1樓：匿名使用者
這種情況每個人都會遇到！比如說，我今天失戀了，然後看到某個電影裡的女主和男主跟自己的事情好像，而他們最後得到了好的結局，於是我就會在心裡希望我的男朋友能和我重歸於好……等等等等
所以，不需要把它想的過於嚴重。
你說常會想想自己是個大人物，有錢有權，這表示你的心裡有這種渴望，而現實的環境往往讓你難以到達這種渴望的境界，於是你在不斷的希翼中不斷的重複自己的這種抱負，進而變成現在這樣你所謂的「經常」。
你還說，知道自己現在的這種狀態不好，想改變卻又改變不了。那麼，我可不可以理解成你已經有些依賴這些「幻想」而不願意面對現實呢？
你還說道在你集中注意力的時候，這種情況不會發生。也就是說，你並不是不能擺脫它。
所以，不用過分擔心。
建議你首先正確理解自己的心理狀態（這不是病態的！困擾自己的原因實際上自己不願意離開這個「烏托邦」，所以，只要自己願意，就能夠改變！）
然後，給自己一個切實可行的目標，平和自己的心態，真誠的面對現實，切忌急功近利，一點點的慢慢來。
祝你早日擺脫它的影響
2樓：匿名使用者
可能需要多結交朋友，多參加娛樂活動，多外出玩玩，多參加體育運動，轉移自己的注意力，你才不會幻想，自言自語，你的身心才健康......
3樓：旋風中的玫瑰
招心裡學家輔導輔導你！~~~~~~~~~~也許會對你有些幫助！~~~~~~~~
祝你早日擺脫自言自語幻想的壞習慣！
4樓：偶彬彬
你可以晚上看恐怖**
5樓：手機使用者
這怎末了？我甚至自己模仿他人的聲音和我對話，沉浸到自己的設計情節中，我覺得很快樂啊
老是愛幻想並自言自語是心理疾病嗎
6樓：匿名使用者
不要把一些很正常的現象都說成是心理疾病，如果你這種幻想和自言自語，你能清楚的知道你自己是在幻想和在自言自語，那就不是。如果你現在區分不出來，你覺得幻想就是現實，自言自語是因為你在和別人說話，那這個就是精神**症啦，需要儘早**。
我為什麼喜歡自己幻想出一個人，然後自言自語的對話？
7樓：匿名使用者
這很正常,很多人都會自言自語..只是都是隱蔽很好..這樣可以鍛鍊自己交流
8樓：匿名使用者
好像我也會自言自語啊
不過我並不內向
所以這是正常的啦
你敞開心扉
多交幾位朋友
這樣你會越來越開朗自信的
加油。，。。
9樓：夢迴青春時光
沒什麼，我也這樣，主要是緩解心情，不那麼壓抑！
10樓：匿名使用者
可能是生活壓力太大了，我也經常這樣，受到的打擊太多太多。做一些讓自己開心的事情，參與一些集體活動……把這些消極情緒消除掉。再或者就是你想象力太豐富了。
愛幻想，自言自語，是不是精神疾病？
11樓：匿名使用者
如果你自己給自己定下了幻想症的定義，就真的有可能在這條路上越走越遠。因為，人都是有心理暗示的。你告訴自己是得了某種病，可能本身你就沒有這種病，那麼長久的自我暗示後，也會朝著病態的方向發展。
所以，無論自己感覺哪兒不舒服，也別急著給自己下定義！
一般來看，幻想症的主要症狀有以下幾點：
在複雜的生活中，有時候人處在鬱悶和壓抑中，想逃脫，卻又免不了被現實的種種殘酷所壓倒，只能默默地忍受生活中帶來的痛苦。這樣的人往往太過羞於表露自己的內心，怕被別人所恥笑，更怕自己受到傷害。所以，對自己喜歡的事和人也只能深埋在內心。
沒有有效的解脫途徑，他們只能在自己的內心深處，不自覺地幻想。明知道這是錯的，可又控制不了自己。
在心理學之類的說法不一，不過大部分書籍對其原因都有相差不多的說明。這是一種關於潛意識和自我暗示的一種表現形式。也就是說，你對一件事情有強烈的慾望，但是又不能馬上或不能在現實中實現和發生。
那麼在右半腦就會產生一種脫離現實的幻覺。對，就是幻覺，只有你自己能看到和聽到。這是良性的，對壓力有一定的緩解作用。
至於惡性的，就會脫離現實。比如精神病患者，大部分都是存在於幻想之中，沒有現實。
所以說，你的擔憂多餘了！但這更加突出了你自己的無形的潛力和財富！對於生活能夠這般投入，相信你對於自己喜歡的東西，一定會做得比別人更好的！
但是也應該懂得去面對真實的生活，往大家都一致贊同的方向去生活，因為大家的眼睛在大多時候都是亮的。心中永懷著自己的那份夢想，去好好地過好每一天，生活是美好的！
此外，要懂得去感受生活，去感謝生活給我們的每一份，就像蘇東坡所說：
「天地之間，物各有主，苟非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭，是造物者之無盡藏也」！
很高興能夠與你分享，希望以後還能夠與你一起透過心窗，一起訴說心中的枝言片語！
12樓：匿名使用者
一個人的時候幻想自己是某位電影裡的人物或者是自己幻想一個故事裡面的人物，然後自言自語，這是你自我調節、緩解壓力的一種方式哦！不必大驚小怪。多與人溝通、交流就不會有事的。
脾氣易怒、易憂鬱、孤僻等都可能是自卑的表現哦。克服自卑應從認識上、情緒上、行為上同時人手。可以從以下幾方面超越自卑：
(1)相信自己。這是一種信念，每天默唸數遍。
(2)找出自卑源，理性分析其合理性。
(3)欣賞自我。把最滿意的**選出來，並懸掛。不可忽視端正的外表，衣冠不整的人想要建立自信現實是不可能的，就像整天愁眉苦臉的人想要心情愉快也很難一樣。
注意外表形象將幫助你看重自己。
(4)調整理想自我。
(5)建立樂觀的生活態度。積極使你的力量與自我形象相吻合，培養積極樂觀的生活態度，是建立自信的基礎。
(6)敢於面對錯誤與挫折。
(7)經常使用自我鼓勵與自我暗示。「我能行，我一定能行」，「我很放鬆，我能做好」，「再加把勁兒，離目標不遠了」，「我感覺不錯」。
13樓：匿名使用者
愛幻想，自言自語是很多聰明人都有過的經歷，屬於情緒宣洩的一種方式，這種方式對他人無害，如果能結合自己的工作、學習內容自言自語一番，就不失為一種很好的情緒宣洩方式了，一些天才就是這樣練出來的。所以，我要說朋友不必緊張的，注意調適情緒就好！
14樓：vv來來向向
你現在是正常的，但儘量少想，不然你將來遇到一點挫折就會難以自拔，現在想的事對將來會有影響。
15樓：
不是。你只是個新新文藝青年。過幾年成熟了就好了。或者你投入到其它活動中去了也會好的。
抑鬱症和精神病幻想的東西比較真實，通常與本人生活中的人和事有關，然後會堅持相信那是真實發生過的，別人只是不承認而已。
16樓：匿名使用者
我也跟你一樣，但是你可以對自己進行心理暗示，對自己說：不想，不看，不提，不問，就可以終止幻想，不過時間很短
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