1樓：匿名使用者
心情不好的時候建議聽一些輕快的歌，也可以聽聽充滿正能量的歌，儘量不要聽一些舒緩傷感的**。聽舒緩傷感的**只能使自己的心情更加雪上加霜。
每當我心情低落的時候，我聽一些比較輕快的歌，比如《遠走高飛》、《勳章》、《我相信》、《生來倔強》等等，這些歌有的歡快的旋律能夠使自己的心情變得好起來，有的歌充滿正能量，聽完這些歌，自己本來堅持不下去的事情也頓時能夠鼓起勇氣，鬥志滿滿。
其實在心情低落的時候也可以聽一些搞笑的歌曲，搞笑的歌曲聽著聽著就把自己給逗笑了，轉移自己的注意力，不再專注於一些讓自己不開心的事，使心情不再壓抑。如果聽歌曲對緩解心情壓抑沒有很明顯的效果，那麼你可以試著邊聽歌邊做運動，這樣兩種方式結合起來能夠使心情好的更快一些。
2樓：北城初秋
在心情低落的時候，我們可以聽的歌有很多種選擇。比如，你可以聽歡快的歌，來帶動你的情緒，忘記不開心的事情，尤其是對於在感情上的打擊，人們要想稍微緩和一下難過的情緒，需要很努力的。歡快的歌就能起到這樣的效果，這類的歌有有《童話鎮》，《甜甜的》，《公主病》，《尤克里裡》，《海綿寶寶》等等……比如，你還可以聽一些關於激勵的歌曲，這樣能讓你重燃動力，或許還會想出解決感情衝擊的方法呢，這類歌曲有《高飛》，《我相信》，《紅日》，《明天，你好》等等……你還可以聽一些輕**，讓自己的心平靜下來，好好想想感情以後要怎麼樣，自己應該怎麼做，頹廢不是辦法，努力讓自己重新振作才是硬道理！
其實還有很多很多，就不一一列舉了。
在心情低落的時候呢，是不容易度過那段時期的，如果要選擇聽歌，最好讓一個朋友陪著你，一起來聽歌，他不會打擾你，但是會默默的陪著你，讓你想傾訴的時候可以有一個傾訴的物件。加油，你一定可以！聽歌可以幫助你走出低落。
3樓：唯我毒美
我心情低落的時候，很喜歡聽俞灝明的那一首《其實我還好》，迴圈的聽，聽到我不再覺得心情低落為止。如果是在只有我一個人的情況下，我還喜歡跟著一起唱(因為我唱歌從來沒有找準調，而且我五音不全的，我怕一遍又一遍的唱會被打)。
我很喜歡裡面的一句歌詞，被故事選中，沒資格懵懂。人生在世，有很多的無奈，我們要做的不是抱怨，而是通過自己的努力去改變那些無奈。很多時候，我們都是被逼著成長的，所以，在我們遇到一些挫折的時候，難過的時候，失落的時候，要告訴自己一切都會過去的，不要害怕，不要逃避，勇敢的去面對所有的一切。
我們每個人都要和命運做鬥爭。
在自己心情低落的時候聽歌是一個很好緩解自己心情的一種方式。但是呢，具體要聽什麼歌，我覺得還是要自己去摸索的。
4樓：玖葉茶
推薦你聽這些歌哦，比如少司命 喜歡那幾句 長長的歌呀唱幾遍 輕歌漫語的少年 遍地搖曳的山茶在心間 枝間蝴蝶飛翩躚 長長的路呀走幾遍 能否攜手到天邊 十里梅塢蘊茶香在溪澗 白雲深處歌聲遠——《梅塢尋茶》
對岸那些吳儂軟語的小調，不知唱了多少年。 其實中間的故事，總不過佳人才子， 悲歡離合，可就這麼一直唱了下來， 聽者也從未厭倦過。 白衣的書生，多情的佳人， 不如就偷些舊戲的情節， 寫一段相思空守的故事。
哇，這些美美的歌詞真是想忘了都不行啊，還有我也喜歡，吳瓊的故人嘆，這些歌意境都非常美，相信能讓你的心情也好起來的！！
5樓：露巧何熙
在心情低落的時候，最好不要聽低落的歌曲，雖然有人說以毒攻毒，也許會是新的選擇，也可以使心情好起來，但是有時候毒攻不好，也許會讓自己更加傷心，這個也有親身經歷過，儘量少接觸這些負能量的歌曲為好。
6樓：匿名使用者
我一直覺得**可以舒緩人的情緒，在**的世界裡即簡單又美好，可以讓人覺得放鬆。當你心情不好的時候，聽一些快節奏的歌曲，會讓你的心情變的歡快一點。
