1樓:亞力
一個開朗的人是一個樂觀的人,一個樂觀的人,就一定是一個快樂的人。
每一個人都有潛質做到一個快樂開朗的人。快樂來自內心的力量,而非由外界的事物所左右,所以開朗的人一定有一顆快樂的內心。
1) 減低自我中心: 一個不開朗的人,通常是自我中心的人,喜歡與人敵對的人。
2) 角度的問題: 任何事情都有正負兩面,如果分析問題的時候,老是想著負面的話,就會變成一個悲觀的人。
3) 栽培正面情緒 一個快樂的人內心是充滿著正面的情緒,一個開朗的人內心是平靜快樂的。如果要做到一個開朗的人,就一定要栽培正面的情緒,消除內心負面的情緒。
4) 心胸廣闊 不快樂的人通常都是心胸狹窄的人;快樂的人心胸比較寬大,所以要做一個開朗的人,就要做到一個心胸廣闊的人。
5) 滿足感: 一個知足的人,就一定是一個快樂的人,他的人生觀不會是悲觀的,而是樂觀的。
2樓:千年蟲教授
聽完幸福人生講座就可以學會
3樓:楊紫諾昕
任何事情都往好處想。常常微笑。有點幽默細胞、
怎麼做一個開朗的人
4樓:迪總
一個開朗的人是一個樂觀的人,一個樂觀的人,就一定是一個快樂的人。
每一個人都有潛質做到一個快樂開朗的人。快樂來自內心的力量,而非由外界的事物所左右,所以開朗的人一定有一顆快樂的內心。
1) 減低自我中心: 一個不開朗的人,通常是自我中心的人,喜歡與人敵對的人。
2) 角度的問題: 任何事情都有正負兩面,如果分析問題的時候,老是想著負面的話,就會變成一個悲觀的人。
3) 栽培正面情緒 一個快樂的人內心是充滿著正面的情緒,一個開朗的人內心是平靜快樂的。如果要做到一個開朗的人,就一定要栽培正面的情緒,消除內心負面的情緒。
4) 心胸廣闊 不快樂的人通常都是心胸狹窄的人;快樂的人心胸比較寬大,所以要做一個開朗的人,就要做到一個心胸廣闊的人。
5) 滿足感: 一個知足的人,就一定是一個快樂的人,他的人生觀不會是悲觀的,而是樂觀的。
5樓:我就叫花澤拓也
學會寬容,學會愛笑,學會理解,學會包容
怎樣做一個性格開朗的人?
6樓:189蠟筆小新
可能你每天總是心情不好,可能生活很空虛,可能你沒有為自己樹立人生的目標,所以希望自己生活快樂一些。
人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力,人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此,為了使自己的生活更幸福,我們必須樹立人生的奮鬥目標,儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先,要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈,這是因為人具有思維能力,即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界,而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀,一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識,能採取適當的態度和行為反應;就能使人站得高,看得遠,做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次,不要對自己過分苛求,應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣,你的心情就會十分愉悅。
再次,學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態,使人心情開朗,輕鬆穩定,精力充沛,對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展,遇到不好的事,要換個方法變個方式思考,你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴,以疏散鬱悶情緒。自我放鬆,多參加休閒運動。積極參加集體活動
,搞好人際關係,你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開,不要輕信別人的胡言亂語,人要有自己的主見。你要有堅定的信念,只有自己當機立斷,遠離小人,你的事業才會成功。相信自己的能力,一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時,你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想:當風鈴的浪漫,往往勾起人們對美好生活的嚮往;當駝鈴的深沉,往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當手機的鈴聲響起,讓你知道有人在天天關心你,你的每一天都是這樣開心,這樣愉快!
人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂,你將擁有快樂的每一天!相信你能把握自己快樂而幸福的人生,實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好!
怎麼才能做一個性格開朗的人?
7樓:匿名使用者
要想做一個性格開朗的人就要看開好多事,不較勁,不為難別人,放過自己,如果有時候情緒不好,要學會正確排解。可以來一場旅行,也可以高歌一曲。
8樓:桃花島主
如何才能做一個性格開朗的人,可以從以下幾點做起:
一是保持積極樂觀的心態對待任何事情!
