1樓：靈性心理師
你好這位朋友；
困擾你十幾年了，早點找專業的心理諮詢師啊。這個問題也不是多大的問題。做一個療程的諮詢也就好了。在這裡我給你做一個解釋；
1 只有人類有擔心、害怕的心理。任何動物都沒有。故宮有許多靈異事件。
膽子再大的人一般都不敢在故宮過夜。故宮五點以後，就是藏獒值班了。我告訴您原因。
因為人有思維、想象、聯想、擔心、恐懼等高階心理活動。人看到陰森的場面，就會想鬼、神、屍體、殭屍等。而動物不會的。
2 藏獒是動物，它們什麼都不怕，什麼鬼、神、屍體、都不怕。它們只是怕老虎。因為老虎是它們的天敵。
你再仔細想想吧。人是很聰明吧？這方面，我們遠遠不如動物。另外，精神疾病患者，沒有恐懼。為什麼？因為他思維錯亂了。你怎麼調整？仔細想想。
你先做調整。如果自己調整有困難，可以下來聯絡我。
祝福你儘快走出來！
2樓：匿名使用者
我認為你是一位多愁善感的人.對周圍的人和事很敏感.同時你也是一位心地善良的女孩.
在這裡我只告訴你.人是萬物之靈.你作為一個人.
為什麼對自己就沒有一點信心呢?你自己心底坦蕩蕩又何來的怕.你想想.
那都是你兒時的事情.與你又何干呢.把自己的心胸放開可以改變一下你現在的生活環境.
出去旅遊.多交朋友.看看畫展.
參觀一下博物館.在公園中散散步.讓一切美好的畫面留在你的腦海中.
讓自己快活起來.充滿陽光.此外.
建議你調補一下你的肝腎.腎氣足則人就很陽光.記住.
人是萬物之靈.望你能領會
3樓：心理諮詢師菱
你好，看到你的描述，眼前就浮現出相應的場景。我能想象，這些對於一個小孩來說，有多麼的恐怖，非常理解你的這種恐懼心理。
你說的噩夢與你自己的經歷有很大的關係，你的經歷隱藏著你最深的恐懼，可能是對於死亡的恐懼，於是導致你噩夢連連，夢是潛意識的語言，是你內心恐懼的表達，它不是你想忘記就能忘記的。
我不知道在你的恐懼裡是不是還有其他的事情相關，最好是能將內心真正的情緒釋放出來，這樣你才不會再做噩夢。
4樓：匿名使用者
和家人一起出去遊玩，讓大自然的環境沖洗這畫面，讓自己愉快一下，放鬆一下，晚上多看一些喜劇片，儘量放鬆，多交些朋友。不要老去想這些事。因為每個人都是要死的，換個角度，如果你在天堂，會不會有人和你現在一樣害怕呢?