就像我一樣，我在心情不好的時候就喜歡聽一些節奏比較歡快的歌曲，因為這樣會讓我覺得心情比較興奮一點，不會那麼悲傷，也不會一直沉浸在那種傷心的情緒裡。
這首歌就是一首減壓神曲她整個節奏也比較歡快，歌詞也是那種積極向上，容易幫人擺脫煩惱的內容。我每次覺得不開心的時候都會聽這首歌，聽完之後就會覺得壓力瞬間被釋放了，煩惱也都少了很多。而且每次聽完這首歌之後我都會覺得說的對，我們幹嘛要那樣子對自己，我們就是不要委屈自己，就是應該想做什麼做什麼，其他那些讓我煩惱的事情就該滾到一邊去，有多遠滾多遠。
還有其他的一些快節奏的歌也可以讓人覺得開心，比如說阿雅的銼冰進行曲。這首歌也是整個節奏都比較歡快，歌詞也比較逗趣，聽完之後也會讓整個人覺得開心一點。
不過你心情不好的時候也不是一定要聽快節奏的歌，可能有些人在心情不好的時候就喜歡安靜的呆著，那麼你聽一些節奏比較舒緩的歌曲也是會有用的。
7樓：啪啪嗒哎呀
我覺得《**的翅膀》這首歌挺好的，我每次心情不好，總是去聽這首歌，每次聽完後心情都好了。
8樓：伊吹五月
我比較喜歡聽輕**，淡淡的旋律縈繞在耳旁，漸漸的感覺心情都平靜下來，沉浸在淡淡的旋律裡。
心情低落時適合聽哪些歌
9樓：回憶
心情低落時適合聽的勵志歌曲：
老男孩筷子兄弟 - 父親
2、我的未來不是夢想
張傑 - 我是歌手第二季 第6期
3、我從雪山來
烏蘭託婭 - 夢中的香格里拉
4、紅日
李克勤 - 紅日
5、因為有你
喬洋 - 喬洋2.0
6、為夢而生
心情低落時適合聽的歌曲傷感類的：
最新歌曲：周大俠 ---周杰倫（灌籃主題曲）七月---江映蓉（命運來電轉駁插曲，傷感，超好聽）我在那一角落患過傷風---陳綺貞（非常動聽的傷感歌曲）親愛的那不是愛情---張韻涵 （目前最紅悲傷歌曲）有沒有人告訴你---陳楚生（網路最紅傷感歌曲）不想懂得---張韶涵(公主小妹片尾曲)
外灘十八號---袁成傑 戚薇
香菸愛上火柴---張政
是非題---范瑋琪
出神入化 ---飛輪海
玫瑰花的葬禮 ---周杰倫
我不配---周杰倫
日不落 ---蔡依林
期待你的愛---林俊杰
你是我心內的一首歌 ---王力巨集
7仔 ---s.h.e
心如刀割 ---5566
王子 ---張棟樑
藍色土耳其---周傳雄
青花 ---周傳雄
越來越不懂 ---蔡健雅
兄弟 ---陳奕迅 劉德華
悲傷華爾茲---尚雯婕
piano---范逸臣
非賣品---蔡依林
我不會唱歌 ---羅志祥
凌晨三點種---張智成
一個人走 ---光良 衛蘭
婚禮進行曲---胡彥斌
讓我變作你的狗 - 林夕
別無他求---姜鵬
動聽 --王恩琦
你一定要幸福--- 何潔
高耀太-disco韓國冠軍(超好聽).***做你的公主---何耀珊
[英文版]a better day_黑蝙蝠中隊.***fly to the sky 像男人一樣
你叫什麼名字---李慧珍 張靚影
michelle branch-06-here with me 和我在一起---蜜雪兒
小丑魚(韓文版)-東方神起
first love---宇田多光
啦啦啦---李秀英
危險的演出---蔡妍
東方的鬥魂 ---東方神起
青蘋果之戀-that night-sweetbox10 minutes 十分鐘---李孝利(勁舞團)不要愛他--李孝利
其實我介意---小雪(劇場版)
fly to the sky 像男人一樣
不要愛他--李孝利
金色年華系列--強烈dj
every step---糖果盒子 sweetbox以上歌曲本人強烈推薦，都是非常好聽的歌曲，希望樓主會喜歡！.
