1樓：鈄珍瑞的春天
人生活在一個對立統一世界之中，雖為萬物之靈，也沒有絕對的自由。慾望可以很多，但完全實現的卻很有限。正所謂「不如意事常**，能對人言無二三」。
人的慾望之所以不能實現，原因很多：或慾望過大，脫離客觀現實；或自己的意志、勤奮、能力、社會支援系統等不足——既有主觀原因，又有客觀原因。
人要走完現實與慾望之間的距離，必須要面對和克服特定的困難。如果困難較大，大到無法克服，此時，若不主動地、心甘情願地放棄那個已產生的慾望，便會煩躁；進而會憂慮乃至焦慮，再發展下去就會出現恐懼、抑鬱；如果與該「困難」不僅形成「固著性」注意聯結，而且使之泛化（即由於投射使其他客觀現實事物也染上「困難」的色彩），那他就會產生妄想乃至精神**（即出現幻覺並生活在自己心中的那個虛幻的影子世界之中）。
當然，有的抑鬱不一定出現在「恐懼」之後。若一個人經常遭遇「困難」、挫折和失敗，即慾望總是不能實現或不能順利實現，他便會歸因為自己的不優秀、笨或能力低下，甚至會認為命運不好，於是就會產生自卑。自卑又會產生自輕、自賤，嚴重的還會自閉。。
自卑就是抑鬱。輕度的自卑是輕度的抑鬱，嚴重的自卑是重度的抑鬱。它總的特徵就是自我否定，逃離現實，自我封閉，意志消沉，自怨自艾甚至自我攻擊等。
在某一重大「困難」事件的打擊下，一個人可以從煩躁—焦慮—恐懼再發展為抑鬱；若沒有重大「困難」事件的打擊，就是平常的「不順心」事件的積累，其抑鬱的發生可以不經過明顯的煩躁、焦慮等演化階段，會由輕度的自卑逐漸地演化為嚴重的抑鬱。
抑鬱症是一種自我否定、自我壓迫、自我束縛、自我囚禁的較為嚴重的表現。自認為現實環境惡劣就會感到自己的弱小；若自認為自己弱小就會更感覺現實環境的惡劣。對無法改變的惡劣環境，人唯一能做的就是「逃避」。
然而，當他在現實中逃無可逃的時候，他唯一能採取的辦法就是逃離現實，即割裂自己與現實世界所建立的一切聯絡，把自己完全地封閉起來。
2樓：滄海浩波
一般這不是抑鬱症，是因為自卑引起的，只要能樹立自信就會好起來。
建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：我是最棒的。
建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
3樓：廣州華興心理
自卑其實是抑鬱的一個人格特徵，抑鬱症的發病機制現在還不太清楚，現在更多的是認為與素質壓力模型有關。素質包括兩方面的素質，一個是身體的素質，一個是心理的素質。心理的素質可能自卑佔得更多一些，因為抑鬱症跟人格傾向有關。
很多自卑的人對自己的要求比較高，比如我們在臨床上會常見一些青少年對自己要求較高，比如在家人教育的方式下，總想讓自己當第一。有些中學生在小學總是前幾名，到了中學都到不了前幾名的時候，就會有這種自卑的情結，覺得自己不夠好，不如別人，自己覺得得不到老師的認可，達不到家長對自己的那種要求，也達不到自己心裡對自己的預期，所以這種失落感、自責感就會導致抑鬱。
所以自卑人格的人如果在社會生活事件、社會因素變革的情況下，這種有自卑情結的人較沒有自卑情結的人是容易導致抑鬱的，從小要培養孩子自信的性格很重要。
4樓：發明正能量
這個不絕對，但自卑的人，確實比一般人更容易抑鬱。
關於自卑，我有提示如下：
一，尺有所短，寸有所長。你要擅長髮現、發揚自己的優點、長項。
二，臨淵羨魚，不如歸而結網。你也可以向別人學習，提高自己的知識水平、專業技能、綜合素質。
三，人與人之間的關係，不光是競爭的關係，更是合作、共贏的關係。所以你要看到，別人有優點，也可以是自己的福音。這證明他有些方面，能幫到你，關鍵時刻，能拉你一把。
身邊的人很優秀，當然比身邊的人都很差，要好得多啦。
四，謙虛使人進步，驕傲使人落後。你感到不足，倒也未必全是壞事。只要你找對方向，努力進取，便好了。
一個人太過於自卑，會不會得抑鬱症或自閉症
5樓：本宮略萌
會的。還可能得妄想症，改變心態比較重要。
6樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你提出的問題，我認為，你所說的一個人太過於自卑，可能更多地會成為導致病人產生抑鬱症或自閉症的一種心理因素，但不是唯一決定因素。
