的愛情做了最後一搏，至於他懂得還是不懂得，就看他的為人與思想了。
若是他感念於你的一片痴情，他或許會回頭，那就是最好的結局，若是他經過深思熟慮，覺得你們兩個在一起不是太適合，那也沒什麼了。
從此你完全不必再念念不忘他曾經對你的好，而可以安心自在、心無掛礙的開始自己新的生活了。至於他，已經是可有可無的存在了。
7樓：阿炎的情感小屋
分手後忘不了前任的解決辦法：清除全部****、培養自己的愛好、用錨定效應忘掉對方。
1、清除全部****
甚至可以考慮將自己的****全部更換，總之日後讓你聯絡不上她，她也聯絡不上你，哪怕舊情**也無所謂，久而久之就會習慣沒有她的生活，將前前任深埋在心底，雖然偶爾會想起，但是不會再掛念。
2、培養自己的愛好
當然有些人會因為戀愛期間把所有精力都耗費在對方身上，導致失戀後什麼都不想做，失去了愛好。
對這樣的情況，我建議嘗試做這幾件事：看書、為自己做一頓美食、叫上朋友去看一場電影、去手作館為自己做一件禮物、去繪畫體驗館花一下午體驗畫畫、到風景好看的地方去拍照（拍風景或別人，不是**）等。
3、用錨定效應忘掉對方
錨定效應指先行出現的事物會對人的感知造成影響，產生具有很強聯絡感的一一對應觀念。也就是說，前任和你走過的路，做過的事，都會給你留下這樣的印象。
這些事物就代表著這個人，所以每次再做這件事或走過這條路時，前任那張大臉總會浮現在你的腦海揮之不去。為了處理這個問題，你不妨試試叫上你的朋友去到你和前任經常出沒的場所，一起做你和前任曾經做的事。
逐漸地，你的再次遇到這些事物的時候想起的就會是你的朋友而不是前任。這也是為什麼女人們分手後只靠拉著閨蜜逛街就能走出情緒困擾的原因。
8樓：匿名使用者
分手後依舊戀戀不忘那說明你沒有放下，既然已經分手了就接受這個現實，從這段感情裡走出來，生活過的充實一點就不會胡思亂想了。
9樓：王long艾
迅速開始另一段感情，越快越好。專注可以使你忘記痛苦，正常人都會有這種忘不掉還痛苦的感覺，其實這不是對前任的戀戀不忘，而是你沒有一個可以替換的物件，趕快投入新的愛情中，就是最好的解決方法了。
10樓：猴猴炒猴猴
給自己找一些事情做，讓自己忙碌起來，就沒時間來想以前的事情了。每天去運動運動，看看書，學習充電，充實自己，心情也快樂起來，過一段時間，就會忘記以前了。
11樓：珍愛走過的路程
分手後如果真的忘不掉，那就去挽回，不管結果怎麼樣，至少不給自己留下遺憾。萬一他也對你戀戀不忘呢，所以很多事情要去做了才知道結果。
12樓：箬淺箬漾
分手後依舊念念不忘，我認為原因可能是你還沒有放下，你還沉迷於過去，如果有機會的話你還可以再去找他複合，如果沒有複合的可能，我建議你忘掉過去重新開始，不要在沒有意義的事情上面浪費時間和精力。
13樓：6攝氏度以下
既然已經分手了，那就要乾脆一點，不要藕斷絲連，要不然對雙方都不好，而且你們肯定是因為不可調和的矛盾才分手的不是嗎？
14樓：在拽的暱
分手以後應該繼續向前看，不要在執迷於過去，你應該有更好的生活，多參加一些社交活動，或者培養自己的興趣愛好，讓自己忘掉曾經的不愉快。
15樓：捕捉可愛多
分手了還念念不忘是沒有意義的，應該強迫自己走出來。可以去旅遊，換一個地方換一種心情。也可以讓自己投入到另外一段感情裡，會更快的忘記上一段感情。
16樓：匿名使用者
遠離和他有關的一切，可以自己看看書，做自己感興趣的事情，讓自己充實起來，讓自己變得更加優秀，這樣就沒有時間再去想他了，慢慢的時間長了，就自然會忘了他了。
為什麼總是在分手後…還戀戀不忘？
17樓：匿名使用者
忘記...一個心痛的問題。。。。 說到底忘記過去
是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可
版以聯絡到過去的事的權東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！ 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。
與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.
儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
分手後對她戀戀不忘怎麼辦?
18樓：逗你玩囊個
兄弟要放得下才行啊，你們既然選擇分手肯定有你們的理由，現在忘不了她說明你曾經真的愛過他這就夠了，你現在要做的是儘量不想她，找一些事來做分散精力，直到走出她的陰影。朋友這是正常的積極面對嗎。
19樓：菩提樹
回去再追她一次吧，如果她還是堅決要分，那麼你最好放棄~~
我和女朋友分分合合好幾次，每次她發脾氣就分手，我每次哄哄她就好了，她說她說分手只是想看看我到底在乎她不~~
不過一鬨就好的前提是她真的很愛我
20樓：安驍
還是放下吧。對自已不好、
對前任戀戀不忘 分手後要如何去忘記
21樓：波羅密
真正忘掉是不可能的，只能將其深深地埋在心靈深處。
22樓：匿名使用者
多出去走走，認識下不同的人，尤其是異性，當你有了下個目標，也許就沒有那麼痛了。總之失戀的時候也無非兩條路，要麼學會放下，交給時間，交給其他的異性。要麼就去挽回，拼了全力的挽回，哪怕不成功，也盡力了，不會為了今天什麼都沒做而後悔，自然也就放下了，當然了能成功最好。
不要停留在那裡，一定要選一條路，然後堅定的去走，停留在那裡只會讓你更痛苦，你可以多看看戀愛援救方面的文章，像喂狗戀愛援救這些站都挺乾貨的，應該對你會有幫助。
分手後怎麼辦，分手挽留該怎麼辦
分手後能不能挽回主要看態度 這時候應該做這6件事 我也嘗試過，但他已經不愛你了，你還能怎樣？死纏爛打的纏他？還是躲到一邊哭？不過怎樣都好，他還是會離開，既然這樣為什麼我們女孩子不能大方一點，帶著微笑和祝福離開呢？只要我們對愛還有希望，就會找到一個比他更愛我們的男孩子！只要他愛你就會包容你犯下的錯，希...
分手後糾纏不清怎麼辦，如果前女友分手後糾纏不清，影響我生活怎麼辦
嘵幽藍 愛情是毒藥 讓人不清楚 我自認看不懂 沉浸其中的人不計其數，為之瘋狂的人不計其數，當你愛一個人，隨著時間的變動，愛會在心裡逐漸的沉澱積累，當你想從其中抽身但不是那麼容易。從中注入了太多 太多。如果從其中抽身而出的是他。可能你也會心痛會不捨，因為你付出了！其實你們應該給對方留下一絲的念想，給他...
分手後還很想他很想聯絡他怎麼辦，如果分手後,還是很想念他,要怎麼辦
解答困惑助理 你好，從分手的那一刻起，這段感情就註定不會有結果，所以不要再抱有幻想。與其整天放不下這一段感情，為此而憂傷，還不如把時間都用在改變自己身上，讓自己變得優秀，這樣愛情的道路，事業的道路都會變得順順利利的，當你真正擁有了新的愛情，所謂的放不下也就放下了。你們曾經在一起過，有著最親密的關係，...