1樓：匿名使用者
心情不好，極易導致身體機能自身的免疫能力下降，容易受到病毒的侵害，應當儘快的恢復，讓心情開朗。
2樓：匿名使用者
是的.當人心情不好的時候,機體的功能處於停滯或下降狀態;相反,當人興奮時,機體的功能也會處於亢奮狀態.
3樓：匿名使用者
因為鬱悶了 就米心情了
人在情緒低落的時候免疫力會下降嗎？
4樓：忻芯_相伴
情緒不好會導致身體機能比較弱，可能導致免疫力底下。所以要儘量保持心情愉悅！
5樓：瑬心雲
你都情緒低落了，還在乎免疫力？
心情不好的時候？該怎麼調節自己？
6樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
7樓：匿名使用者
找個安靜的地方坐下，儘量坐的舒服點，深呼吸三次，然後閉眼，什麼都不要想，用心「**」自己的呼吸…慢慢的就感覺好多了…
8樓：汲玉羽菲
你可以找朋友訴說:
其次就是我下面的辦法！
可以幫你緩解一下心情！
你可以選擇晚上很安靜的時候！！
站在自己家陽臺，看著遠方，看著天空！！
在安靜的氣氛裡，平靜自己的心情！！
想想開心的事情，或者是什麼都不去想！`
就靜靜的看著外面！
`心情或者情緒不好，心態做重要了，調整好自己的心態額！
這樣可以稍微控制和緩解一下情緒和心情
9樓：戰彩孔孟君
一般我都是找一寫平時自己喜歡的事做，用分散精力的辦法過度開鬱悶的時刻！
10樓：斯嘉穎理韻
找一個bai
罐子，開啟瓶蓋du，放一點水，放一點zhi沙子或紙屑，對這瓶口dao說出你的煩惱，讓回後蓋上蓋子，使勁搖答啊
把你的憤怒都建立在瓶子上，怎麼搖都行，可以踢幾腳，讓後找個高一點的地方，把水到下去，那種感覺超棒的
試試吧，希望對你有用0
11樓：江易夢犁寶
昨天已經過復
去，對過去的事情我制們不必再煩bai惱；明天還沒到來，對未du知的事情我們也zhi不必憂慮；只有今
dao天是屬於我們自己的，此時此刻你為什麼要不快樂呢？快樂也是一天，不快樂也是一天。所以我們應該讓自己快樂起來，開開心心地度過屬於我們自己的每一天！
在此，祝你心情一天比一天好，生活也會隨你的心情而變的，不信你試試！
12樓：守惜文居爵
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的專路屬是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
13樓：沐竹無鴻才
心情不好的時候最好不要窩在家裡，這樣會讓自己的心情更加不好，勸你多出去戶外活動下，多與朋友聊聊天，不要把不開心的事情帶到平常生活中~~~
14樓：奕馳申屠揚
找個東西發洩下,要麼找些比較安靜的歌聽下,找個好朋友訴苦都行的,
寫心情的句子情緒低落，形容心情不好情緒低落的句子
每個人都有心情不好。對於這件事情，我會認真。那就好了，沒有必要想的太複雜。就算彼此都覺得走了很久，做了很多事，給了很多感動，可是我明白，不管我再怎麼想努力，最後想起來波瀾不驚的人是你，而還沒說話眼眶就濕潤的人是我。最近事情比較多，也遇到了許多不好的事情，感覺心情很低落。曾經有乙份真誠的感情放在我面前...
心情低落的時候怎麼調整，情緒低落的時候怎麼調整？
1 是反映人類情感的藝術，旋律或者歌詞都帶有人的主觀色彩，在心靈上給人們帶來共鳴，在失意時可以聽些高昂 勵志的歌，也可以聽些傷感的歌，也就是能知道不僅僅是自己，也有很多人和自己一樣。2 去外面走走，去散散心，看著沿途的風景，不以物喜，不以己悲，風景比煩心事美妙很多，何必花時間 花心機去煩呢？3 跟一...
情緒低落詩句，心情低落的詩句
花自飄零水自流。一種相思，兩處閒愁。李清照 一剪梅 紅藕香殘玉簟秋 自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。秦觀 浣溪沙 漠漠輕寒上小樓 時光只解催人老，不信多情，長恨離亭，淚滴春衫酒易醒。晏殊 採桑子 時光只解催人老 鳳凰臺上鳳凰遊，鳳去臺空江自流。李白 登金陵鳳凰臺 問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。...