過度的自卑會導致什麼
7樓：蕭媛甄
自卑是很不好的一種心理狀態，一般會使人意志消沉，不願意與人交往，總是認為自己不如別人，長期下去會使人變成自我封閉的人，嚴重的會導致生活和工作的不能正常繼續，甚至會誘發抑鬱症，那就很糟糕了。
根據我的經驗，一般自卑的人或者是自身性格內向原本就不太願意與人交往，或者是人際關係技巧不夠，或者是自身條件與別人相比比較差一點，或者是「運氣」比較背（如果你相信的話），於是產生對自己的懷疑，進而使自己心理產生偏差。
送你幾點建議：
第一， 凡事想開點，不要總是拿別人的長處去比自己的短處，要知道人都有優點和缺點，沒有任何一個人是完美的
第二， 如果運氣不太好總是遇到倒黴事，那麼更不能自卑或者怨天尤人，要知道越是認為自己倒黴沒有用的人越是「倒黴沒有用」這幾乎是一個規律了，最好靜心分析一下自己為什麼總是「運氣不好」或者「為什麼自己總是自卑」，然後去改進
第三， 多交幾個朋友，不一定是達官貴人，就是要人好的，性格比較開朗一點的。
第四， 已經過去的事已經做錯的事情不要再去想了，過去的永遠過去了，還有未來，只要下一次不要重複犯同樣的錯誤就已經是學到了，有時候自卑的產生是由於做錯了同樣的事情，不斷為過去的錯誤買單，造成沒有信心去過以後的生活
以上希望對於你有幫助。
8樓：勤昆迴心諾
缺乏自信，不敢在公共場合講話，容易形成自閉症和抑鬱症，對個人的工作、生活、交友等都會造成很大的影響
9樓：匿名使用者
造成心理不健康,容易得抑鬱症,所以遇事不要鑽牛角尖,豁達一點,想開一點,適當時候去卡拉ok廳唱唱歌發洩一下就好了,或者去登山,因為站在高山上會有種豁然開朗的感覺,你試試吧,祝你好運!
10樓：匿名使用者
我半年前的幾年裡,沒有快樂，沒有感情了，我極度自卑，怕見人，看不到希望，醫生說我得了抑鬱症，吃了藥也沒有效果，真是好難受啊……諮詢學習了『杭州道華諮詢』的『辨證智慧心理系統』後就好了.
11樓：鳳柳
自卑心理可以說成是對一些事物的謹慎態度。但自卑過於嚴重的話，會導致不自信，不自愛，對人和事態度冷漠，以致發展成社交恐懼
12樓：kevin可愛淘
抑鬱症。自閉症。還有妄想症。
焦慮症。要試著從側面鼓勵他，不能太直接。要不然，自卑的人往往都會悲觀的，他會往別的方面想的。
所以不可以太直接的誇獎他。也不能太誇張。多和他說說你的心裡話。
他會覺得自己被需要，而慢慢忽略自己的自卑心理。
13樓：
缺少自信，不願與人接觸，做事情也做不好，從而更加自卑，自閉症。
14樓：匿名使用者
正如你自己所說 自卑會引發很多問題
同時會伴隨其他問題共同發生及產生作用
自己一般情況下很難擺脫
需要不斷做事獲得認可 但這只是治標不治本
關鍵的根源來自於你嬰幼兒時期 缺少長輩的擁抱所以根源性恢復需要做催眠時間回溯
15樓：妞妞的娛樂社團
你好，過度的自卑，也是沒有自信的一種表現
自信勝過一桶**貨幣
如果一步步深陷自卑的漩渦，那麼不僅僅會失去至親的人，朋友，同學，都會慢慢疏遠
還有可能導致自殺
16樓：匿名使用者
能來網上寫，說明你沒有問題。如果是你朋友，那就得去看醫生，網上的可信度不高
17樓：紫冥鴻雁
很難說會怎麼樣！但對你以後的生活絕對無意@
18樓：屬免
會變成過街老鼠 人人喊打
19樓：葬沙伊洛
抑鬱症，如果不及時調整心態，就會導致自殺。
20樓：匿名使用者
別聽那些胡說八道的，聽過自卑心理學嗎？
自卑有的時候也是讓人進步的動力，只要保證在一定的程度，不會引起什麼心理障礙、心理問題的。
看一下自卑心理學吧，是心理學的一個流派。
再提醒樓上的這些位，您們不能為了2分就不負責任的信口拈來
21樓：匿名使用者
看心理醫生吧，這樣會有效的。
一個人太過於自卑，會不會得抑鬱症或自閉症？
自卑會導致抑鬱嗎，過分自卑會引起抑鬱症嗎
自卑可能會導致抑鬱，因為覺得自己不好，所以內心會很自卑。所以自卑是有可能導致抑鬱的，你要從自卑中走出來，多學習一些自己喜歡的東西。這樣才能夠不自卑。這個要根據情況吧，如果你自卑的情況下，而且還沒有辦法去嘗試改變的話，你就有可能會朝著這個方向去改變，但是就算有些東西你沒有擁有你可以努力去嘗試去改變自己...
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