二是多與性格開朗的人在一起!
三是對任何困難和挫折都需要辯證的看到其積極因素!
9樓:下雨天打哈氣
這要看你對事物的視角是樂觀的還是悲觀的 比如
下大雨你沒帶傘 淋了個落湯雞 樂觀的沒準在雨中大跑一圈兒 莫名的就很高興 累的呼哧帶喘的還覺得心裡暢快 悲觀的人因為衣服鞋子溼了而心疼可惜 還覺得全身溼淋淋的難以忍受 感嘆倒黴 要性格開朗就要有顆強大的心
10樓:匿名使用者
怎麼才能做一個性格開朗的人?你應該跟性格開朗的人學,跟性格開朗的人學慢慢的性格也就開朗了,所以說要跟性格開朗的人學學。
11樓:飄蕩的丶愛
性格開朗的人,要愛說,愛笑,大大放放,不和別人記郊,這樣就是一個性格開朗的人了
12樓:一碗大發
不要去過多的想那些不好的事情 凡事都往好處想
13樓:偶爾會玩玩
可以多去結交一些性格
開朗的人作為朋友,並且多與他們一塊玩,所謂近朱者赤近墨者黑,我們自身的性格是會受環境因素影響的,滿滿的我們自身也會逐漸變的開朗起來,不過這個過程中不能心急,性格的改變是一個緩慢的過程,不要急功近率否則適得其反。
14樓:匿名使用者
多和人接觸就好啦啦啦
15樓:改韞潛雍
每天都要有一個微笑可愛的笑容,把煩心事都給扔到腦後!和同學們好好相處,讓自己變主觀些,讓自己有有點主見,讓陽光照進你的心裡,把自己放輕鬆,當然你就可以把自己變開朗些了!
如何做一個樂觀開朗的人?
16樓:匿名使用者
我給您意見,您看行嗎?~
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!~
17樓:曹典之
做個樂觀開朗的人,一個悲觀沒落的人是不健康的人的表現,一個悲觀沒落的人這種情緒和做人大家是都反對的。做個樂觀開朗的人,壞人往往是不開朗的,不樂觀的,所以做個樂觀開朗的人這句話是特別要妙的。
怎樣才能做一個性格開朗的人?
18樓:匿名使用者
做一個性格開朗的人,就是要多和別人接觸,交流溝通,對自己有信心,長此以往,心情可以變得更加開朗
19樓:幹暄妍
心胸開闊,不拘小節的人就會性格開朗
怎樣做個開朗的人,怎樣做一個開朗,陽光,自信的人
要用歡笑面對一起.將所有不開心的事拋於腦外.用誠懇面對一起事情,將人生觀和你的價值觀改變 性格內向,多是缺乏自信心的表現,只有培養自信心,就可以改變內向的性格 如何提高自信心 每個人都有遇到挫折的時候,但千萬不要因為因一時受挫,而對自己的能力產生懷疑,進而形成一種壓力。當你遇到挫折的時候,應該保持頭...
怎麼做寬容的人,怎麼做一個寬容的人?
寬容,能容納別人,需要1 心胸開闊 2 不斤斤計較 3 心態要好 4 理智思考分析。最後總結一句 寬容就是需要自己去調整自己,學會接受。 經常換個角度考慮問題,常懷一顆寬容的心。明白一個道理,寬容了他人 也就寬容了自己。我們可以不再糾結於是非對錯,也就給自己一個美好的心情。人生短暫,如果可以選擇,我...
怎麼做灑脫的人,怎麼做一個灑脫的人?
自己喜歡就好,何必追求灑脫二字呢 珍珠港 哈哈,金無足赤 人無完人,有時人們的一些行為讓人煩惱,但是,事情不說沒人會關心,也沒人會太在意,so,不但to be youseaif 做你自己 而且做真實的自己。祝你生活快樂!經驗給我 你說對吧!哈哈哈 當你不再強求自己灑脫的時候,你就真的灑脫了 之宛邇 ...