1樓：life落花情緣
你要先找出
讓你產生那些感覺的源頭
是怕自己做錯事情
被責備還是見到領導
油然而生的一種恐懼
或者與同事關係不愉快
害怕遭人誹謗
原因往往有很多
不知道你是哪一種
若你找出原因後
就對症下藥
要常常給自己心理暗示
逐漸地去克服它們
相信你可以做到
2樓：傻樂呵
可能是新環境，同事不熟，業務不熟。又膽小。老怕做不好出錯。
如果是這樣，就沒事兒。時間會改變一切。平時多熟悉工作。
多跟老員工交流。看那個人不錯可以重點關注。交朋友。
新人都是樣的，端茶送水，手腳勤快，嘴裡甜點。大家喜歡你。有事也會幫助你，提點你。
慢慢你也就成老人了，老員工也犯錯，你看他緊張嗎。腦袋掉了，碗大的疤。有什麼怕的。
3樓：
不知道你做什麼性質的工作，可以先從一些簡單的做起，熟悉了就好了。
找一下緊張，害怕的根源，有針對性的舒緩一下
4樓：匿名使用者
尊重領導，團結同事，少說話多做事。
不懂就問，不要不懂裝懂，問問不丟人，做錯了讓人給你擦屁股才丟人。
和同事友好相處，幫同事做力所能及的事，不要怕吃虧。
敢於表現自己的長處，讓領導發現你的長處，積極配合領導開展工作。
5樓：別稱我是老師
上班也和在學校一樣的，怎麼會害怕啊
6樓：冰心玉壺我
常言道，藝高人膽大。所以，基於你的緊張，害怕，我覺得是可能剛剛走出象牙塔，剛剛邁上工作崗位，還有諸多的不適。畢竟要將校園所學的理論變為工作崗位上的實踐，它需要時間，更需要強大的心理。
所以，這時候認識到這些後，你一要抽空努力鑽研業務，儘快熟悉業務，二要不斷給自己心理暗示：我做了充分的準備，沒有什麼能難倒我。在這雙重準備下，你會越來越自信，越來越優秀，自然而然就克服了緊張害怕情緒。
祝你成功！
7樓：俎人
找個人帶你一下就好了
我總是害怕在別人面前緊張，臉紅，覺得很丟臉，不能集中精神去上班，心裡總是放不開，該怎麼辦
8樓：大笨蛋選手
你容易緊張臉紅？沒事，不丟臉，什麼樣的人都有，就是有一些人天性比較害羞，我不會嘲笑你的，容易害羞也有容易害羞的優點，這樣的人比較踏實細心，有些工作必須要這樣的人才能做好，我覺得大多數人都不會嘲笑你的，就算笑你也沒事呀，你總不會一直緊張吧，他們看到你不緊張時就不笑你了。你不要把注意力都放在別人對你的認可上，你應該把注意力放在你要做的事情上，等你做好了事情別人自然就認可你了，你光害怕而不去做事別人永遠看不到你的努力更別說什麼好的表現了，就永遠也認可不了你，但是你努力去做了即便沒有多出色，別人也會對你的努力感到敬佩的。
就像足球運動員，在場上不去努力拼搏，而是站在原地光不停地想著我穿不出好球別人笑話我怎麼辦呀？我進不了球別人笑話我怎麼辦呀？是永遠成為不了一個好的球員和贏球的，足球運動員不能光站在原地空發愁，應該盡力去努力爭搶和隊友配合，那樣即使沒有贏球別人也知道你盡力了而尊敬你。
9樓：匿名使用者
樓主您好：
以前我也是這樣，其實這個沒什麼的，在別人面前講話的話內心想說什麼就說出來，因為別人不會記得你講的東西多久的，現在我在同事面前說我是內向的人，他們都笑了。正視自己的性格，不要為別人的看法左右，多在人群講話，不要怕丟人，你想下你朋友在人前講話，之後是什麼樣的情況，你也一樣可以做到，要是認為怕沒什麼說的，那就多看書充實自己。
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