多想想愉快的事，讓大自然和時間來沖洗這些畫面吧
5樓：生命的畫卷
你好朋友：不要擔心，我理解你的痛苦！這是你心理出了問題！
你是患了恐怖性神經症！表現為強迫思想！強迫是明知不對也無法擺脫的某種觀念與行為！
它屬於恐怖性神經症的一種！恐怖症與強迫症的區別是恐怖症有迴避行為，強迫症則沒有！強迫症是一個多方面很複雜的症狀，給當事人造成的的痛苦是很大的並且很難擺脫！
最簡單的辦法就是接受這個現實！也就是用日本的森田**去接受，中心方法是順其自然！帶著症狀為所當為，久而久之這種感覺會自然消失，不要注意這種感覺，你越注意就會越強化這種感覺！
根據巴普洛夫理論：「強迫症的產生是由於在某種負性情緒下，大腦的意志與興奮失調，在某種刺激下會產生一種惰性思維攪擾人們的正常思維！如果我們過於注意就會強化這種思維，久之就會形成一種固定觀念存在我們的思維意識無法擺脫了！
這種惰性思維靠我們意識的努力是不能戰勝的！因此只有接受它，就是順其自然！經過一段時間，這種惰性思維自然會消退了，症狀也就不存在了。
因為，你的正常思維已經崛起佔領了思維意識的主導！有這種感覺的人性格特點大部分都是內向、認真、因循守舊、循規蹈矩、十全十美、愛內省、擔小、焦慮、迷信、缺乏幽默、刻板、智商偏高。希望你克服性格缺陷，發揚性格優點，大膽、勇敢、自然、隨便、坦然的面對生活，你定會在不知不覺中走出心理誤區；祝你快樂！
6樓：匿名使用者
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
7樓：匿名使用者
我感覺你還是找專業的心理諮詢師比較好。
這裡真的心理諮詢師並不很多的，雖然確實見過。
其次，就算是真的心理諮詢師，在這裡也幫不你多少忙。
既然困擾了你十幾年了，我感覺你該諮詢參加下諮詢吧。別在這應付。不會有什麼幫助。
8樓：匿名使用者
建議：如果樓主年輕體壯，意志堅強，可以考慮暴露**，否則別找死轉移自己生活中的中心，減少自己回憶童年花費的時間；
一定要和他人分享這件事，他人的見解和經歷共享可以給你開啟另一個思維方向；
諮詢附近的諮詢師，關於這件事制定一個長期計劃計劃，慢慢來，花上一年半載來減輕這
件事的影響；
多和親朋好友呆在一起，彌補受影響的人際關係，同時找一兩位自己尊重的長輩或好友，
讓他們批評自己，做好受挫的準備；
平時務必經常提醒自己在工作中低調，裝憨裝傻裝孫子。
9樓：匿名使用者
潛意識裡的東西在發揮作用，太壓抑反而不好，索性把它徹底提到意識層面。你可以把這兩件事徹底回憶一下，用筆詳盡記錄下來，分析原因，抒發自己的感受，和自己的知心朋友交談，告訴他們這件事，讓朋友也幫助分析，達到一定程度後，這兩件事自然得到淡化，你才能從中解脫出來。這兩件事很有可能掩蓋著另外一種心理矛盾和衝突，當你從原始事件中解脫出來後，你會發現被掩蓋著的東西，而且自然會得到解決，你會覺得很輕鬆，像換了個人一樣。
供你參考。
10樓：女巫
是否是小時候的這些人給你留下美好的印象，這是關於你童年的美好回憶但是，他們的下場卻並不美好，好像讓你的回憶中有種說不出的陰鬱色彩，另外，對於他們的下場，你對自己沒有起到任何積極的作用而感到內疚。或者說，你在自我暗示，我所接觸過的這些人，是否會影響我的生活，他們悲劇的下場是否會影響我的人生。因為這些事情不是一般人都會遇到的。
你的自我暗示讓你的人生徹底變化了，至少你在問是否影響你的時候，已經有所影響了。也許不是因為他們，而是你對他們死去的這種恐懼。他們的死與你無關的，就像看電視劇裡總有很多稀奇古怪的案子。
如果接觸過他們的人都有心理陰影，那會影響很多人。
他們是你擦身而過的人，並不會影響你的生活。只是你自己在影響你的生活。
11樓：匿名使用者
要根據你具體的情況建立一個比你現在環境要「安全的」環境，同時你要試著去相信身邊的人，不如丈夫或男友，同時找個專業的認識給你做心理指導，希望你可以早日走出陰影。。。。。
12樓：河北友愛心理科
可能需要你把你的夢表演出來，然後通過表演獲得釋放。獲得面對和處理的能力。
13樓：匿名使用者
如果這兩個夢是最近才頻繁出現的，那麼你要考慮一下最近你的生活中出現了什麼能引起你情緒變化的事件，比如：已經發生，或者將要發生的另你感到恐懼的生活事件。
因為根據精神分析來講，夢境中的情緒體驗與現實中的情緒體驗是有相關聯絡的。
求心理諮詢，求心理諮詢師
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