心情低落聽什麼歌曲好
10樓：亙古卍匆匆
無名指的等待 一首
很溫柔很好聽的歌
雪中蓮 一首有點憂傷又有點柔情的歌康美之戀 雖然是一首廣告歌曲 但的確能使人心靜
悟 新少林寺的主題歌 華仔唱的 絕對值得一聽
小小 一首略帶調皮又不失童趣的歌曲
勇氣 有點憂傷也有點勵志我願意為你 聽著挺甜蜜的一首歌希望可以幫到到你 讓你的心情陰轉晴哦
11樓：匿名使用者
聽純**。這類**除了可以讓心情慢慢平復下來，要求不高的隨便聽聽就可以。有藝術細胞的可以聽聽貝多芬、莫扎特之類的。
不要聽傷感**。心情不好時不要聽傷情**，情歌之類的。對於絕大數成年人來說，都是有故事的人。可能聽這類歌就會拔動你心中的某根弦，火上澆油。
12樓：沫流倒著流丶
1 ，心經，
2 ，憂傷還是快樂。
3 ，天空之城
4 ，日落。 一首說唱。
13樓：匿名使用者
聽一些舒緩心情的**吧~輕**。
14樓：殤琴兒
去ktv瘋一下效果可能更好哦
心情低落的時候適合聽的歌曲 5
15樓：乖寶寶學堂
是我個話，我中意聽一點緩慢的，抒情的歌，聽完之後，自己鼓勵一下自己，我就的個喔！不過有點人中意聽hi歌喔，在熱烈中忘記不快樂的事！你就根據自己中意來撿咯喔！
希望你快樂喔！
16樓：花千樹
節奏比較歡快一點的,或節奏感強的那種,千萬不能聽傷感的,eg:奔跑＼水手．．．
17樓：匿名使用者
6樓說過的夢飛船的《不值得》 強烈推薦
還有蕭蕭的《矜持》
這兩首都比較傷感
心情低落時聽什麼歌好？
18樓：【寧兒
聽聽my love 或take me to your heart，聽熟了就大聲唱出來，唱完了心情就好多了
情緒比較低落時聽什麼**好？
19樓：匿名使用者
這個嗎...
首先要看樓主是因為什麼事情低落....
如果因為某些事情(不算情事),那最好別聽歌...找個靜的地方..好好的反醒反醒.. . 最好不要聽歌.. 那時的心情.. 不適合聽歌的..
如果因為情事. . 那就多聽聽情歌吧.. .別管什麼歌名.. 自己去**看看.. . 看中什麼歌名就聽聽吧. ..
20樓：匿名使用者
如果實在難受就聽傷心的歌,聽著聽著想哭就要狠狠哭出來,哭完後,心情就舒服多的了
21樓：妮子學徒工
聽點振奮人心的**吧
22樓：匿名使用者
節奏快一點的 我就是這樣 不高興時就聽一些勁爆的歌曲
心情低落的時候，聽的歌曲
23樓：匿名使用者
飛的更高
怒放的生命
張韶涵 **的翅膀
小虎隊 放心去飛
陽光總在風雨後
我的未來不是夢搜汪
我真的很不錯
最初的夢想
海闊天空
凡事自己要看悔賣開，總有雨世前仔過天晴的一天！
24樓：小_坦克
哇，我心情不好的時候都聽悲傷的歌曲，
比如塵帶，林宥嘉的說謊，許嵩的多餘的派圓蘆解釋還有認錯，腔虧陳奕迅的好久不見。
25樓：小孩成長中
我個人比較喜歡 被掩蓋的愛 沒有歌詞 是電影 雛菊 的插曲 你試試吧
心情低落的時候聽什麼歌最合適，心情低落時適合聽哪些歌
萌小殤 給你介紹幾首絕對的傷感歌曲！從電腦上找的很經典！1 鐵窗淚 遲志強。首選 絕對是重磅催淚瓦斯，很合適心情不好的時候！2 淚的告白 一首超感人的歌曲，日文版,也有中文版的。實在是很感人。如果誰失戀就聽這個吧！3 別怕我傷心 張信哲。我自認為是個比較堅強的人，但聽了後會有種想哭的衝動！4 命運 ...
心情低落人的抵抗力下降嗎，人在情緒低落的時候免疫力會下降嗎？
心情不好，極易導致身體機能自身的免疫能力下降，容易受到病毒的侵害，應當儘快的恢復，讓心情開朗。 是的.當人心情不好的時候,機體的功能處於停滯或下降狀態 相反,當人興奮時,機體的功能也會處於亢奮狀態. 因為鬱悶了 就米心情了 人在情緒低落的時候免疫力會下降嗎？ 忻芯 相伴 情緒不好會導致身體機能比較弱...
心情低落時應該做點什麼讓自己好起來啊
情緒低落,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的...